<p class="ql-block">Fitnow遇见，是全国唯一一家进行线上推广公益健身的团队，旨在普及全民健身</p><p class="ql-block">在这里，都是陌生人</p><p class="ql-block">来自世界各地…</p><p class="ql-block">如果你怀疑，就留下考察</p><p class="ql-block">如果你懒惰，就留下被推</p><p class="ql-block">如果你愿意，就留下一起💪</p><p class="ql-block">健康从来都不是第一</p><p class="ql-block">而是唯一</p><p class="ql-block">不要活在别人的嘴里</p><p class="ql-block">没有参与永远没有发言</p><p class="ql-block">欢迎监督，只要你来，我就陪你🤝🤝🤝</p> <p class="ql-block">如果我们的每一天是一幅画，应该尽心地着墨，尽情地上彩，尽力地美丽动人，在落款钤印的时候，才不会感到遗憾。</p> <p class="ql-block">一个人跑步🏃🏻♀️是自律，一群人跑步🏃🏻♀️是快乐，心存美好，向着阳光，勇往直前🌹🌹</p> <p class="ql-block">38期111W初级减脂体能🈺️，开营75人，自退2人，现73人，全勤38人。一份耕耘一份收获，每天20分钟的体能打卡和饮食打卡，收获的不止是体型的改变，更增强了对饮食习惯的改变！饮食健康，运动塑形，不美都难啊！</p> <p class="ql-block">只为(改变身心而来)；</p><p class="ql-block">今生(Fitnow随时随地)；</p><p class="ql-block">遇见(灵魂深处的自己)。</p> <p class="ql-block">毕业感言：也记不住在遇见几期了，每天运动成为日常，简单的事情重复做，重复的事情坚持做！你所付出的每一天，岁月终将会还你！</p><p class="ql-block"> 一薇薇</p> <p class="ql-block">111W🈺️最美曲线的丫丫</p> <p class="ql-block">毕业感言：健康是聪明的条件，愉快的秘诀，生活的保障。为了健康这份事业，我们一起继续努力追随！加油吧！遇见小伙伴们！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][呲牙][呲牙][呲牙]</p> <p class="ql-block">毕业感言：不开心的时候流泪不如流汗，好好爱自己！爱你们，么么哒😘</p> <p class="ql-block">毕业感言:多么神奇，竟然爱上跑步，一点点挑战自己，超越自己。感谢遇见，运动带给身体的反馈是多么美好，就这样吧，快乐的运动着，不辜负自己，过好每一天。</p> <p class="ql-block">能坚持12分钟平板撑的🐟</p> <p class="ql-block">毕业感言：又一期过去了，记得刚开始的时候是盼着过40天，感觉时间过不去，可现在感觉这40天过得太快！这一期的收获很大，腹部肌肉硬硬的，满满的成就感，付出多少收获多少！这当中离不开我们的教练和助教们，非常感谢你们的付出！线下几个伙伴们偶尔约跑约饭，已经是要好的姐妹了！感恩遇见！</p> <p class="ql-block">毕业感言：让健身跟吃饭和睡觉一样，成为生活中不可或缺的一部分，伴随我们的余生![玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">最帅淘淘～</p> <p class="ql-block">毕业感言：这一季松懈了，下季要改变态度，做个自律的人。</p> <p class="ql-block">时间过了好快不知不觉一期结束了，这期没什么改变下期继续努力💪</p> <p class="ql-block">毕业感言 :坚持就是胜利[胜利] 让运动成为一种习惯 [666]感谢助教老师们的每天辛苦付出[玫瑰]感恩遇见 [爱心]</p> <p class="ql-block">毕业感言：运动是生活重要的一部分，感受更美更好的自己。本期遇到两个节日，活动量受到一定干扰，强度较低，进步不大，下期继续努力[拳头]</p> <p class="ql-block">毕业感言：坚持运动</p><p class="ql-block">是一件会改变一个人一生的事；运动的魅力在于让人拥有健硕的身材，饱满的精力，积极的思维；带给您四季不同的健康运动生活</p> <p class="ql-block">毕业感言：转眼又40天一期了。