“双减”之后，劳身动心提质育人——实验小学四年级十二班国庆节劳动纪实

国玲

妈妈

家务

辛苦

爸爸妈妈

干净

假期

扫地

拖地

姥姥

衣服

哈佛大学一项长达20年的研究表明，爱做家务的孩子跟不爱做家务的相比，就业率为15:1，收入比后者高20%，而且婚姻更幸福。中国教育科学研究院对全国2万个小学生家庭进行的调查也表明，孩子做家务的家庭比不做家务的家庭，孩子成绩优秀的比例高了27倍。

既然家务劳动如此重要，现在又有充裕的时间可学习家务劳动，何不扎扎实实开展起来？实验小学四年级十二班全体同学利用十一国庆节小长假时间，归纳总结了自己一直在操练的家务劳动，并整理出了自己的心得体会。有些同学还大胆突破尝试挑战新的劳动项目，做踏踏实实生活的小主人。 单一雯:

国庆节期间，我和妹妹们去姥姥家地里参加劳动。地里有很多活可以干，比如摘苹果袋，去棚里摘黄瓜，去笼子里喂鸡，去树上摘板栗。鉴于我对糖炒板栗情有独钟，我就选择了去摘板栗。大家可不要觉得这是个轻松的活，因为板栗的外壳浑身是刺，它跟我们平时看到的板栗截然不同，一不小心我就会被扎成个刺猬。没亲眼见过的同学肯定想象不到，春天刚长出来的小板栗的皮是绿色的，像个绿绿的，萌萌的，刺刺的病毒菌。现在我就要把你们吃掉。我们准备好了厚厚的白手套，一个塑料桶，还有一根大竹竿，马上就可以行动了。先用竹竿把板栗打到地上，再把壳剥落下去，然后把新鲜的板栗捡到桶里。当然如果不小心还是会被它的刺刺到。我怀着大无畏的精神敲敲打打，忙的不亦乐乎。看到树底下还有掉下来的现成的大板栗，急忙收入桶里，就这样一会的功夫我们满载而归。当天晚上拿回家里，奶奶就把它们用大锅煮熟了。吃着甜糯糯的板栗，大家的脸上都漏出幸福的笑容，爸爸说:“还是山里的板栗好吃。”我也很开心，自己的劳动给大家带来快乐。我感谢姥姥种的板栗树，感谢大自然造物的神奇，让我见识到了万物的不同，也让我感受到了春之播种，秋之收获。然而对我们而言，最重要的是整个过程。这个假期我收货满满，劳动让我骄傲，劳动让我幸福!

柳子涵：

国庆假期间，我在家里做了许多家务活，扫地、拖地、擦桌子等等……其中我觉得最累的一项就是拖地‭，为什么这么说呢？就是因为拖地不光要有力气，还要细致，把边边角角全部都拖到，拖干净。
今天，爸爸妈妈很早就去上班了，很忙。所以我打算帮妈妈干点力所能及的家务活。首先我把家里的沙发、餐桌都拖出来，可餐桌、沙发特别沉重，我费了九牛二虎之力，才把他们拖了出来。地面灰尘这么多，还有很多纸屑，于是我先扫一扫，我拿起了扫帚，把家里各个角落全部扫了一遍，啊！垃圾还真不少啊！把垃圾清除后，我洗了洗拖把，把拉杆抬上抬下，把水挤了出来。开始拖地， 我把拖把一推一拉，一下挨着一下，可是有的地方滴上了墨水，就不是很好拖，我把拖把竖起来，用一端使劲摩擦，最后地板光洁如新。然后我把家具推回原位。
我虽然累得满头大汗，但是心里非常舒畅。通过这次大扫除，我知道了爸爸妈妈的辛苦，以后我一定多做家务。

申紫钰:

无论是平日里或是假期里，我都喜欢为妈妈做上几道可口的饭菜。因为妈妈每天忙里忙外很辛苦。假期里我的时间就更多了。上午我写完作业，看了一下时间十点多钟，我就赶忙准备食材。我打开冰箱，看到冰箱里有大虾和八爪鱼，我就想着为妈妈做一顿“海鲜大餐”。这也是我第一次做海鲜类的食物，我很想挑战一下。说干就干，我戴上我的小围裙和套袖，全副武装好。首先我把大虾和八爪鱼取出来解冻，然后等它们慢慢解冻完后，把它们整齐的放到菜板上，用吸油纸擦干水分，这样放入锅里，油就不会四处飞溅，处理完虾以后，我就开动了。因为第一次做大虾，怕不成功，心里有些忐忑不安，想起妈妈经常对我说的话“没有失败就没有成功”，于是我就大胆的做了起来，我选用火锅底料来做它的调味，油热后先放入虾翻炒，接着放入火锅底料，翻炒一会儿再加入开水，焖五分钟。趁这个间隙，我还为妈妈准备了一杯果汁。看到虾慢慢的变了颜色，我感觉差不多熟了，我取出来尝了一个，味道真是不错，我心里特别高兴。刚盛出这道菜，妈妈就回来了，看到我为她准备的油焖大虾，非常惊讶，高兴的搂着我的脖子说:“我的女儿真是长大了”。妈妈看到盆中已经解冻的八爪鱼说:“这道菜就由妈妈来做给你吃吧！”还是妈妈的动作利落，不到五分钟，我们的饭菜就做好了。看到妈妈吃着我为她做的饭菜，我心里别提多高兴了！我以后要经常为妈妈做美味的饭菜！劳动最光荣，劳动的果实最甜美！

