<p class="ql-block">@【寒假作业】</p><p class="ql-block">一、气息控制练习：</p><p class="ql-block"> 1.闻花香，吹蜡烛。中音a、低音u、高音i，每天三遍。</p><p class="ql-block"> 2.发“丝丝”声（10～20秒）：练习气息稳定性。</p><p class="ql-block"> 3.数数：数枣（1…10…1一次两遍）、数葫芦（20个）</p><p class="ql-block"> 4.“狗喘气”（口、鼻各10次）：练习横隔肌力量。</p><p class="ql-block"> 5.“嘿哈”10次：练习横隔肌弹力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、绕口令：</p><p class="ql-block">1.扩展绕口令，口齿灵活练习：《八百标兵奔北坡》，每个字后面加上“了”。</p><p class="ql-block">2.《糊字纸》（平翘舌背诵练习）</p><p class="ql-block">刚往窗上糊字纸，</p><p class="ql-block">你就隔着窗户撕字纸。</p><p class="ql-block">一次撕下横字纸，</p><p class="ql-block">一次撕下竖字纸。</p><p class="ql-block">横竖两次撕了四十四张湿字纸。</p><p class="ql-block">是字纸你就撕字纸，</p><p class="ql-block">不是字纸你就不要胡乱地撕一地纸。</p><p class="ql-block">3.《黑化肥发灰》（hf练习）</p><p class="ql-block">化肥会挥发</p><p class="ql-block">黑化肥发灰</p><p class="ql-block">灰化肥发黑</p><p class="ql-block">黑化肥发灰会挥发</p><p class="ql-block">灰化肥发挥会发黑</p><p class="ql-block">黑化肥挥发发灰会挥发</p><p class="ql-block">灰化肥挥发发黑会发灰</p><p class="ql-block">黑灰化肥会挥发发灰黑化肥挥发</p><p class="ql-block">灰黑化肥会挥发发黑灰化肥发灰</p><p class="ql-block">4.儿化音练习：</p><p class="ql-block">（1）一平盆面烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼</p><p class="ql-block">一平盆儿面烙一平盆儿饼，饼碰盆儿，盆儿碰饼</p><p class="ql-block">（2）葡萄皮儿</p><p class="ql-block">吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄偏吐葡萄皮儿；不吃葡萄不吐葡萄皮儿，吃葡萄也不吐葡萄皮儿。不论吃不吃葡萄都别乱吐葡萄皮儿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、四声歌（标注拼音、背诵）</p><p class="ql-block">学好声韵辨四声，</p><p class="ql-block">阴阳上去要分明。</p><p class="ql-block">部位方法须找准，</p><p class="ql-block">开齐合撮属口形。</p><p class="ql-block">双唇班报必百波，</p><p class="ql-block">抵舌当地斗点丁。</p><p class="ql-block">舌根高狗坑耕故，</p><p class="ql-block">舌面机结教尖精。</p><p class="ql-block">翘舌主争真至照，</p><p class="ql-block">平舌资责早再增。</p><p class="ql-block">擦音发翻飞分复，</p><p class="ql-block">送气茶柴产彻称。</p><p class="ql-block">合口呼舞枯湖古，</p><p class="ql-block">开口河坡歌安争。</p><p class="ql-block">撮口虚学寻徐剧，</p><p class="ql-block">齐齿衣优摇夜英。</p><p class="ql-block">前鼻恩因烟弯稳，</p><p class="ql-block">后鼻昂迎中拥生。</p><p class="ql-block">咬紧字头归字尾，</p><p class="ql-block">阴阳上去记变声。</p><p class="ql-block">循序渐进坚持练，</p><p class="ql-block">不难达到纯和清。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、基本要求：</p><p class="ql-block">科学练声法：胸腹式联合呼吸，</p><p class="ql-block">1.口腔状态：“提打挺松”。提颧肌，打开牙关，挺软腭（打哈欠），松下巴。发生的时候保持积极的口腔状态。</p><p class="ql-block">2.呼吸状态：放松双肩，打开双肋，向外张开，吸气到肺底，腹壁站立，收紧小腹，气沉丹田。发声时，以气托声，气动则声发。气息控制稳定有力！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五、注意：感冒嗓子疼，不要练声，多喝热水，注意休息。</p> 一气息控制练习 <p class="ql-block">一 1.2练声 丝丝</p> <p class="ql-block">一 3.数数</p> <p class="ql-block">一 4.狗喘气练习</p> <p class="ql-block">一 5.哈嘿</p> 二 绕口令 <p class="ql-block">二1.八百标兵</p> <p class="ql-block">二2.糊字纸</p> <p class="ql-block">二3.黑化肥</p> <p class="ql-block">二4.儿化音</p> 三 四声歌 <p class="ql-block">三 四声歌</p>