这期虽然没有很大的改变，但也有一点细微收获！我坚信着只要自己一直坚持着，总有一天会变成自己想要的成果！跟紧脚步，勇往直前！[憨笑]</p> <p class="ql-block">毕业感言：短短40天一眨眼又过去了，这期较上期还是变化比较大的！信心满满！争取下期更上一层楼[得意]加油💪</p> <p class="ql-block">毕业感言：走过了春夏秋冬，遇见不同的人，不同的色彩，养成自律的习惯，收获的是健康身体，期待下一次遇见你我他-以锻炼身体健康的朋友们！</p> <p class="ql-block">毕业感言：感恩遇见搭建这么好的平台！让我饮食习惯彻底改变！同时每天花20分钟时间和自己身体独处运动打卡，让我在次做回完美的自己！感恩遇见！感恩遇见！</p> <p class="ql-block">毕业感言：又一期结束了，管不住嘴但坚持迈开腿，还好还好[呲牙]始终保持理想的体重较好的体形，始终与遇见姐妹们在一起</p> <p class="ql-block">毕业感言：不能外出到处逛的日子，那么就留守在家里锻练吧，总是要让日子开出花来。保持对生活的热忱，对生活的仪式感，把每一天都过得热气腾腾。</p> <p class="ql-block">毕业感言:又一期毕业了，在遇见中养成的锻炼好习惯，让我的腹部恢复的很快，感谢助教美老师们[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">小鹿般欢快的Ww</p> <p class="ql-block">毕业感言：</p><p class="ql-block">时间过得真快！第38期“遇见”（本人第4期），从9月12日—10月2日短短的40天转眼又到了毕业的时候了！</p><p class="ql-block">非常感谢教练以及助教们的辛勤付出！</p><p class="ql-block">相信自己还会坚持下去！使运动成为常态！继续实现自己下一个小目标！为自己的健康而努力！</p><p class="ql-block">38111W014</p><p class="ql-block">2021年10月2日</p> <p class="ql-block">毕业感言：又一期结束了，管不住嘴的我希望下一期能出一点点成绩，好好努力💪</p> <p class="ql-block">毕业感言:遵守规则一定会有收获[害羞]</p> <p class="ql-block">毕业感言：又一期结束了，管不住嘴但坚持迈开腿，希望下一期能出一点点成绩，始终与遇见姐妹们在一起，好好努力💪</p> <p class="ql-block">毕业感言：这一期没有好好管住嘴，期待下一期能自律一些，继续努力💪</p> <p class="ql-block">这是体能特赞的蜗牛🐌</p> <p class="ql-block">毕业感言：两年前一次偶然的机会进入遇见，从以前的从不运动，还暴饮暴食，到现在科学饮食和坚持运动，确实能让人改变不少。</p> <p class="ql-block">毕业感言 :坚持就是胜利[胜利] 让运动成为一种习惯 ，感谢我的好姐妹丫丫[玫瑰]感谢遇见 让我爱上了运动，爱上了跑步[爱心]</p> <p class="ql-block">毕业感言：2019年通过我同学第一次认识遇见，通过遇见让我改变了自己的饮食习惯，也爱上了跑步🏃 ，瘦了两年，今年上半年胡吃海喝又让自己胖了8斤，这40天我还没怎么管住嘴但是坚持迈开了腿，今天为止刚好瘦了5斤，感谢遇见这个平台[合十][合十][合十]</p> <p class="ql-block">毕业感言 :走进遇见有一年多了 坚持就是胜利✌️ 让运动成为一种习惯 感谢这里的每个助教 感谢遇见 让我爱上了运动💪</p> <p class="ql-block">毕业感言 :走进遇见有一年多了 坚持就是胜利✌️ 让运动成为一种习惯 感谢这里的每个助教 感谢遇见 让我爱上了运动💪</p> <p class="ql-block">毕业感言：自从进了遇见每天早上起来都会自觉运动，改变了好多，从不出汗的我到现在也会出汗了，没要求自己，会坚持下去✊</p> <p class="ql-block">毕业感言:一期已过，需然管不住自己的嘴，但是已经迈开了腿，相信坚持就是胜利[胜利] </p> <p class="ql-block">毕业感言：一路飙涨哈肉肉[害羞]惭愧惭愧[呲牙]锻练的路上我是认真的但在美食面前我是抵挡不住诱惑的[破涕为笑]每天想着今天吃了明天绝对不碰，但却没想到明日复明日，明白何其多哦[害羞][害羞]</p> <p class="ql-block">毕业感言：时间飞快的过去，又一期结束了。