城区三小秋冬季预防传染病致家长的一封信

戴方

尊敬的家长朋友:

您好！秋季冷热交替是传染性疾病的多发季节，学校是人口密集的场所，为了保护广大师生的身心健康，城区三小现就秋冬季节传染病防控有关注意事项告知如下:

一、秋冬季节需要关注的传染病

01、鼻病毒

鼻病毒通常寄居于上呼吸道，在成人主要引起普通感冒等上呼吸道感染，在婴幼儿和慢性呼吸道疾病患者，除上呼吸道感染外，还能引起支气管炎和支气管肺炎。潜伏期为2～5天，感染持续时间约为7天。临床常表现为流涕、喷嚏、咽部不适、鼻塞、咳嗽、咽痛、声音嘶哑、体温不增高或略微增高，常伴有鼻窦炎和中耳炎。

02、流行性感冒

流行性感冒流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

03、手足囗病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要症状为先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

04、水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1～14岁的孩子，在幼儿园和小学最容易发生和流行。主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1～2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

05、结核病

结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。主要症状：结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻。

06、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称“腮腺炎”，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。

07、诺如病

诺如病毒引起的感染性腹泻诺如病毒又称“诺瓦克病毒”，是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。主要症状：腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退。

08、新冠肺炎

新冠肺炎是新型冠状病毒肺炎的简称。世界卫生组织命名为“2019冠状病毒病” ，是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。主要症状：新型冠状病毒感染后一般会出现发热、咳嗽、咳痰、胸闷、气短、呼吸困难的表现，严重者会出现呼吸衰竭，甚至多脏器功能衰竭。

二、秋冬季节传染病的预防措施

1.预防接种：接种疫苗是最有效、最经济的预防措施，上述8种疾病中，除了诺如病毒引起的感染性腹泻无针对性疫苗外，其余均有疫苗可以接种预防。

2.科学穿衣：遵循传统的“春捂秋冻”的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。

3.开窗通风：应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。

4.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

5.坚持锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。

6.平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

7.保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，充足的睡眠能够提高机体免疫力，对抗疾病。

家长朋友，传染病防控工作需要您的理解和参与，让我们一起携手共同为孩子撑起一片健康、安全的天地！

 最后，祝您及您的家人身体健康，阖家幸福！