朱昱冰:

平时除了学习就是玩，过着衣来伸手，饭来张口的生活，看到爸爸妈妈每天都为我忙前忙后，我心里很过意不去，十一期间，我们全家卫生大扫除，我也做一些力所能及的事情，例如扫扫地，洗洗衣服，刷刷碗。一方面是为家人减轻负担，另一方面是提高我的动手能力，同时体验到生活。

成克耕：

身为小小男子汉帮妈妈干活那是必须的，妈妈每天白天上班，晚上回家还要洗衣服做饭，整理家务，很累，放假在家我要帮妈妈打扫卫生，先从扫地开始，一间屋子一间屋子的扫，扫完后妈妈说用抹布先把每个房间角落擦干净，在用海绵拖布把其他地方擦干净，这一圈干下来腰都直不起来了，让我深深体会到妈妈是多么得辛苦，以后我要尽我所能帮助妈妈多分担家务。

马郡：

十一假期余额不是很足了，前几天过的很充实，我们参观了英雄故里，还去了海边，所以今天我决定平复一下这激动的心情，帮爸爸妈妈干些家务。本来我想拖地的，但我发现阳台上的衣服正好干了，我就先把衣服整理好，再一件一件的叠起来分类摆放整齐，看着整齐的衣服，立刻就有了成就感。接着我完成了之前的任务-拖地，看似很简单的事情，其实也有点累，我竟然感觉腰酸背疼，看来拖地还真没我想象的那么容易，一转眼，半个多小时过去了，我再看看家里，干净整洁，比之前舒服多了。俗话说劳动使人快乐，我终于感受到父母的不容易，也得到了劳动带给我的快乐，以后我要多多帮家长干家务！

姜铭益：

这次国庆假期，我回姥姥家了，正赶上农收季节，于是我就帮姥姥姥爷掰玉米。我拿起一个玉米，右手拿着下面的一部分，左手扯着玉米叶，一层一层的往下拽，叶子全到下面的时候，就右手往上一点点，左手拉着全部的叶子往左或者往右来回掰，一个玉米就掰好了。接下来就靠的是耐心了，一个个，一层层的往下掰，后来我才知道粮食来之不易，也亲身体会到干活是多么的辛苦，有句老话说的好“少壮不努力，老大徒伤悲”，现在的我们有什么理由不好好学习呢？

慕泓晔:
我在家里，很少做饭，趁着国庆假期，我要给爸爸妈妈炒个菜。我说：“妈妈，中午我炒菜，就炒个土豆丝吧。”
我先把土豆皮削了，再把土豆放在案板上，再一下一下的切成片。妈妈在一边像老师一样指导着。然后，我把油倒在锅里让火把油烧热，当从锅里冒出热气的时候，就把花椒、葱和姜放进锅里，然后把菜放进去，随着放盐和酱油，最后再把菜来回翻滚。
这一次是我第二次炒菜，动作还是有点生疏！后来，我把菜从锅里倒出来，一不留神就把菜倒在了桌子上。但妈妈也没说我，因为不常做，偶尔犯错误，也是可以理解的。
当我把自己炒的菜摆上桌子时，爸爸就问我，今天怎么啦，孩子这么高兴。妈妈说：“尝一尝，儿子炒的菜好不好吃。”爸爸妈妈都吃了一口，异口同声的说：“味道好极了。”
看着爸爸妈妈吃得开心，我不吃都高兴，我想这就是劳动的快乐吧。 张宝文
今天我想给妈妈炒个鸡蛋当早饭，我把黄黄的蛋清倒到锅里，就拿着菜勺使劲的炒了起来，我一会儿给鸡蛋翻身，一会儿给鸡蛋压一压，心里又高兴又紧张，不一会儿黄灿灿的鸡蛋炒好了，一个香气扑鼻的香味从厨房里飘出来，大家口水直流。。。。。。

今天，我很高兴，因为我终于帮炒了一次鸡蛋。 柳润佳：今天，我在姥姥家，我想帮姥姥做点力所能及的事，做什么呢?于是我打算帮姥姥扫地。

　　我拿起扫帚和撮子，就开始扫地，一遍还没扫完，就累得我呼呼大喘，终于扫完一遍，可姥姥很不满意，有很多地方都没有扫干净，我赶紧又扫了一遍，这时姥姥才露出了满意的笑容。

