秋季卫生保健防护指南 <p class="ql-block">正值多彩的秋季,天气变得干燥凉爽,温差较大,幼儿体质较弱,免疫力又不强,容易感冒,也容易患上各种传染性疾病,为了孩子的健康,柳新镇孙庄幼儿园给您来支招</p> 1.及时增减衣物 <p class="ql-block">“寒从足生”，这个时节一定要特别注意孩子足部的保暖，还要随时关注天气状况，遵循早晚温差变化规律及时为孩子增减衣物。您可以和孩子一起随时关注天气预报，随着气温的变化增减衣服。</p> 2.注意个人卫生 <p class="ql-block">密切关注孩子的个人卫生，督促孩子养成勤洗手的好习惯保证孩子的餐具洁净，注意饮食卫生，引导孩子勤洗手，避免“病从口入”。少带孩子去人群密集的地方，或者必要时佩戴口罩，降低被传染疾病的可能性。</p> 3.经常开窗通风 <p class="ql-block">无论是幼儿园还是家中，室内要经常开窗通风换气，每天至少两次30分钟以上，保持空气的流通和新鲜也防止病毒滞留在室内。</p> 4.多运动、强体质 <p class="ql-block">深秋的季节里，天高气爽、气候干燥，带孩子们多到户外走走吧！多呼吸新鲜空气，无论是游戏还是观赏、无论是锻炼还是玩乐，感知四季的神奇的变化。同时，让孩子们参加体能锻炼，提高运动能力，为度过即将到来的寒冬作充分准备，更能让孩子收获强健开阔的的体魄。</p> 5.饮食要适应节气 <p class="ql-block">深秋来临要让脾胃先休息，日常减少对孩子脾胃的伤害。不要过度哄喂、“贴秋膘”；吃冷食寒食，多吃软烂的食物，减少肠胃负担，促进消化吸收。另外，及时为孩子补充水分，多吃清淡的蔬菜和水果。少食油腻、辛辣的食物、补充足够的蛋白质和维生素。保证多样性营养均衡的膳食，虽然秋季是疾病的多发季，但只要我们防患于未然，帮助孩子做好预防工作，孩子就能顺利度过这个秋天。</p> 6.预防疾病要先知 <p class="ql-block">随着秋季来临，气候的变化会让小朋友不适应，感冒、腹泻等也成为秋季的多发疾病。不要带孩子到人多的公共场所、不要让孩子接触生病的人群、孩子身体不舒服马上就医、勤洗手养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒幼儿的床被、保持空气流通。</p> 秋季疾病预防 <p class="ql-block">十月已至，各位宝爸宝妈们要根据天气变化和孩子的身体状况，提前做好各项秋季预防保健工作，另外与此同时，也请不要忽略对疫情的防护哦！</p><p class="ql-block"> 在这个丰收的季节里，祝每一位小朋友都能以健康的体魄和饱满的精神面貌迎接新挑战！</p>