城北区瑞景幼儿园 秋季传染病预防知识宣传

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传染病

呼吸道

皮疹

感染

飞沫

避免

预防

症状

传播

感冒

　　目前已进入秋季，天气日渐寒冷，早晚温差较大，天气干燥，是一些传染病的高发期，常见的传染病多是由呼吸道病毒感染引发，起病急，感染快，所以我们要及早预防，积极应对。

　　常见的呼吸道传染病有:上呼吸道感染，流行性感冒，手足口病，水痘，流行性腮腺炎。

上呼吸道感染的主要症状有：

1、急性起病。

2、早期有咽部不适、干燥或咽痛，继之出现喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽。

3、可伴有头痛、发热、声音嘶哑、乏力、肢体酸痛、食欲减退。

4、鼻、咽、喉明显充血、水肿，颌下淋巴结肿大、压痛。

如何预防上呼吸道感染？

1.与上呼吸道感染患者密切接触会有传播的可能，因此要注意相对隔离。

2.养成健康的生活习惯：勤洗手、多饮水、保持鼻腔卫生，避免脏手接触口、眼、鼻。

3.避免受凉、淋雨和过度劳累。

4.均衡膳食、充足睡眠、加强锻炼、增强体质和避免被动吸烟。

5.年老体弱易感者应注意防护，流行季节外出应戴口罩，避免在人多的公共场合出现。

　　水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，传染性强。病人是唯一的传染源。从出现皮疹前1-2日至皮疹结痂为止，均具有传染性。传播途径主要是呼吸道飞沫、直接或间接接触传染，人群普遍易感。患病初期可有发热、头痛、全身不适、食欲不振等前期症状，在发病1-2天后出现皮疹。皮疹分布呈向心性，即躯干最多，四肢远端最少。大部分情况下，病人症状是轻微的，病程呈自限性，一般1-2周自愈，可不治自愈。

　　流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病人及隐性感染者为传染源，病初2-3日传染性最强。主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。患病时出现发热、乏力、头痛、肌痛、鼻炎、咽痛和咳嗽等症状，也可出现肠胃不适症状。

如何预防流行感冒？

1.要注意气温变化，根据气温变化随时增减衣物。

2.要适当摄入蛋白质食物，能够增强身体抵抗力，帮助身体抵御疾病。

3.在流感高发季节不要去人多的地方，外出时尽量佩戴口罩，可以避免飞沫传播。

4.在日常生活中要注意个人卫生，饭前便后要洗手。

5.如果身体抵抗力比较低，容易患上流行感冒，可以每年接种流感疫苗，能有效预防流行感冒。在平时也要多进行一些体育锻炼，比如跑步、体操、打羽毛球等，运动可以增强体质。

　　手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，4岁以下的宝宝易得这种病。夏秋都有发病，9月是高峰期，需要注意。患了手足口病，大多数患儿症状轻微，有出现咳嗽、流口水，不爱吃东西的现象，嗓子里还可出现一些小水泡。最典型的起病过程是中等热度发热(体温在39℃以下)，进而出现咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿会有神经系统症状，并发无菌性脑膜炎和皮肤继发感染，但极少有后遗症。

　　流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。其特征为腮腺非化脓性肿胀、疼痛及发热，预后良好。病后可获得持久免疫力。病人在腮腺明显肿胀前6－7日至肿胀后9日期间具有传染性。除经飞沫传播外，唾液及污染的衣物亦可传染。

秋季传染病预防要点：

1.尽量避免到人多拥挤的公共场所。

2.在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰。

3.讲究个人卫生，勤洗手，勤理发，勤剪指甲，勤洗脚，勤换洗衣服。

4.避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

5.保持环境卫生，加强室内通风，出现呼吸道传染病人时，应增加室内通风换气的次数。

6.注意保暖，及时增减衣物。加强体育锻炼，提高机体抵抗力。

7. 注意膳食营养，及时补充水分，多吃新鲜蔬菜水果，提高机体免疫能力。

8.避免吃辛辣冰冷刺激的食物。