　　原来扫地是这么辛苦，姥姥每天都要扫地，还要做很多家务，可想她有多么辛苦，多么不容易，以后我一定要多帮姥姥分担一些家务，让姥姥不那么辛苦。 吕佳琪：
以前我都是衣来伸手饭来张口的，从来体会不到爸妈的辛苦。这两天妹妹有点感冒，总是打喷嚏，妈妈又挺忙的，于是我试着帮妈妈照顾一下妹妹。
下午睡醒，妹妹要喝奶，我帮妹妹冲奶粉，我学着妈妈平时冲奶粉的样子做，还是有点手忙脚乱。妹妹乖乖的喝完奶，我马上帮她刷干净奶瓶。晚上妹妹该吃感冒药了，我帮妹妹冲好药，喂妹妹喝下去。妹妹很配合，乖乖的把药喝下去了。虽然妹妹很配合，但照顾小孩子真的不是一件容易的事儿。费时费力又辛苦。
我终于体会到照顾小孩子的不易，爸爸妈妈平时照顾我们的生活和学习，真的是辛苦。以后我一定要把我力所能及的事儿做好，不让爸爸妈妈操心。有余力的同时，尽可能的多照顾妹妹，减轻家里人的负担。 姜子桐:

平时妈妈总是帮我把一切都准备好，家里什么事情也不用我管，我每天就是上学，写作业，玩。这个假期妈妈带我在店里写作业，新到了一些货，妈妈整理起来很麻烦，需要一件一件拆开，挂起来，拍照片，妈妈一个人根本忙不过来，我写完作业，就跟妈妈说“:妈妈我来帮你吧，你看我能干什么？”妈妈说:“你给我挂衣服吧，这样我就省了一道工序了。”我按着妈妈的要求，把衣服从袋子里拿出来，用衣架挂起来，然后在递给妈妈拍照，我们两个人默契十足，本来得一天的活，我和妈妈只用了大半天就做完了，但是我和妈妈也累的腰酸背疼的，看到自己的劳动成果我很高兴，我想要是我不帮忙，这些活都得妈妈自己干，我干一点，妈妈就轻松一点，以后我也要在家里多帮妈妈干活。

孙翊硕：
今天家里要来客人了，看着妈妈辛勤的忙碌，我打算尽自己的能力帮妈妈做点儿家务，首先我来到卫生间，把拖把放在水里洗一洗，拿出拖把，把它甩干准备拖地。
我这里拖拖那里拖拖，以便还没有脱完就已经气喘吁吁的坐在地上，妈妈说我拖的不干净，于是我又扫了一遍，妈妈才点头示意。我知道了，妈妈在家里的辛苦，我知道了，以后要好好的孝敬我妈妈。
　　以后我一定要有好东西都先给妈妈，而且经常帮妈妈做家务，尽量给妈妈减轻负担。 刘子航 ：

十一放了几天假，妈妈说：我们回姥姥家摘苹果袋吧，我说好啊，心里想那还不简单啊，往下拽就行了。到了地里姥姥姥爷已经干了好一会儿了，我说姥姥看我的，上去就往下拽，结果一下把苹果拽了下来，姥姥笑着说你这孩子哪有这样干活的，于是手把手的教我怎样摘苹果袋，看着很简单的事情，我却学了老半天，妈妈在旁边说，教你两句诗：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，有些事看着简单，但是你不去做是永远学不会的，我仔细想了想，明白了一些，感觉今天收获很大，我一定要牢牢记住这两句诗。

王靖雅:
　　每天看着妈妈整天忙里忙外，非常辛苦，于是我就决
定找机会帮妈妈做点什么。
今天妈妈不在家，我把自己的臭袜子脱下，把盆子里放些水，倒上一点洗衣液，开始搓洗，真好玩，刚搓几下泡泡就在我小手上跳起舞来，哇!越来越多，我开始拍打双手，泡泡溅得到处都是，连镜子中我都变成了大花脸，我急忙拿来抹布，想把镜子上的泡沫抹干净，不小心撞到了盆子听“砰”的一声盆子里的水洒了一地，我又急忙找来笤帚扫，结果干净的地面被我搞的面目全非，真糟糕!正在我不知所措时，妈妈回来了，她先是一愣，当看到我那副可笑的大花脸，和我怕被批评的表情，妈妈知道为什么了，就开心地笑起来了，妈妈并没有批评我，妈妈还夸我长大
了，真听话!看到妈妈的笑容，我也开心的笑了起来，
后来妈妈和我一起整理脏乱的一切后，妈妈耐心的教
我怎么洗袜子，我很快都学会了，真高兴!
　　今天我学会了洗袜子，以后就不用麻烦妈妈，真
高兴啊! 邹鲁豫：
国庆假期中，我过得很充实，不仅游玩了龙口的名胜古迹，还跟同学们一起参观学习战斗英雄任常伦的故事。当然，偶尔我也会帮爸爸妈妈们干些家务。爸妈每天给我做丰盛的菜肴，我主动要求洗碗，今晚就是我洗的碗。我打开水龙头，把海绵浸湿后，本来打算稍微挤干海绵的，没想到这一挤就上瘾直接玩起来了，要不是妈妈提醒我，我都忘了我来干啥的。我赶紧把海绵挤上洗洁精开始刷锅，锅和碗都打上泡泡，才洗一会儿就感觉背酸了，手被泡的皱巴巴的，可我还是坚持把锅认真洗干净。心想虽然洗碗看起来很简单，但是需要细心，和耐心，体会到爸爸妈妈平常干活的辛苦。以后我要多帮爸爸妈妈分担家务，因为我长大了！ 马瑜:

