越野圣境山

九牛一毛

参加2021年攀登湖北名山登山比赛（荆门站），圣境山越野，健身组10.1KM。

20211006周三，阴，15℃。如果是纯粹的阴天，那当然好了，可是有风，山上的风更厉害，绝对有五六级。体感是阴冷的，现场很多人都穿了羽绒服，像我种二楞子只穿了长裤和比赛T恤。也有比我更狠的，赛前半小时就存了包，脱得只剩短裤背心，在寒风中优雅地瑟瑟发抖。活该他们是竞技组的，有专门的存包点；我们健身组只有把包背着，但可以随时存衣。

前面两公里不敢跑快，只是充分热身，等有了汗意才脱了长裤。前面七公里几乎一直都是上坡，虽然努力采取小碎步，依然爬得我是气喘如牛，挥汗如雨，狼狈无比。由于双手要扶着背包带，这带子有点长，不扶的话背包就撒欢儿地在背后跳舞，还是霹雳摇摆舞。有些人的背包不知道是怎么弄的，感觉很紧，我也懒得去研究。因为汗水很快淹了眼睛，鼻涕直往嘴里满浸，包带把衣服都撩出了肚腩，眼看前面有摄像师，手忙脚乱地抹把脸，T恤管不到了，无所谓了，让姑娘们看去吧。

跑越野是需要针对性专业训练的，从装备到腿部肌肉，从补给到下脚的位置都是有讲究的，所以一些比较专业的跑友不仅爬坡快，下坡的速度也快得惊人，看他们的双脚化作了猫爪，在下山的台阶上起舞飞扬，灵动飘逸，倏忽间没入拐角树后，掀起的灰尘还在翻滚，枯叶还在乱舞，耳边还在回荡向我这个障碍物发出的示警的呼啸。唉，只有羡慕的份。我必须要瞄准一坎坎台阶，小心翼翼的不敢冒过一个，生怕一不小心摔个滚山葫芦就大条了。落脚的姿势和力度没有掌握好，不一会儿腿肚子就有些酸胀颤抖，越发要小心放慢速度。

警察和志愿者们也是很辛苦的，特别是山上偏僻的地方、补给点，我们跑起来的都觉得北风吹得冷，他们却要在那里蹲守，所以我时不时给他们打个招呼，感谢他们的辛苦付出。

探过这堆台阶，一路坦途，步子也自然而然地轻快起来，一扫疲惫和憋闷，吹着凉风，调整呼吸，挤出笑脸，面朝终点，可惜我们健身跑的没有资格跑过终点，被人从离终点不远的地方“赶”出了赛道。寒风呜咽着，逐渐地漫延肆掠到各处，吹走炎热的同时，带来了季节的交替，温度顺势降到了秋天该有的样子。跑山🏃10km打卡。