趁着国庆假期之末，来到网红打卡之所，赏一处美景，听一段妙曲，做一式瑜伽。。。。。。 热身之前先拍一张 瑜伽不是会劈叉、会倒立、会把脚放头上。<div>瑜伽带给我们的含义是：前屈的谦卑、扭转的释怀、站式的力量、倒立的勇气，还有平衡的宁静。。。。。。</div> 瑜伽是感恩，是放下，是包容，是宽恕，是臣服当下，，是接受，是全然的聆听。。。。。 身体的柔韧，心灵的灵巧，一呼一吸之间，瑜伽都可以做到，感觉象是身体的每一个细胞就象盛开的花骨朵自由自在地吸收着春天的空气。你的身体就是你的道场，保持它纯粹、干净，让灵魂安在。 <p class="ql-block">万物总是循环不息，而瑜伽就象自然一样，能让我们的精神、身体以及灵魂融为一体，向着阳光缓慢且优雅的前行！</p>