平日里我总是忙于学习，没有时间帮妈妈整理家务。十一假期爸爸妈妈更是忙，在我闲暇之余，我来照顾一下他们，虽然有时候有些困难，在妈妈的细心指导下我学会了做饭，洗碗，刷鞋，叠被子。妈妈平日里总说，她不能照顾我一辈子，最好的方法就是自己能照顾好自己，才能照顾好她，平日总感觉她是在开玩笑，细细品味，还是有一番道理的！

孙曼菁:
国庆节，我们全家一起帮姥姥掰玉米。到了玉米地，我学着大人的动作，先用左手撑住玉米杆，右手握住玉米棒子，稍稍用了向下一折。哈哈……功夫不负有心人，玉米真的被我掰下来了，当我继续掰第二个，第三个……可是越往后越力不从心了，手麻麻的，脚软软的，脚下的小草也不停的扰我痒痒，蚊子也把我叮了好几个大包，头顶上顶着赤热的太阳，晒得我眼冒金星。通过掰玉米，我从中感受和领悟到了农民的辛苦付出，我应该珍惜来之不易的粮食，也懂得了“一分耕耘，一分收获”的道理，要想有收获，就必须付出。 邹佳霖：
　　十一假期，妈妈不在家，我决定趁此机会帮妈妈分担一些家务活，就从扫地开始吧。
　　于是，我拿起扫把，从阳台开始扫起，阳台上的花特别多，我先一盆一盆搬起放到别处，开始从一个角落扫起，扫完阳台，我看看阳台每一个角落都干干净净，我又把花一盆一盆搬回去，这时我的腰已经累的直不起来，但是我还是坚持扫每一个屋子，我以前认为扫地是一件十分简单的事情，可是我实际操作起来并不是一件容易的事，我扫着扫着，就会把一些垃圾漏掉，我只好又回去把漏掉的垃圾扫回来，这样反反复复几次，终于把地扫干净了。这时我也已经累得筋疲力尽了。但是看着焕然一新的家，我觉得我这点累并不算什么。经过这次的扫地，让我体会到了妈妈平时在家为我们辛苦的付出，能帮妈妈做家务的感觉真好！ 王晨钰:

国庆假期，阴雨绵绵，我陪妈妈在家大扫除，好不容易完成后发现我还有一双袜子没有洗。于是我自己主动的拿着袜子去卫生间洗袜子。我先是把袜子放到加了洗衣粉的水里泡了几分钟，然后用双手反复搓洗；结果发现袜子底部还是很脏，于是我又把这些地方打了肥皂再次搓洗，直到洗干净了为止；搓洗干净后我又用清水把袜子冲洗干净，并且把水拧干，最后拿到阳台上晾了起来。通过这些劳动，我深深地感受到了妈妈的辛苦和不容易，我以后一定要在力所能及的范围内帮妈妈多做一些事情。

王轩天：
　　孝顺父母是中华民族的传统美德，所以我们要懂得孝顺父母，帮父母做些力所能及的活。
　　今天，我在家里做一些家务活，倒垃圾，扫地，擦桌子……，累的满头大汗，结果我发现都没有妈妈擦的干净，看似很简单的劳动，做起来没有那么容易。但是妈妈表扬我很棒，我听到妈妈的表扬干劲十足，于是我下决心我一定要把桌子，地面收拾的很干净，然后我又重新耐心地收拾一遍，这一次我终于满意了。妈妈脸上露出了幸福的笑容说：“儿子真棒，长大了。”
　　我懂得了不管做什么事情多做，才能做的又快又好，做家务活是很辛苦的。以后我要多做些家务活，好好孝顺父母。 孙琳轩：

国庆节七天的假期一眨眼就过去了，作业也写完了，闲来无事，看着妈妈一天比一天大的肚子，看着她带着宝宝太累了，所以想干点什么帮她分担一下。所以，今天我决定先帮妈妈拖地。刚开始我以为拖地是一件很容易的事，刚开始的时候，我还信心满满，手拿拖把快速有力地拖着屋里每一个角落，拖着拖着我就有点力不从心了，身体慢慢地没有力气了，就像一堆棉花，一吹就散架了，有的脏地方我都拖不干净了，但是我不想第一次做事就无疾而终，我还是坚持把地拖完了，到最后那一刻，我已经累的上气不接下气，走不动路了。我这才明白做家务原来不是一件简单的事，我体会到了妈妈的辛苦，以后再不随地乱扔垃圾了，并且还要多帮妈妈干活。

胡茗峻：

国庆假期到了，是时候做一些家务了，扫地和拖地都比较简单，所以今天我们选择了比较考验耐心的洗衣服，首先我们要拿出一个盆往里冲水，水花四溅，喷射到脸上和镜子上，未免有些烦。不过这也是没有什么关系的，因为没有什么可以阻挡我做家务的耐心。放入衣服，接下来就是最难的环节了，倒洗衣粉，倒洗衣粉这件事情还是比较难的，一是因为用量把握不太好容易放多，要不就是放的太少，放多了这水就和泡泡水儿没什么区别了，放少了又洗不干净衣服，所以放进适量的也是非常困难的。经过这个环节，就是搓洗环 节了。这个环节你一定要有耐心，因为你要是不专心去做，你恐怕搓100年，它还是一个样儿，不能看到什么地方不干净就搓哪，一定要先看，按着一个地方不停的搓，这个地方洗完了再去那个地方，不要贪心。当你洗完衣服，你才会感觉到。平时我们花不到一分钟穿上的干净衣服，是经过多少时间才清洗出来的？你更不知道父母在背后为我们用了多少心思。所以我们以后也要多多帮父母做点力所能及的事儿，不让他们太过操劳。

