<p class="ql-block">守住初心 方识始终</p><p class="ql-block"> 程元</p><p class="ql-block"> 当岁月的行囊装满了回忆，那是行走在终将老去的路上！蜷缩在夕阳余辉下的摇椅里，银发拂动苍老而祥和的容颜，咀嚼着旧唱片般的往事；咀嚼着“始终”。 </p><p class="ql-block"> 人的一生从童年、青春期、成年及老年的全部阶段，是所有人都在经历的过程，是一个渐进的过程，于是人们习惯于将老年视为人生的最后阶段，在缺衣少食期曾有“寄死窑”又称“老人洞”，专供60岁以上的老人自我死亡时使用的。随着文明深入，跳出老年阶段看待老年，拨开老龄化问题的层层忧虑。站在这一视角上看，老年阶段和其他人生阶段是平等的，没有孰优孰劣，甚至谈不上衰败和失落。生命的真谛：无须畏惧死亡，因为生和死都是生命的一部分。尽管生命的终点不外乎是死亡，在生命的旅途中，特别是面对年老多病的“长寿”，长寿的前题是能自理，是不麻烦、少麻烦别人。不然，则是孔子所言：长寿多辱了。“辱”就是失去了尊严。但是一个人不论健康还是生病，我们不能因惧怕这个终点而消极，都应该充满激情地度过每一天。</p><p class="ql-block"> “不忘初心，方得始终”是说没忘记人最初的时候那颗本心，即人之最初那一颗与生俱来的善良、真诚、无邪、进取、宽容、博爱之心。所以，“不忘初心”，被很多人用作座右铭。来提醒人们去懂得感恩，去看清人生与自身。人一路走来，都有一个志愿，都有一个最初的发心。比方说：想做一个公务员、教师、企业家、记者、演艺人员……，不忘自己最初的发心，相信就会锲而不舍地一直向前迈进，把该做的工作做好。即不会迷失最初的目标，始终如一的保持当初的信念，平平安安到退休，怡养天年。始终相信习近平在庆祝中国共产党成立95周年大会上全面总结了我们党团结带领中国人民不懈奋斗的光辉历程、伟大贡献和历史启示，深刻阐述不忘初心、继续前进必须牢牢把握的八方面要求，对全党在新的历史起点做好党和国家各项工作，指明了前进方向，明确了行动指南。始终为人民服务的本色初衷的使命担当，为决胜全面小康、实现中国梦凝聚起必胜信心和磅礴力量；实现老有所依、老有所养、老有所乐所作的如下措施。</p><p class="ql-block"> 一、目前我国正面临人口老龄化的挑战，对养老的需求是非常大的。90%老人在家里由孩子照顾；6%老年人得到一定程度的社区关怀；4%老年人住在养老机构。而且三成老人其中两成是空巢需重视。</p><p class="ql-block"> 1、用科技指引和中国人口福利基金会支持下成立“幸福守门人”模式。“幸福守门人”于2019年进入了国家卫健委发起的全国老年人心理关爱项目，被列为项目的心理干预手段之一。卫健委在全国选择了1600个城市社区、320个农村社区推广“幸福守门人”模式，尤其是四个科学工具：孤独量表、抑郁量表、身心健康简表和社会支持量表。动员乡村医生、社区积极分子以及社工，一起来关心空巢老年人。模式的基本原则是防止老年人心理危机，主要是需要实现：老年人之间能够互动，能够互助，做到情感互惠。之所以最后落在情感互惠，就是为有了亲和力，社会才变得有温度。2、储蓄时间银行模式。目前，中国已经有三十多个城市成立了旨在帮助老年人的时间银行。动员相对年轻的比较健康的老人去帮助那些高龄体弱的老人，用适老服务时间作为储蓄积分。劳动时间的兑换，如无赏献血一样，是一种可以形成老人互助风尚的催化剂。3、“老人会”模式。如历史曾有广东顺德地区的“自梳女”。这些女性年轻的时候到南洋打工，给自己存下一笔积蓄，从南洋回来以后，她们或不结婚或不落夫家，彼此通过建立金兰结和师徒结，在一起生活直到老去。从老人会的年支出清单，有一项相对历史而言的新增支出大项，那就是福利探病。4、“病友会”，目前的三种病友会：抑郁症患者QQ群、糖友会、抗癌组织。参与者在线上互相交流如何抵抗抑郁症、如何就医、如何服药。相信这是有作用的，这是因为他们组织在一起开展体育锻炼，倡导遵从医嘱，同时在困难时刻相互安慰。</p><p class="ql-block"> 二、如何自然而然地要面对人离去的问题。1、安宁疗护也称为临终关怀、末端期关怀或者姑息治疗。安宁疗护最主要的三个特征是缓解躯体的疼痛、减少精神的困扰和疏导心理的情绪。2、可以由一家基金会做的宁养模式。培养了一批社会工作者，最低的医护要求是止痛。3、安乐死！在法律法规允许、实际条件许可的前提下，尽量避免那些比较痛苦和折磨的“野蛮死亡”，尽量留有个体离去时的尊严。</p><p class="ql-block"> 三、人生的旅途，无论我们怎样的留恋，都不能阻止其渐行渐远。纵倾尽所有，也换不回岁月重来。依依惜别的路口，哪怕含着泪光，也只能道一声珍重，然后，隔着岁月，让灵魂独自上路。那些来不及认真年轻，那就当下认真对待老去！1、既然我们从一个原点诞生、行走、放射，最后仍会结束于一个原点。活着便是一个原点到另一个原点的“始终”。明白其实没有什么好命坏命。富贵者未必都安心，平凡人未必都多虑，你羡他朱门酒肉，他慕你布衣逍遥。生活，原无一人十全十美，知足常乐就好。2、要始终明白天即生我，必有原因，就像一颗无名碧草，亦有动人美丽。要挺起胸膛，不卑不亢，怀有一颗从容淡然的心，面对一切，接受一切。3、随和，是一种素质，一种文化，一种心态。随和需要与人为善的品质。“不以善小而不为，不为恶小而为之”是做人的始终准则。能品味随和的人会成为智者;享受随和的人会成为慧者;拥有随和的人就拥有了一份宝贵的精神财富;善于随和的人是一种能力，并不是懦弱，因为较真太累人、累己、累心！</p><p class="ql-block"> 岁月转瞬即逝，生命匆匆而老。在花开时节，就要美成一朵花，去遇见去发现，去撒播芬芳，播种美好，让生命含香，让岁月生香……十分欣赏拜伦曾说的话“宁愿轰轰烈烈短命而死，也不愿平平庸庸长久而活。”内心有光，日子不慌。愿生命精致到老，享受友情，笑里全是坦荡。人生最美好的生活方式：莫过于和一群志同道合者，奔跑在理想道路上。回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有远方和理想的目标。把握现在，赢在未来！</p><p class="ql-block"> 愿每一个人都能有始有终的最好余生！</p>