<p class="ql-block">尊敬的家长：</p><p class="ql-block"> 短暂的国庆假期马上就要结束啦，在外旅游的家长朋友们，也纷纷得准备动身回来啦，无论假期是在外旅游，还是在家陪伴亲友，这个假期相信大家都过了一个愉悦的节日。假期结束我们也将要开学啦，温馨提示我们的开学时间为：</p><p class="ql-block">10月8日（星期五）开学</p><p class="ql-block">10月9日（星期六）正常入园</p><p class="ql-block">10月10日（星期日)法定休假</p> <p class="ql-block">1、请为孩子修剪手脚指甲；</p><p class="ql-block">2、天气变化大，请为宝贝合理穿衣；</p><p class="ql-block">3、10月8日开始上课，请准时入园不要迟到！</p> <p class="ql-block">一、帮孩子恢复饮食习惯</p><p class="ql-block">国庆假期，孩子们在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？这样的话，假期过后，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。假期最后一天，还请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。</p> <p class="ql-block">二、帮孩子恢复作息时间</p><p class="ql-block">国庆假期，孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了吗？赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不节后上幼儿园真会起不来的。节后怎样调节孩子的睡眠规律？这里有小技巧：</p><p class="ql-block">创造睡眠环境：在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。</p><p class="ql-block">睡前准备：在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。</p><p class="ql-block">睡前安抚：睡前播放舒缓的音乐，给宝宝做按摩，或者轻拍准备睡觉的宝宝，哼一些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接节后的幼儿园生活。</p><p class="ql-block">不要包办，培养孩子独立能力！</p><p class="ql-block">假期里，您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道幼儿园致力在培养孩子的独立能力呢！</p><p class="ql-block">家长您尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！</p> <p class="ql-block">三、给孩子一个心理暗示</p><p class="ql-block">假期的最后一两天了，告诉孩子：</p><p class="ql-block">假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。</p><p class="ql-block">“宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”</p><p class="ql-block">对孩子要给正面动力而不是负面压力。</p><p class="ql-block">如果宝宝还是“死缠烂打”地和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，可以稍微转移孩子的注意力，也可以和宝宝说：</p><p class="ql-block">“放假这几天，班上的小朋友们不知道他们过得怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园。”</p><p class="ql-block">这样，小宝宝也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。</p> <p class="ql-block">四、给孩子发出一个必须入园的指示</p><p class="ql-block">长假结束后，返回幼儿园的第一天，当把孩子送到班级门口时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。</p><p class="ql-block">您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把幼儿送到班里，交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。</p><p class="ql-block">当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子不一会儿就会很开心地玩起来。</p> <p class="ql-block">五、给孩子会按时来园接他回家的提示</p><p class="ql-block">家长把宝宝送到幼儿园后，做法还和以前分离时一样，要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调一句“我会按时来接你”，这样做更能让宝宝有安全感。</p> <p class="ql-block">六、给家长的提醒</p><p class="ql-block"> 做收心教育的先行者！</p><p class="ql-block"> 家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。</p><p class="ql-block"> 为此，“收心”工作应从家长做起。</p><p class="ql-block"> 家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心。</p><p class="ql-block"> 1. 为孩子提供安静的“收心”环境</p><p class="ql-block"> 长假结束前，要按孩子所在幼儿园的正常作息时间起居，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调解生物钟，适应孩子上幼儿园后的“时差”变化。</p><p class="ql-block"> 2. 与孩子进行情感交流</p><p class="ql-block"> 家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流。</p><p class="ql-block"> 家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示，比如幼儿园有很多可以玩耍的小朋友，可以得到老师的表扬，让他们对幼儿园有所憧憬。此外，早晨起来跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一种有效的感情交流，更会达到润物无声的教育效果。</p> <p class="ql-block">家园配合，有意识地帮助孩子们收收心，让孩子开开心心的来上幼儿园。赶紧行动起来吧！</p>