宋禹锟：

国庆节假期我看妈妈每天上班很辛苦，妈妈下班还得回来打扫卫生。然后我和弟弟想为妈妈做点事情，先从扫地开始，我和弟弟分工打扫，弟弟也很懂事，作为哥哥我要比弟弟多干一些活。我直接拿起扫把扫地，扫完地直接拖地，拖完地以后我终于体会到妈妈的辛苦。以前我不懂事很淘气，在家里很不自觉扔东西 ，今过这次家务劳动，我要成为顶天立地的男子汉。多为妈妈分担家务。晚上妈妈回来一打开门惊讶的看到眼前一幕，妈妈很感动，也为我很骄傲。妈妈对我说孩子你长大了，你真的是妈妈的好孩子。

姜涵钰：

国庆假期间，我又学会了一项技能，它就是洗衣服。我慢慢悠悠地走进卫生间，只见妈妈正在洗衣服，很累的样子，手中还在不停的搓着那一件件衣服，我想让妈妈休息一会儿，便说到“妈妈，让我来洗吧！"妈妈告诉我了步骤，我拿起旁边的水盆，往里面灌了一大堆水，再把有脏东西的地方用洗衣液涂上，然后双手握到衣服的底下，把有脏东西的地方用力搓。搓完之后，把脏衣服放到装满水的水盆里，往里面倒入洗衣液，用手快速的一搅，一点点的洗衣液瞬间变成了一堆白色的泡沫，本来应该继续搓衣服的，我却搓了一会儿，玩起来了泡沫，我捏呀捏呀捏，似乎忘记了洗衣服这件事，忽然回过神来，赶紧拿起衣服上搓下搓，搓完后用清水把衣服洗干净，为了节约水，我把洗完衣服的水冲了厕所，我把拧干的衣服展平，用衣架挂住放在了阳台上，温柔的太阳照着阳台上一件件衣服我的心里更加暖和了。从这个假期中，我知道了家长的辛苦，我希望以后能多做力所能及的事。

封亦雅：

　　十一假期，爸爸妈妈也是忙于工作，白天上班，晚上回家还要做饭，洗衣服，收拾卫生。我觉得我也应该出一份力。于是我学着整理自己的房间，首先先把洗好的衣服叠整齐，这可难不倒我，先叠上衣，再叠裤子，很快就叠好了放到了衣柜里，接着我又拿起笤帚弯着腰仔细地扫着，把每一个角落都打扫干干净，把我累得满头大汗。看似简单的事情，妈妈每天都在重复做着，却从来没抱怨过。我深深的体会到妈妈的辛苦，以后我会尽我所能帮妈妈做更多的家务，减轻妈妈的压力。

梁大炜:

十一国庆期间，为了分担家务，我学着每天洗碗。这件事情看起来简单，做起来却有点难度。我先拿起一个碗，挤点洗洁精放到丝瓜瓤上，拿着丝瓜瓤把碗内碗外都涂上洗洁精，立马碗变得滑溜溜的，一个不小心碗就掉在地上摔成好几半。妈妈闻声赶来，我紧张地盯着妈妈，等待着妈妈劈头盖脸的批评，没想到，妈妈对我说，碎碎（岁岁）平安，第一次，难免会有摔碎碗的情况，下次注意就好了。我的心得到了安慰，于是更有信心了，洗下一个碗的时候我就更加小心了，这个碗很快就被我洗得干干净净了。我们家人口多，锅碗瓢盆也非常多，一餐饭后洗下来，我的手被水泡的都冰凉了。通过这件事情我明白，大人们每日照顾我们的辛劳，我会好好珍惜，以后也会多多做家务，让家长们不那么辛劳。

陈梓良：

国庆期间，我和妹妹冒着蒙蒙细雨，到田地里刨地瓜。我以为刨地瓜很简单，可是没想到实际刨起来有点儿难。我和妹妹扒开地瓜叶子，在泥土中发现了一块大地瓜，可是怎么挖都挖不出来。我左挖挖，右挖挖，不时地快速地晃动了几下。我和妹妹的脚都蹲麻了，可是地瓜就是不肯出来，我们的双手都沾满了泥土，于是我和妹妹继续挖起来，晃动着。过了十几分钟，终于把大地瓜挖了出来，看来农耕活儿比家务活儿累多了，但他给我带来许多收获和快乐

刘添允：

国庆放假这都晚上都六点了，我的肚子早就开始打“内战”了，饿得咕咕直响，可妈妈还没回来！嗯，对了，妈妈不是老说我小，我干活她不放心吗，今天就让我替妈妈做顿饭吧，也好让她瞧一瞧！“好，战斗正式开始。”说着我学着妈妈平时的样子做起来。先把油放进锅里，再把蛋一点一点地倒进去，蛋好后把番茄倒进去。翻炒几遍后放点佐料，再翻几遍就可以出锅了。我把炒好的番茄蛋汤倒在碗里，各种顿时一股香气扑鼻而来。好了，可以上菜了。以前在家很少做家务，全靠父母．看来是不行的，以后我在家要多帮父母干些家务，再遇上各种家务，才会做，才不会失败。

