<p class="ql-block">“十一”小长假马上就要结束了，怎么在假期最后一天给孩子收收心，可以说是非常重要的一件事，有什么话能让孩子打起精神迎接新的学习生活？有什么方法能让孩子尽快找到学习状态呢？</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">和孩子一起行动起来，收收心！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">01</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>帮孩子逐步恢复作息习惯</b></p><p class="ql-block">为了保证幼儿经过小长假的放松，节后返园时能尽快适应有序的幼儿园生活，孩子的家庭作息也要模仿幼儿园，逐渐变得有序起来，这样才能减轻孩子对幼儿园的不适应感，缓解焦虑的情况哦！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">/如何在家帮助幼儿恢复规律生活作息？</span></p><p class="ql-block">1.了解幼儿园作息时间安排</p><p class="ql-block">请家长尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子。每天安排一定的学习时间，如陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以让孩子沉静下来，减少浮躁情绪，逐渐进入上学状态。</p><p class="ql-block">2.按幼儿园作息，调整家庭活动时间</p><p class="ql-block">☞如果上幼儿园，应该几点起床。那么，休息时间，也一定不要让孩子赖床不起。</p><p class="ql-block">☞早餐和午餐的时间，参考幼儿园的时间尤为重要。</p><p class="ql-block">☞要保证孩子按时睡，按时起</p><p class="ql-block">☞要适时、适量的给幼儿补充些奶、水果、坚果类的食品，在两餐中间，起到补充能量的作用。</p><p class="ql-block">☞切记有些家长图省事，整天把孩子安排在家里看动画片。这样既不利于幼儿社会交往的发展，又不利于幼儿的成长。</p> <p class="ql-block">3.生活常规要保证</p><p class="ql-block">在家庭生活中，要重点巩固幼儿的卫生好习惯。如：饭前便后要洗手，餐前不乱动、乱摸，饭后漱口，独立、安静进餐，不挑食等好习惯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">02</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>帮孩子恢复饮食习惯</b></p><p class="ql-block">1.秋季建议幼儿在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体的正常消耗，又易于消化和吸收，防止上火。</p><p class="ql-block">2.多喝温开水，多吃新鲜蔬果。</p> <p class="ql-block">3.合理安排孩子的一日活动，<b>按时进餐。</b></p><p class="ql-block">4.幼儿的情况<b>及时与老师联系</b>，以便及时引导和教育。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">03</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>不要包办，培养孩子独立能力</b></p><p class="ql-block">假期里，您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道幼儿园始终在致力在培养孩子的独立能力呢？</p><p class="ql-block"><b>请家长们尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，</b>也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">04</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>给孩子一个心理暗示</b></p><p class="ql-block">假期最后一天，告诉孩子：</p><p class="ql-block">“假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。</p><p class="ql-block">“宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”</p><p class="ql-block"><b>对孩子要给正面动力而不是负面压力。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">05</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>给孩子一个关心同伴的启示</b></p><p class="ql-block">如果宝宝还是“死缠烂打”地和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园，<b>这时家长们千万不能对孩子失去耐心，可以稍微转移孩子的注意力</b>，也可以和宝宝说：</p><p class="ql-block">“放假这几天，班上的小朋友们不知道他们过得怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园。”</p><p class="ql-block">这样，小宝宝也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">06</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>给孩子一个必须入园的指示</b></p><p class="ql-block">小长假结束后返回幼儿园的第一天，当把孩子送到班级门口时，<b>家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。</b></p><p class="ql-block"><b>您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。</b>把幼儿送到班里，交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。</p><p class="ql-block">当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子不一会儿就会很开心地玩起来。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">07</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>调整幼儿的着装</b></p><p class="ql-block">随着小长假结束，随着寒露节气即将来临，天气逐渐转凉，要注意幼儿衣着恰当，在入园穿衣上给家长们提出以下建议：</p><p class="ql-block">1. 衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入厕和活动时不便。</p><p class="ql-block">2. 秋季到了，气温不稳定，建议来园时给幼儿垫好汗巾，以便在户外活动后出汗更换汗巾。</p><p class="ql-block">3. 每天晚上听天气预报，这样对于幼儿的着装有很大的帮助，避免衣服穿得过多或过少。</p><p class="ql-block">4. 注意观察幼儿，有不舒服的症状及时就医，防止秋季感冒。</p><p class="ql-block">5. 有特殊情况或幼儿特殊体质及时与教师联系，避免发生意外。</p><p class="ql-block">6.尽量少去人员密集的公共场所，日常要养成勤洗手的习惯！</p> <p class="ql-block">都说家园合作，是教育孩子最强大的合力。我们共同努力，才能让孩子朝着最好的方向前行，到达成功的彼岸。希望节后，每一个孩子都能以最灿烂的笑脸、最强健的体魄、最快乐的心情重返幼儿园！</p>