【卫生保健】秋季传染病预防小知识

南坑镇中心幼儿园

南坑镇中心幼儿园

　　秋季气温变化大，传染病都有可能发生，是多种传染病的高发季节。初秋时，气温较高，一些肠道传染病高发；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此，秋冬季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。

一、疱疹性咽峡炎

　　疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。

主要症状：潜伏期3～10天。多以突发高热开始，24～48h可达高峰，升至39～41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥；年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1～5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。

💗 预防措施：

1.经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

2.注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。

3.进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

4.雾霾天气等，应戴口罩、面罩等，做好防护措施。

5.保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅。

6.及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。

二、手足口病

　　手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。

💗 预防措施：

1.勤洗手、讲卫生。

2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

3.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

三、水痘

　　水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

易感人群：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

预防措施：

1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。

2.流行期间小孩子不去人多的公共场所。

3.经常开窗通风等也很重要。

四、流行性感冒

　　流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，常呈地方性流行。感染了流感的孩子，最明显的症状就是高热，随后会出现打喷嚏、流鼻涕等症状；抵抗力差的孩子，可能还会引发肺炎、支气管炎等疾病。

💗预防措施：

1.流感疫苗接种：让孩子接受小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。

2.适量、适时地增加室外运动。早晚温差大，要根据天气变化为孩子增减衣物。

3.室内环境的保护：室内空气流动缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除孩子流感隐患。

4.保质保量的睡眠，为孩子营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。

5.另外，还要注意让孩子多饮水、多休息，食用富含维生素的食物等。

五、秋季腹泻

　　凉爽的秋季一到来，很多孩子胃口大开。然而，入秋时期也恰恰是孩子腹泻的高发时期，由轮状病毒引起，传染性强。秋季腹泻经常伴随着烦热、呼吸道感染等症状，初期可能会伴有感冒的特征，随着病情的严重会出现呕吐、腹泻等等情况，一般会持续3-8天。

💗预防措施：

1.注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。

2.餐前便后洗手，孩子的餐具定期消毒，勤给孩子换衣物、注意双手的卫生。

3.切勿让孩子吃隔夜菜，不吃路边摊。

4.一旦出现腹泻，家长要及时隔离孩子，不要带孩子去人多或是人流量密集的地方，要多给孩子补充水分。

编辑：保健室

2021年10月5日