姚美伊：

今年我又和爸爸约定一起在车上贴上五颗星，我们先用尺子量好尺寸，然后我负责剪出来，每一个星我都小心翼翼的剪好，郑重的交给爸，因为这个假期妈妈带我看.《长津湖》我被深深的震撼到了，尤其是抗美援朝的军人们没有好枪没有飞机大炮，只有步枪和大刀，敌人吃着大肉，我们的战士只能吃着硌牙的冻土豆，雪山上的战士们为了不让敌人发现，活活冻死在雪山上，手里还拿着枪，摆着开枪的姿势。我深深的感受到我现在的美好生活是战士们用自己的鲜血和生命换来的。最后我和爸爸一起贴好，向祖国致敬

张雯捷：

爸爸妈妈还没下班回家，我的肚子已经饿的咕咕叫了！奶奶再看弟弟没有功夫做，还是我自己亲自动手吧！做个什么菜呢？记得爸爸教过我做西红柿炒鸡蛋，那就做这个西红柿炒鸡蛋吧！我从冰箱里拿出几个鸡蛋和一个西红柿，拿出一个小碗，把鸡蛋打均匀，然后用刀把西红柿切成小块，开火，锅里放油，把鸡蛋倒进锅里，煎一会，切好的西红柿放进锅里一起炒，再加好调料，一道西红柿炒鸡蛋就做好了。
虽然看似简单的一道菜，却是需要用心做的，只有用心做的菜才好吃，爸爸妈妈每天工作很辛苦回到家却还要给我用心的做好每一顿饭，以后我也要多帮爸爸妈妈分担家务！

王韵童：

国庆节期间，我去家里的养殖厂参加劳动，我负责捡小海蛎子并把它重新装回笼子里。这项劳动任务难度不大，但是非常脏而且十分累，装好的笼子十分沉，一只手根本拖不动，必须两只手一起用力，甚至需要努力躬下身子去拖笼子。蹲时间久了，还会腿脚酸痛，直不起腰来。最难过的是第一天，之所以这么说是因为万事开头难，第一天晚上我倒头就睡，一觉到天亮。通过这次劳动体验，改变了我个人对家务劳动的看法，家务劳动比海边劳动要轻松得许多，我要积极地参于到家务劳动中来，从劳动中锻炼出来的吃苦耐劳的本领都是自己的财富。

吕锡辰：

每到假期妈妈都会给我和姐姐分一些家务活让我们一起完成，吃过早饭我和姐姐一起，一个擦桌子一个刷碗，我负责擦桌子，姐姐负责洗碗，我先把筷子收拾起来放进水池里，在把碗一个一个的摞起来，放进水池里，现在开始擦桌子了我拿来抹布，用水洗了几下，便擦起桌子来。还挺好玩的呀。可是擦完之后怎么还有一层雾蒙蒙的呀，妈妈说是油渍。，我拿出了杀手锏——洗洁精。首先我在抹布上挤出了适量的洗洁精，然后又沾了一点水，又开始擦桌子。这次油渍不见啦，洗洁精真神奇哦！虽然擦桌子是件小事，可是擦干净，可真不简单呢！以后我再也不在桌子上乱放不喜欢吃的东西了，要好好珍惜自己的劳动成果。

杨瑞萱：

每天都是妈妈跟叔叔做饭吃，正好国庆放假，就由我来给家人包饺子吧。饺子馅可是关键，洗好了娃娃菜，我一点一点切出来剁碎，然后用纱布裹着挤一下菜里的汁水，把搅好的肉馅跟菜和在一起，叔叔怕我掌握不好味道，调味这个环节就由他代劳了。妈妈爱吃虾，在叔叔调味的时候，我扒了几只虾肉切断备用。接下来就是“包”的环节了。用筷子取适量的馅放到饺子皮上，再取一块虾肉放进去，整个过程就好像叠衣服一样，规规矩矩的放好，把饺子皮对折，然后捏紧，饺子皮不是很好粘合我还抹了点水在边缘，包饺子的灵魂就是最后的一“箍”，饺子放在双手虎口位置，用食指拖住，大拇指按住边缘使劲一压，完成！每一顿饭都是家人辛辛苦苦做出来的，我们要珍惜，珍惜家人的劳动成果也珍惜粮食。自己付出了努力，这顿饭吃起来格外的香。

郑思瑶：

吃完饭后，我跟爸爸习惯性的躺在沙发上看电视。 只留下妈妈在厨房里收拾碗筷.洗碗，水流哗哗的声音在我耳边滑过。

我来到厨房对妈妈说:“妈妈，我来洗碗吧！”妈妈微笑的说:“你还小，去看电视吧。”我说:“我已经长大了，我应该帮您做些事儿的。”说着，我拿起洗碗布，先在水槽里放了一半儿的水然后挤了点儿洗洁精开始洗碗，不一会儿，我就洗完了，刚想往橱柜里放，妈妈说孩子这可不行，洗洁精都没有冲干净还是妈妈来吧。不，我坚定的回答，我会洗好的，于是我又重新洗了一遍终于干干净净的了原来洗碗也不是一个轻松的活儿。

