<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们！</p><p class="ql-block"> 节后气候不稳定，正值初秋季🍂，天气💭干燥凉爽，气温渐变🖼，温差较大，孩子们👫的体质较弱😷，免疫力较低，容易感冒🤒，也容易患上各种传染性疾病👹，为了孩子的健康，让我们一起来做好以下几点👇🏻👇🏻👇🏻：</p> <p class="ql-block">加强运动健身</p><p class="ql-block">🍂要多呼吸新鲜空气，请您每天坚持让孩子👫准时参加幼儿园🏫的运动活动🧢，让孩子们各种体能💪🏻的锻炼，提高运动能力🏃🏻♂️🏃🏻♀️同时增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。在家您也可以带孩子👫👫参加适合的运动活动，增强孩子身体的抵抗力。</p> <p class="ql-block">加强饮食调养</p><p class="ql-block">🍂孩子们的膳食要合理🥗，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，多饮用开水🥛，适当多食糯米、青菜🥬、番薯🥔、藕、柿子、香蕉🍌、红枣、柑橘🍊、山楂、苹果🍎、梨、葡萄🍇等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥，您可以给幼儿适当补充一些维生素。</p> <p class="ql-block">特别提示家长朋友们：</p><p class="ql-block">1、即使气温骤降，也千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子穿太多。</p><p class="ql-block">2、可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。</p><p class="ql-block">3、医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。</p><p class="ql-block">最后提示家长，如果孩子在家有任何不适，入园时一定要告知老师。让我们为了孩子的健康成长，家园共同努力，为孩子保驾护航❤</p> <p class="ql-block">5️⃣10月8号正常入园，</p><p class="ql-block">小朋友们明天见哦‼️ </p>