优质生活，健康计划——林海峰

阳光森林研究院

优质生活，健康计划

林海峰作品

一个重视健康的人，首先是重视生命！对生命的珍惜，对人生的渴望，对活着的探索。

一个被世俗是非困住的人，很难明白坚守健康生活计划的意义。只有那些有长远人生规划的人，才会愿意去遵循和养成健康生活习惯。

所以，很难去帮助那些仅注重眼前得失的人，也很难去帮助那些只有到生病了才着急的人，对于大多数人来说，生命变成一次次的赌博，没有输个精光，总以为还有机会。

活在这个时代，只要能够清醒，幸福是一件很容易的事情，健康也可以随之而来。需要清醒的有三个部分：

第一、 大多数人都在做些投机的事情，所以即便获得金钱财富，也缺乏可持续的发展智慧，所以，不仅他们的健康是不可预期的，他们的人生，其实也多半会变成悲剧，这种人，不必与他们争，天道会安排，随着时间的推移，他们只是过客，不成气候。

第二、 由于对健康的无知，以及现代医疗的短视行为，很多人都会在中年就出现危机，剩余的日子，不是不多，就是跟疾病纠缠，很快成为可怜之人，无论钱多钱少，成为笑话是必然的。

第三、 对生活缺乏真正的热爱的人，必然会很无聊，无聊必生是非，是非必然制造压力，压力必然损伤身体。所以这样的人，没有把握幸福的基本条件，对于时间，从来不知道珍惜，生命，自然也在指缝间流逝。

而另一方面，那些意识到生活不仅是物质的人们，开始寻求各种心灵上的解脱，追求精神世界的自由。

显然，这些人显得更可爱些！不过，当一个人把精神的事儿，变成一种追求的时候，其实，这种追求已经把精神物化了，那种刻意的，时刻不忘的所谓修行、素养，乃至刻意的素食，不仅不会给他们的生命带来精神，相反，他们从一个极端，走向另一个极端，并在那个极端里，竖起的幕墙，将自己，囚禁其中。

生命若有使命，那是天意的安排，自然无需刻意。生命若有意义，那必然是生命本来的意义，也无需去寻找，也无需担忧是否丢失。

眼前的这个世界，一大票人，站在一个边界，那个极端里，物质掩盖了他们的目光，令他们无法感知活着的灵敏，也因而失去了那种鲜活的活力、激情、动力，也就是生命力。

另一个边界站着一群莫测高深的人们，为了逃离物质的竞争，他们需要找到精神力量的优势，为他们的存在找到心理的高度，乃至于，越来越神秘，越来越不可知。如此这般没完没了的精神追求，各种流派、学说、课程，仿佛已然成仙。可惜，生理仍就无法摆脱，吃喝拉撒睡依旧困扰，总无法涅槃，总是醒来，还在人间，不在天界。

中间还有一群两头跑的人，他们更加没有主见，唯有道听途说，一会因为关注健康，不敢吃这个，或者那个，一会加点中药材，一会吃点补品，一会来点营养素，满心安慰。

期盼一夜顿悟的心灵流派，其实不过是另一种投机！和那些想要靠补品改变体质的人，一样茫然。

健康的守护，像一个艺术创造的过程，在时间的累积下，一步一步累积而成。没有什么捷径可走，也不能够指望顿悟的神灵。生命这个作品，总是在岁月的熏陶之下，一方面牢牢地向下扎根，一方面，不断地向上伸长，呼吸整个天空。

要帮助所有的人，几乎要动用整个国家乃至国际社会的力量才有可能，我深知，整体自然医学思想，在这个时期能够做到，只能够让一部人先健康、幸福起来，佛渡有缘人，从不刻意。那些指望生病了，随便问一个配方的人，以及那些依靠微博、微信就像学会健康管理的人，是很难获得什么真正的收获的。

那是一个计划，如同基因早已经写好的图纸，什么时候生长，何时发育，如何开花，何日结果，懂得生命本身的韵律，了解大自然创造生命的意图，是整个健康计划和人生计划的根基。