洗碗都是大人的事情，今天我学会了洗碗，以后我会坚持下去。做一些我力所能及的事情。

周立钏：

在我的印象中，洗碗、拖地等家务活都是小事情，平时看老爸老妈做的那么轻松简单，其实我也会做的。利用十一假期时间，主动参与做家务，才发现表面看起来微不足道的“小事情”要做好也是不简单的。首先得仔细观察别人做的具体步骤，在自己动手边做边体会其中的过程，经过多次实践，发现我也能做好，既增强了动手能力，也增加了自信心。

刘小叶：

今天下午，写完作业后，看着妈妈操劳的身影，我左思右想，我能帮妈妈做点什么呢?哦，对了，帮妈妈把地拖干净吧！好主意，我说干就干。

首先，我拿起扫帚开始扫地，不一会，我就扫完了，但是我的腰很疼，原来妈妈一直都是这么辛苦。

扫完地，就要开始拖地了，我先把桶拿到洗手间，然后把水放到桶里，拿起拖把，把拖把放在水了泡一泡，挤干水，就开始拖地了，把沙发下、桌子下认认真真地拖了一遍，客厅还没拖完呢，我的手腕和背又酸又痛，真不想干了，但又想，妈妈每

次不都是这么劳累的吗?想到妈妈，我就咬着牙坚持干了下去，一会儿，地面就干干净净的了。不一会儿，妈妈回来了，看到干净的地面，妈妈惊喜地说:"谁拖的地呀?是你吗?乖女儿!"我自豪地说:"是的!"妈妈脸上笑开了花，一把把我搂在怀里亲吻着我的脸颊说:"我的宝贝懂事了，长大了!"

听了妈妈的话，我心里像喝了蜜一样，因为我又一次受到了妈妈的表扬。

林子淇：

在欢度十一假期的同时，我也准备在这期间帮助家里做一些力所能及的家务。那我就从最简单也是日常操作频率最高的洗碗开始吧。姐姐一开始担心我刷不干净，想帮助我，但还是让我拒绝了。我自己将吃饭用脏以及剩菜的盘子送到水池，将垃圾倒入垃圾桶，然后打开水龙头简单冲洗一下，就用钢丝球配合着洗洁精给每个盘子、碗按摩，再用清水将它们冲洗干净，控干水份，放到柜子里。虽然是简简单单的洗碗，但一想到妈妈每天都是一天三次的洗碗，重复的动作以及长时间的站着都让我感到很心疼，以后，我一定要在完成作业的情况下，多做家务，多帮妈妈减轻负担！

吴艺涵：

一天晚上，我们全家吃完饭， 我主动对妈妈说：“今天我来刷碗吧 。”我走到水池边，拿起海绵，挤上一些洗洁精，又弄上一点水 ，搓了几下 ，拿起一个碗，我开始沿着碗边儿用海绵搓，转了几圈儿 ，又拿起海绵，将里面搓了搓， 该将碗翻到底面了，突然碗从手里跌落到了水池里 ，我的心吓的蹦蹦直跳，幸好碗还完好无损，我又重新把碗捡了回来， 开始继续 用海绵搓， 搓完了底部，我把海绵放下，打开了水龙头，水流了出来， 溅落到我手里的碗上， 我用手边搓它的边缘，边用水冲， 转了几圈儿，又把其他地方用水冲了冲， 我又洗了几个碗 ，怪不得妈妈整天说:“太累了，太累了！” 原来刷碗这么累呀！每天看到家里整洁的环境，只感觉很舒服，却没有想到 是妈妈每天辛苦的劳动换来的，我以后得在家里多帮妈妈干些家务才行。

李德明和李德淳：

国庆期间家里的玉米熟了我和弟弟跟奶奶去地里掰玉米，先把玉米秆上的叶子向下压一压，再用左 手把住玉米秆子，右手紧抓玉米棒子，使劲一甩，“咔嚓”一声，便掰了一个下来。开始很兴奋，可是时 间长了胳膊有点疼，我们也理解了：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”深刻含义。

杨航悦：

每到周末，都是要到姥姥家蹭饭的，姥姥肥胖的身体，在厨房不大的空间里转来转去，忙忙碌碌。妈妈有时也会帮忙洗菜，切菜，炒菜……我和爸爸、姥爷就在客厅沙发看电视，玩手机，坐等吃饭！今天，妈妈说“吃完饭让我来洗碗。”姥爷说“不用孩子，我来洗吧。”我心里我很高兴，姥爷来干活！但是妈妈坚持说“不行，11岁了该干点活了！”爸爸也附和这样说！我不情愿的都撅着嘴“好吧！”

吃完饭，饭菜一盘一盘端饭菜，厨房，我找到抹布，开始擦桌子，我胡乱的抹了几下。妈妈说“每个边边角角都要擦，这样才干净。”我又擦起来，身体随着手臂“舞动”，一家人哈哈大笑起来！又开始洗碗了，还好今天碗少，只有三个，我暗暗高兴！“妈妈放多少洗洁精呀？”我在厨房喊着。“一滴。”妈妈说。我把海绵揉搓了几下，就有泡沫了，一手拿着碗，一手拿着海绵，碗上全是泡泡，滑滑的。打开水龙头，冲水，一会三个干净发亮的小碗就洗好了！

