<p class="ql-block"> 南怀瑾国学智慧</p> <p class="ql-block"> 有啥别有病，没啥别没钱。</p><p class="ql-block">世界上最健康的生活方式，都在这里了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 01 </p><p class="ql-block"> 生活</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ① 少食肉；② 晒太阳；</p><p class="ql-block"> ③ 雨中行；④ 常唱歌；</p><p class="ql-block"> ⑤ 饭后息；⑥ 挺起胸；</p><p class="ql-block"> ⑦ 静坐思；⑧ 天伦乐；</p><p class="ql-block"> ⑨ 步当车；⑩ 行善事。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 02 </p><p class="ql-block"> 保持自我五术</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 工作勤奋，娱乐有度；</p><p class="ql-block"> 对待朋友，不玩心术；</p><p class="ql-block"> 处理事务，不躁不怒；</p><p class="ql-block"> 生活讲究，量入为出；</p><p class="ql-block"> 知足常乐，一生幸福！</p> <p class="ql-block"> 03 </p><p class="ql-block"> 八大禅语</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；</p><p class="ql-block"> 不怒，百神和畅；不忧，心底清凉；</p><p class="ql-block"> 不求，不卑不亢；不执，可圆可方；</p><p class="ql-block"> 不贪，富贵安康；不苟，何惧君王！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 04 </p><p class="ql-block"> 人的一生</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 选对老师，智慧一生；</p><p class="ql-block"> 选对伴侣，幸福一生；</p><p class="ql-block"> 选对环境，快乐一生；</p><p class="ql-block"> 选对朋友，甜蜜一生；</p><p class="ql-block"> 选对行业，成就一生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 05 </p><p class="ql-block"> 头头是道</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 人生一世，要起好头：</p><p class="ql-block"> 踏实工作，不出风头；</p><p class="ql-block"> 实事求是，不争彩头；</p><p class="ql-block"> 奋发有为，不减势头；</p><p class="ql-block"> 头脑清醒，不栽跟头。</p> <p class="ql-block"> 06 </p><p class="ql-block"> 面对……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 面对玫瑰，不必浪漫；</p><p class="ql-block"> 面对美女，不必多看；</p><p class="ql-block"> 面对朋友，粗茶淡饭；</p><p class="ql-block"> 面对家庭，出力流汗；</p><p class="ql-block"> 面对老婆，朝夕相伴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 07 </p><p class="ql-block"> 人之相惜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 人之相惜惜于品，人之相敬敬于德，</p><p class="ql-block"> 人之相交交于情，人之相拥拥于礼，</p><p class="ql-block"> 人之相信信于诚，人之相伴伴于爱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 08 </p><p class="ql-block"> 之最</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 健康是最佳的礼物，</p><p class="ql-block"> 知足是最大的财富，</p><p class="ql-block"> 善良是最好的品德，</p><p class="ql-block"> 关心是最真挚的问候，</p><p class="ql-block"> 牵挂是最无私的思念，</p><p class="ql-block"> 祝福是最美好的话语！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 09 </p><p class="ql-block"> 路和树</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 爱人是路，朋友是树；</p><p class="ql-block"> 人生只有一条路，一条路上多棵树；</p><p class="ql-block">有钱的时候莫忘路，缺钱的时候靠靠树；</p><p class="ql-block">幸福的时候别迷路，休息的时候浇浇树。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 10 </p><p class="ql-block"> 一张纸，一辈子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 做官是一张纸，做人是一辈子；</p><p class="ql-block"> 金钱是一张纸，健康是一辈子；</p><p class="ql-block"> 荣誉是一张纸，爱人是一辈子！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 11 </p><p class="ql-block"> 绝非假话</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 身上事少，苦少；</p><p class="ql-block"> 口中言少，祸少；</p><p class="ql-block"> 腹中食少，病少；</p><p class="ql-block"> 心中欲少，忧少；</p><p class="ql-block"> 脑中虑少，纹少。