<p class="ql-block"> 国庆小长假在不知不觉中已接近尾声，无论是大人还是孩子，都要开始上班/上学倒计时了🕗。</p><p class="ql-block"> 有的家长就会开始担心：开学半个月，好不容易不吵不闹乖乖上幼儿园的孩子，又要闹起小脾气了🤬；收假之后还会又开始抗拒上幼儿园了......</p><p class="ql-block"> 家长们应该主动调整孩子的行为和心态，避免“节后综合症”，帮助孩子尽快适应返园生活🤗。</p> 误区1:放假开始恶补 <p class="ql-block" style="text-align:center;">很多家长可能担心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子在幼儿园饮食不够营养</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">于是逮着机会就开始给孩子恶补</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这样的做法是十分错误的！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不规律的饮食</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">容易造成孩子回园后吃不下饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">暴饮暴食容易生病、影响身体发育</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">幼师建议：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子放假的饮食要做到</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">荤素搭配，有规律</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">还请家长尽快帮孩子恢复</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幼儿园的饮食习惯</p> 误区2:不规律的作息 <p class="ql-block" style="text-align:center;">不要认为短短几天的放纵</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不会带来什么影响</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">实际上小长假期间不规律的作息</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让孩子难以适应节后幼儿园的生活</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小长假期间还是应该</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">配合幼儿园的作息时间</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早睡早起、按时午睡</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">睡前不给孩子看过多电视</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">节后调节孩子的睡眠规律，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可以用这3个小技巧</p><ul><li style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">创造睡眠环境</span></li><li style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">做好睡前准备</span></li><li style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">进行睡前安抚</span></li></ul> 误区3:和孩子谈条件 <p class="ql-block" style="text-align:center;">很多家长都会和孩子谈条件</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">比如：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你乖乖去幼儿园我就给你买这个你如果去幼儿园我就带你去吃那个</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">然而，常常都毁约...</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">开学前</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家长应和孩子建立信任</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">答应孩子的事一定要做到</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">哄骗只是一时之效</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子上当后便会逐渐失去安全感</p> 误区4:家长过度“代劳” <p class="ql-block" style="text-align:center;">小宝贝好不容易放了假</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家里的长辈们可想得不行</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">集万千宠爱于一身</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吃喝拉撒全都包办了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子在幼儿园好不容易</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">培养的良好习惯，自理能力</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">全部都还给了老师</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家长应该尽量让孩子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这样孩子返园</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也就不至于因为这些事</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">搞不定而过分离不开你了</p> 误区5:给孩子传达负面情绪 <p class="ql-block" style="text-align:center;">情绪是会传染的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">尤其是负面的情绪</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">假期的最后一天，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">应该告诉孩子：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“假期快结束了哦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爸爸妈妈也要上班啦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">宝贝你也有任务</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">要回幼儿园了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">真是太期待了”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">要对孩子给正面动力而不是负面压力</p> 误区6:假期就窝在家里 <p class="ql-block" style="text-align:center;">有的孩子三天小长假</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就一直窝在家里</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也不和外界接触</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">返园后</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">ta会感到很陌生和不适</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家长们应该趁着放假</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">带孩子们出去亲近一下大自然</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">和别的孩子一起交流，玩耍</p> 误区7:向哭闹妥协 <p class="ql-block" style="text-align:center;">很多家长在对待孩子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">上幼儿园这件事上</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">态度也不够坚定</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子只要一哭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家长马上就开始心疼而妥协了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一来二去，孩子们就发现</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">哭闹可以解决一切问题</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">结果就是变本加厉地哭闹</p> 最后的话 <p class="ql-block" style="text-align:center;">小长假即将结束</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">多向孩子灌输幼儿园的正能量信息</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让孩子对幼儿园生活满怀期待</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">要孩子喜欢去幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">很多时候不是去给孩子说教</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">而是要家长耐心地引导</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为了孩子能顺利适应幼儿园生活</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">欢迎把文章分享给更多家长看到！</p>