香香的稀饭

元芳

2021.10.06 星期三 晴

气温下降了，早起是很清爽的那种凉快，带着丝丝深秋的湿重。

很喜欢这种气候，很适合运动，送完哥哥上学，回到家才刚好六点，这个时候完全可以去锻炼一下。

可不放心妹妹在家，因为妹妹有点感冒了。昨天爬山还是很热，妹妹上下山路一个小时，是累了，中午吃饭我也没太关注，菜有点辣就喝了冰水，肠胃就积热了，晚上睡觉就有点发热了，是我太大意。

毕竟妹妹还小，肠胃太娇嫩，还是要有好的饮食习惯，多喝热水，睡一觉起来精神好很多了。早上煮了稀饭，暖暖胃，吃完就舒服了，妹妹吃了满满一大碗，我平时不怎么吃稀饭的人，今早也觉得稀饭香香的。

所以生活还是要落实到细节上，特别是小孩子，无时无刻都需要细心，锻炼是一回事，该有的呵护也是不能少的。