<p class="ql-block"> 温馨提示：户外运动有风险，请三思而后行！</p> <p class="ql-block"> 乘着国庆节放假，因疫情原因不能离韶，那就安安分分地在韶关呆着吧。可以与驴友们一起去丹霞地貌爬爬山。听说过伟人石风景独好，今天很兴奋能够参加一次伟人石之行。</p> <p class="ql-block"> 伟人石风景虽好，但说实话存在一定的风险，玩户外之人一定要评估自己的实力与能力。如果手臂力，脚力，耐力不够好的，建议不要冒然前往。如果恐高之人，切勿去伟人石，否则痛苦的是自己，连累的是队友。总之一句话：户外运动有风险，请三思而后行！</p> <p class="ql-block"> 来3段风格不一样的视频。</p> <p class="ql-block">视频1。</p> <p class="ql-block">视频2。</p> <p class="ql-block">视频3。</p> <p class="ql-block">伟人石，洋洲寨都是从这里进入。</p> <p class="ql-block">伟人石，看上去怎么像个外星人啊？</p> <p class="ql-block">放大一点看看，像不像外星人？伟人石的右上方像不像一只狐狸的脸？有眼有嘴，太形象了。</p> <p class="ql-block">在一个山洞可以远眺伟人石。</p> <p class="ql-block"> 户外运动有什么好处呢？</p><p class="ql-block"> 第一，户外运动可以陶冶人的情操，使人心情愉悦。广阔的大自然，美丽的风景，让人心情愉快，一直以来学习和工作的压力带来的持续性的大脑紧张在户外运动过程中逐渐放松，给人一种如释重负的感觉。</p><p class="ql-block"> 第二，锻炼身体，促进新陈代谢，增强体质。户外运动过程中，身体里的每一个细胞都被唤醒，体内的废气不断与大自然的新鲜空气交换出去，加快了体内毒素的排出，促进新陈代谢。</p><p class="ql-block"> 户外运动不仅给人思想上的净化，更重要是带来身体上的净化和更新。但是户外运动存在一定的风险，务必量力而行，切不可一股脑地冒然参加活动而带来的不好后果！</p>