谢谢合作助力老师我们下期见[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">毕业感言：坚持</p> <p class="ql-block">毕业感言：转眼又一期过去了，每期都认真做运动打卡，可总管不住嘴[捂脸]那就为了更健康的自己继续努力吧！感谢班主任和助教老师们的辛苦付出！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]下期见～</p> <p class="ql-block">毕业感言：特别感谢77号＂琴＂把我拉入了这个平台，使我遇见这里的美女教练和助教们，让我认识到科学饮食和运动健康之间的重要关系，感谢指导，感谢遇见，感谢这里的小伙伴，使我心中有了一个明确的方向航导，争取下一期目标减至2～5斤</p> <p class="ql-block">毕业感言：多言无益 续练有劲！</p> <p class="ql-block">毕业感言：</p><p class="ql-block">斗志昂扬地加入，垂头丧气结束。因为后来的一段时间脚痛，做的动作很不努力，也没法努力。跑步也改成了骑行。看到群里姐妹撒汗奔跑，着实羡慕焦急。下一期可能还得养[流泪]</p> <p class="ql-block">毕业感言:双节一过，又回到解放前[大哭]下期继续努力</p> <p class="ql-block">感谢班主任付班主任的帮助和鼓励！感谢小伙伴们的一路相伴，希望下期再一起努力吧！</p> <p class="ql-block">毕业感言：感恩遇见，让我明白“三分练七分吃”的道理；[调皮]感恩遇见，让我结识一群自律的伙伴；感恩遇见，让我感受到集体的温暖；感恩遇见，让我看到不一样的自己[微笑]</p> <p class="ql-block">毕业感言：假期控制不住果不其然长胖节奏[捂脸]感谢助教老师们[玫瑰]下期继续跟对努力[呲牙]</p> <p class="ql-block">毕业感言:非常高兴进了遇见，下期继续努力[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">毕业感言:感谢美班和助教们的辛勤付出，由于没有管住嘴，这期体重没有下来，但双节和姐妹们一起奔跑，幸福快乐，下期严格要求，做到自律，加油！</p> <p class="ql-block">管不住嘴，腿还迈的不开，导致没怎么瘦下来，体质上有点变化，让遇见运动变成生活习惯，下期重来</p> <p class="ql-block">毕业感言：这一期又结束了，嘴管不住，下期注意，继续加油💪感谢班主任和助教默默付出[强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">感悟：这两期一直都在打酱油，总是拿忙来当借口，时间都是挤出来的，感觉自己对自己很不负责任，接下来要好好爱运动就是爱自己，加油💪</p> <p class="ql-block">毕业感言:总的来说，美食真的太诱惑人啦！！！</p> <p class="ql-block">毕业感言：遇见让我们运动变得自律变得规范，值得点赞[强]</p> <p class="ql-block">毕业感言：这期最大的收获就是自己能跑到15公里，体能不断在进步，之前觉得5公里是极限，没想到自己每天的坚持，也能把不可能变为可能，下一期再见[加油]，感谢遇见</p> <p class="ql-block">毕业感言:转眼一期又结束 ，这期自我检讨，后期嘴没了把门，什么都吃，而且运动量没跟上，惭愧惭愧 [捂脸][捂脸]下期一定改正[拳头][拳头][拳头]</p> <p class="ql-block">毕业感言：第三期又完美收官，感谢遇见的小伙伴们，使运动成为我生活中的必修课，下期继续加油💪</p> <p class="ql-block">这一期结束啦，这一期遇上假期，时间安排上略微紧张，幸好顺利毕业，下期继续努力</p> <p class="ql-block">结束感言：又到了一期尾声，虽然是体型还是没有什么变化，但是遇见让我明白自律是多么的重要，谢谢遇见和遇见里的姐妹们。下期继续努力！</p> <p class="ql-block">这一期结束啦，这一期不够勤奋，下期继续努力！谢谢大家！</p> <p class="ql-block">毕业感言：已经坚持了三期了，感谢伙伴们的一路同行，下期继续努力！</p> <p class="ql-block">招生即将开始，健身小白零基础的都可以加入我们，有兴趣的扫班级二维码</p>