</p> <p class="ql-block"> 12 </p><p class="ql-block"> 若要高兴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 若要一辈子高兴，做事；</p><p class="ql-block"> 若要一阵子高兴，做官；</p><p class="ql-block"> 若要一个人高兴，做梦；</p><p class="ql-block"> 若要一家子高兴，做饭；</p><p class="ql-block"> 若要一圈人高兴，做东！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 13 </p><p class="ql-block"> 如何品味人生</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 人生的确很累，看你如何品味；</p><p class="ql-block"> 每天多寻欢乐，烦恼别去理会；</p><p class="ql-block"> 短短数十寒暑，何不潇洒面对；</p><p class="ql-block"> 朋友经常联系，别管话费贱贵；</p><p class="ql-block"> 闲时发个信息，伴你开心开胃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 14 </p><p class="ql-block"> 对佛许愿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福！</p><p class="ql-block">佛说：不行，只能四天。</p><p class="ql-block">我说：春天夏天秋天冬天。</p><p class="ql-block">佛愣：两天。</p><p class="ql-block">我笑：黑天白天。</p><p class="ql-block">佛惊：一天！</p><p class="ql-block">我大笑：生命中的每一天！</p><p class="ql-block">佛说：好吧，以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的！</p> <p class="ql-block"> 15 </p><p class="ql-block"> 人这一辈子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 人这一辈子，怎么都是过，</p><p class="ql-block"> 与其皱眉头，不如偷着乐。</p><p class="ql-block"> 冬天别嫌冷，夏天别嫌热，</p><p class="ql-block"> 有钱别装穷，没钱别摆阔，</p><p class="ql-block"> 闲暇养养身，每日找找乐，</p><p class="ql-block"> 苦辣酸甜都尝过，才算没白活！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 16 </p><p class="ql-block"> 福</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 人生多有福，想开就知足。</p><p class="ql-block"> 思量愚昧苦，聪明就是福。</p><p class="ql-block"> 思量饥寒苦，饱暖就是福。</p><p class="ql-block"> 思量劳累苦，清闲就是福。</p><p class="ql-block"> 思量孤独苦，友多就是福。</p><p class="ql-block"> 福禄系于心，心正得大富！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 17 </p><p class="ql-block"> 苦与乐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 多苦少乐是人生的必然，</p><p class="ql-block"> 能苦会乐是人生的坦然，</p><p class="ql-block"> 化苦为乐是智者的超然。</p> <p class="ql-block"> 18 </p><p class="ql-block"> 人生一二三四</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一个中心：以健康为中心。</p><p class="ql-block"> 两个基本点：糊涂一点，本真一点。</p><p class="ql-block">三个忘记：忘记年龄，忘记名利，忘记忧愁。</p><p class="ql-block">四个有：有个老伴，有个安乐窝，有点小钱，有几个好友。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 19 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 年轻时的幸福与年老时的幸福</p><p class="ql-block"> 年轻时最幸福的就是为你去死；</p><p class="ql-block">年老时最幸福的则是坐在屋檐下微笑着回忆那些想死的冲动与经历。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 20 </p><p class="ql-block"> 计较的少</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 人之所以快乐，</p><p class="ql-block"> 并不是因为得到的多，</p><p class="ql-block"> 而是因为计较的少。</p> <p class="ql-block"> 21 </p><p class="ql-block"> 生活中……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 生活中要用大海的胸怀面对，</p><p class="ql-block"> 用科学的方法支配，</p><p class="ql-block"> 用皇帝的御膳养胃，</p><p class="ql-block"> 用清新的空气洗肺，</p><p class="ql-block"> 用灿烂的阳光晒被，</p><p class="ql-block"> 像懒猫一样安睡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 22 </p><p class="ql-block"> 平安就好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 钱多钱少，常有就好；</p><p class="ql-block"> 人丑人俊，顺眼就好；</p><p class="ql-block"> 人老人少，健康就好；</p><p class="ql-block"> 家穷家富，和气就好；</p><p class="ql-block"> 谁对谁错，理解就好；</p><p class="ql-block"> 人的一生，平安就好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 23 </p><p class="ql-block"> 知音</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 茶——苦而后甘，令人回味；</p><p class="ql-block"> 酒——绵而后劲，叫人道爽；</p><p class="ql-block"> 泉——清而味淡，却用一生来品出甜。