<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人们练习瑜伽，是出于什么样的动机？像多娜-法喜那种瑜伽可以“带你回家”，并且让你以高贵的姿势迎接生活的各种挑战的思想，有几个人愿意领受，并且实践于自己的日常生活中？我曾经花了很长一段时间抄写《瑜伽经》，发现最为核心的地方就在于前面几句话，于是，我欣然接受这样的思想，把坚持不懈理解为锻炼，把不受事物影响的转变理解为生命的稳定和平衡。我开始观察身边那些做瑜伽的人，我要看看他们日常生活的变化，以及精神面貌的更新，而不再只是关注于他们形态的美好和身体弯曲的程度。我想要理解的是，来自于《薄伽梵歌》古老经典的启示，瑜伽的自由如果不是生命自由的表达，那么瑜伽是不是只是一种形式？我可以随意弯折卷曲橡皮筋，但这不是生活。我还要进一步看看周围练习瑜伽的人，他们的日常生活是不是拥有了更多的微笑，说话温柔舒服，在理解和面对生命的困顿上 ，有一种与众不同的坚毅和决心。如果可以长时间的像一座山一样站立，那么，当人生的风雨和那些不明就里的事物迎面扑来的时候，这样站立的练习者，一定有更加值得我敬仰的壮烈形象。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我要的是瑜伽的精神，而不是形式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瑜伽无疑是最为自律的生命旅程。一个热爱瑜伽运动的人，会终身维护自己的形象，而不仅仅是世俗的形体。这导致了太多的瑜伽爱好者在完成形体上的努力之后，就失去了和瑜伽的真正联系。实际上，很多人走进瑜伽馆和走出来瑜伽馆，目的在于形体的获得上，也就是姿势。我用“获得”这个词，和我们今天追求迅速获得成功是一个意思。如果你想在瑜伽方面获得成功，你得支付一生的时间，形体也许半年一年就可以像瑜伽教材上的人一样，但是，你的内心和精神状态，则需要一生的时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没有多少人会真正沉浸在瑜伽练习之前的冥想之中的，瑜伽课一旦结束，人们匆匆忙忙出来，结束时候的静谧和“纳玛斯特”变得并不重要。天啊，这是十分危险的信号。你即将进入一种调整和改变的旅程，你即将面对自己的困难，如果你意识到这些，并且以开放的心态欢迎它们的到来，你会变得不一样。我们常常在行动之前忘记了鼓舞人心，忘记了自己和一个变化世界的联系的根本是什么，在结束之后，我们忽略了如何抚慰生命的美的仪式。我自己就十分喜欢每一次瑜伽课之后的放松，以及那种清渺的音乐中，那是一种近乎脱胎换骨的感受，我愿意臣服在自己的变化中，这让我更加有力量，愿意和刚刚过去的一切，包括痛苦和艰难共同存在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为艰难，我们的生命变得坚强。</p><p class="ql-block">因为挑战，我们的生活充满期待。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（图文原创，毛歌微信号：maoge1965）</p>