妈妈到厨房检查了一下“嗯嗯，合格！比妈妈洗的都干净！下次继续哈！”

我听了心里还挺高兴的！

孟繁熹：

十一国庆期间妈妈商场搞活动每天都很晚回家，家里的卫生没有及时的收拾，而我在袖手旁观的看电视，心里很难受，我已经长大了，可以帮妈妈干力所能及的事情，我帮妈妈打扫卫生，帮她拖地给妈妈减轻负担，让妈妈下班回到家里看到干净整洁的屋子心情美美哒！

林子琦：

今天是个风和日丽的早晨，奶奶一大早起来做饭，奶奶为了这个家每天早上都早起做饭、洗碗，没有一次可以出去玩，就像一个保姆一样，甚至比保姆还操劳，我一看到奶奶的背影就感到心酸，所以我今天要帮奶奶干家务活，首先扫地，然后再拖地，我要先从客厅开始扫，然后再扫卧室一直把房间扫完，刚做完这一项我的手腕就开始疼了，可是为了帮奶奶减轻负担我只能选择继续往下拖，我还是像扫地的顺序用了半个小时总算干完了，这时奶奶赶集回来了，奶奶看见亮晶晶的地面心里笑开了花，奶奶紧紧地抱住我说：“你真是个好孩子”。我那时心里甜蜜蜜的，再说了谁不喜欢被家长夸呢！我也开心的说了一句：“这是我应该做的”。

赵增昊：

一个风和日丽的早上，我和妈妈一起打扫卫生。我们分担了一下任务之后，就开始各自干各自的，但是为了让妈妈快点，我就把妈妈要干的摆鞋子的活干了。之后我就干了擦桌子，把全部的桌子给擦了一遍，虽然我的手腕很疼，但是为了让妈妈轻松点，我也是非常高兴。最后我就开始拖地，首先把拖把透一透，然后使劲在地上拖，把家里拖的一尘不染，非常干净。

张竣程:

今天，我要搬家了。我搬不动大的，所以我来搬一些小的东西。比如一些我的玩具和衣服。我把他们放在两个大袋子里，我把他们一下子拿起来。扛在肩膀上，慢慢的下楼。而且我还要小心一点，因为很容易就会把衣服给弄脏了。好不容易才下了楼。

经过这次搬家，我知道了做家务活，其实一点儿也不累。我以后要多多的做家务活。

张可昕：

国庆假期，秋风习习，我看着自己的书桌脏了，心想：今天我来帮妈妈擦桌子吧！

擦桌子需上下使劲的擦 ，不一会抹布就脏了。然后要把小抹布洗干净再擦一遍。就这样反反复复。突然我发现一个问题，桌子上有好几处用铅笔画的擦不掉。我想了很久都没想出什么好办法，突然我想到了，在纸上可以用橡皮擦掉铅笔，在桌子上也可以用啊！说干就干，很快那些铅笔痕就被我擦掉了。一个干净的桌子就出现在我的眼前。

通过这次活动，我知道了妈妈平时干活的艰辛。

李沐凝：

虽然国庆假期还有一天的时间，但是妈妈明天就要上班了。妈妈利用今天最后一天休息时间，帮我准备学习用品，为她自己准备开会的材料，中午还要赶去医院接姑姥爷出院，送我和弟弟去推拿，一点休息时间都没有，我很想帮她做点什么。但是妈妈把床铺整理好了，衣服也都洗干净了。突然我看见地板被弟弟弄的脏乎乎的，我想，妈妈回来看见肯定又要忙乎了，趁她没回来，我赶紧收拾一下。把客厅的地拖完，我又把卧室的地都用吸尘器吸了一遍，原来看起来轻松的事，做起来也挺累的，我的腰都快直不起来了。以后我一定要多帮妈妈做家务，不让她这么辛苦。

中华民族历来就有热爱劳动的传统美德，并为此留下了不少脍炙人口的诗篇。如《国风·豳风·七月》有：“三之日于耜，四之日举趾。同我妇子，馌彼南亩，田畯至喜！”是直接歌咏体力劳动的名篇。再者，中国封建社会读书人还特别推崇“耕读”生活，向往既有精神生活的“一亩三分田”又有物质生活的“一亩三分田”，这实际上就是既认同脑力劳动，又认同体力劳动。 五育并举，劳育为先。劳动教育在五育之中比较特殊，如果说德、智、体、美都分别指向人的品德、智力、体质、审美某种素质的培养的话，那么劳动教育便是一个集大成之点。正所谓“百闻不如一见，百见不如一劳”，劳动教育可以帮助孩子实现生活教育的理想和全人教育真、善、美、圣、健几个方面的和谐发展。 疫情当下的十一小长假，给孩子们创造一个躬身实践的机会，体验来自双手的力量，感受成长拔节的力量，踏踏实实做事，认认真真做人，勤勤恳恳劳动，就是最好的成长。