<p class="ql-block">懒扎衣势</p> <p class="ql-block"> 陈式太极拳新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科，在陈式太极拳老架的招式中，增加了转腕缠绕、跳跃等动作，由其本人修改，其子陈照奎定型的套路。以掤、捋、挤、按手法运用为主，以采、挒、肘、靠手法运用为辅，动作力求柔顺，拳架舒展大方，步法轻灵稳健，手法多变，身法中正自然，具有卓越的技击、健身、养生作用。</p><p class="ql-block">拳 谱</p><p class="ql-block">第一段</p><p class="ql-block">第1式 预备式 第2式 金刚捣碓 第3式 懒札衣 第4式 六封四闭 第5式 单鞭 第6式 第二金刚捣碓 第7式 白鹤亮翅 第8式 斜行拗步 第9式 初收 第10式 前螳拗步 第11式 第二斜行拗步 第12式 再收 第13式 前螳拗步 第14式 掩手肱拳 </p><p class="ql-block">第二段</p><p class="ql-block">第15式 第三金刚捣碓 第16式 撇身捶 第17式 背折靠 第18式 青龙出水 第19式 双推手 第20式 三换掌 第21式 肘底捶 第22式 倒卷肱 第23式 退步压肘 第24式 中盘 第25式 白鹤亮翅 第26式 斜行拗步 第27式 闪通背 第28式 掩手肱拳 第29式 六封四闭 第30式 单鞭 第31式 云手 第32式 高探马 </p><p class="ql-block">第三段</p><p class="ql-block">第33式 右擦脚 第34式 左擦脚 第35式 蹬一跟 第36式 前螳拗步 第37式 击地捶 第38式 翻身二起脚 第39式 护心拳 第40式 旋风脚 第41式 蹬一跟 第42式 掩手肱拳</p><p class="ql-block">第四段</p><p class="ql-block">43式 小擒打第44式 抱头推山 第45式 三换掌 第46式 六封四闭 第47式 单鞭 第48式 前招 第49式 后招 第50式 野马分鬃 第51式 六封四闭 第52式 单鞭 第53式 双震脚 第54式 玉女穿梭 第55式 懒札衣 第56式 六封四闭第57式 单鞭 </p><p class="ql-block">第五段</p><p class="ql-block">58式 云手 第59式 摆脚跌岔 第60式 金鸡独立第61式 倒卷肱第62式 退步压肘 第63式 中盘 第64式 白鹤亮翅 第65式 斜行拗步 第66式 闪通背 第67式 掩手肱拳 第68式 六封四闭 第69式 单鞭 第70式 云手 第71式 高探马 </p><p class="ql-block">第六段</p><p class="ql-block">第72式 十字摆莲 第73式 指裆捶 第74式 白猿献果 第75式 六封四闭 第76式 单鞭 第77式 雀地龙 第78式 上步七星 第79式 退步跨虎 第80式 转身双摆莲 第81式 当头炮 第82式 金刚捣碓 第83式 收势</p> <p class="ql-block">陈式太极拳新架一路1---3段演示</p> <p class="ql-block">陈式太极拳新架一路4---6段演示</p>