</p><p class="ql-block"> 一个知音，</p><p class="ql-block"> 如茶、如酒、如泉，让人受益一生。</p> <p class="ql-block"> 24 </p><p class="ql-block"> 关心的话只需1秒钟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">等一列地铁需要5分钟，看一场电影需要3小时，月缺月圆要1月，春去春来需1年，想念一人需要一生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——可是，一句赞扬或关心的话，只需1秒钟！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 25 </p><p class="ql-block"> 会生活</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 多歇歇别太累，到时吃按点睡；</p><p class="ql-block"> 看上就买甭嫌贵，决不和环境来作对；</p><p class="ql-block"> 得空与友聚聚会，既有清醒也有醉；</p><p class="ql-block"> 能挣钱会消费，生活才算有滋味。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 26 </p><p class="ql-block"> 或……或……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 或淡或雅，花总在绽放；</p><p class="ql-block"> 或盈或缺，月总在天上；</p><p class="ql-block"> 或高兴或痛苦，日子总是在过；</p><p class="ql-block"> 或期盼或失望，希望总在眼前；</p><p class="ql-block"> 或见或不见，朋友永在心间。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 27 </p><p class="ql-block"> 心里没谱</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 锄禾日当午，贪官也辛苦；</p><p class="ql-block"> 白银两万五，关门把钱数；</p><p class="ql-block"> 白天怕督促，晚上怕搜捕；</p><p class="ql-block"> 夜半敲门声，汗流把头捂；</p><p class="ql-block"> 来者是何人，心里没有谱！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 28 </p><p class="ql-block"> 和谐才好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">袜子决定离开相恋多年的裤子，转投鞋子的怀抱。</p><p class="ql-block">裤子哭道：“鞋有什么好?”</p><p class="ql-block">袜子答道：“你整天晃来晃去，吊儿郎当的，哪有鞋般脚踏实地，和鞋(和谐)才好。” </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 29 </p><p class="ql-block"> 忘却尘世的累</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 以粗茶淡饭养养胃，</p><p class="ql-block"> 用清新空气洗洗肺，</p><p class="ql-block"> 让灿烂阳光晒晒背，</p><p class="ql-block"> 找群朋友喝个小醉，</p><p class="ql-block"> 像猫咪那样睡一睡，</p><p class="ql-block"> 忘却辗转尘世的累。</p> <p class="ql-block"> 30 </p><p class="ql-block"> 情字了得</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 世上最难断的是感情，</p><p class="ql-block"> 最难求的是爱情，</p><p class="ql-block"> 最难还的是人情，</p><p class="ql-block"> 最难得的是友情，</p><p class="ql-block"> 最难分的是亲情，</p><p class="ql-block"> 最难找的是真情，</p><p class="ql-block"> 最难受的是无情，</p><p class="ql-block"> 最可爱的是你微笑的表情！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 31 </p><p class="ql-block"> 养生四要素</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 善良是心理养生营养素，</p><p class="ql-block"> 宽容是心理养生调节阀，</p><p class="ql-block"> 乐观是心理养生不老丹，</p><p class="ql-block"> 淡泊是心理养生免疫剂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 32 </p><p class="ql-block"> 懂得</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 懂得喝酒的人，找到感觉；</p><p class="ql-block"> 懂得知足的人，找到快乐；</p><p class="ql-block"> 懂得放下的人，找到自由；</p><p class="ql-block"> 懂得珍惜的人，找到幸福；</p><p class="ql-block"> 懂得关怀的人，找到朋友。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">传统文化，即是“做人的文化”！请您转发分享，弘扬中华传统文化!</p>