<p class="ql-block">2021年度目标及关键点（写三件即可）</p><p class="ql-block"> 个人IP打造</p><p class="ql-block"> 2021年12月31前实现6万财富</p><p class="ql-block"> 一部手机和智能手表⌚</p><p class="ql-block"> 本月重要成果/十月份</p><p class="ql-block"> 成果1：</p><p class="ql-block"> 成果2：</p><p class="ql-block">B.本周三只青蛙 </p><p class="ql-block"> 青蛙🐸：店里引流前期准备</p><p class="ql-block"> 青蛙🐸：约客户调理身体</p><p class="ql-block"> 青蛙🐸：学习成交社群，建社群</p><p class="ql-block"> 青蛙🐸：整理十月的事项</p><p class="ql-block"> 青蛙🐸：</p><p class="ql-block"> B1 高能要事记录（今日三件青蛙）</p><p class="ql-block"> 今天最重的三件事是什么？</p><p class="ql-block"> 青蛙🐸：清理微信空间，每日一清</p><p class="ql-block"> 青蛙🐸：学习引流成交</p><p class="ql-block"> 青蛙🐸：学习健康管理师证</p><p class="ql-block"> 青蛙🐸：在家一天整理思绪</p><p class="ql-block"> 可能出现的干扰或阻碍因素是什么？</p><p class="ql-block"> 微信信息打扰</p><p class="ql-block"> 我的对策或预案是什么？</p><p class="ql-block"> 清理微信信息</p><p class="ql-block"> 自我激励：</p><p class="ql-block"> 一定要紧盯自己的目标</p><p class="ql-block">C. To do list日程事件（每天固定要做的事情）（一日五色工作表）</p><p class="ql-block"> 一天24小时A区时间轴</p><p class="ql-block"> 黑色：日常时间必不可少。黄色：高能时间，出结果必做。蓝色：反思时间调整进步。绿色：弹性时间。灵活做或提前。红色：应急时间，留出以免打乱原计划。</p><p class="ql-block"> 1:00：睡觉🛌🏼</p><p class="ql-block"> 2:00：睡觉🛌🏼</p><p class="ql-block"> 3:00：睡觉🛌🏼</p><p class="ql-block"> 4:00：睡觉🛌🏼</p><p class="ql-block"> 5:00：起床洗漱5分钟、护肤10分钟，上厕所🚾10分钟，祷告5分钟</p><p class="ql-block"> 5:30：晨间日记及计划15分钟，看书15小时</p><p class="ql-block"> 6:00：看书30分钟</p><p class="ql-block"> 6:30：做早餐，叫孩子起床半小时</p><p class="ql-block"> 7:00：吃早餐20分钟，7:20-30分出门送去学校，去学校路上20分钟，路上发朋友10分钟</p><p class="ql-block"> 8:00：送店里的路上15分钟左右，店里搞卫生30分钟左右，与客户约见，聊天半小时</p><p class="ql-block"> 9:00：与客户聊天，发朋友圈</p><p class="ql-block"> 10:00：有客户做客户，无客户学习专业知识</p><p class="ql-block"> 11:00：有客户做客户，无客户学习专业知识</p><p class="ql-block"> 12:00：吃饭时间，做饭菜</p><p class="ql-block"> 13:00：午休45分钟</p><p class="ql-block"> 14:00：有客户做客户，无客户学习专业知识</p><p class="ql-block"> 15:00：有客户做客户，无客户学习专业知识</p><p class="ql-block"> 16:00：有客户做客户，无客户学习专业知识</p><p class="ql-block"> 17:00-17:30：有客户做客户，无客户学习专业知识</p><p class="ql-block"> 17:30：搞卫生，准备接孩子前的工作</p><p class="ql-block"> 18:00：接孩子放学的路上1小时</p><p class="ql-block"> 19:00：到家，煮饭做菜</p><p class="ql-block"> 20:00：学习知识，成交，健康，</p><p class="ql-block"> 20:30孩子们准备洗涑睡觉</p><p class="ql-block"> 21:00：孩子睡觉时间</p><p class="ql-block"> 22:00：写反思日记</p><p class="ql-block"> 23:00：睡觉🛌🏼</p><p class="ql-block"> 24:00：睡觉🛌🏼</p><p class="ql-block"> 一日24小时B区时间计划外的事</p><p class="ql-block"> 一日24小时C区时间只记录</p><p class="ql-block">C.1 弹性事件（本周必须要完成的事件）</p><p class="ql-block"> 引流</p><p class="ql-block"> 朋友圈发文案8天</p><p class="ql-block"> 约老客户做身体每天两个三个</p><p class="ql-block"> 整理头绪</p><p class="ql-block">C2总结检视（写下今日青蛙完成及未完成的原因）</p><p class="ql-block"> 今天最重的三件事是什么？</p><p class="ql-block"> 青蛙🐸：清理微信空间，每日一清</p><p class="ql-block"> 青蛙🐸：学习引流成交</p><p class="ql-block"> 青蛙🐸：学习健康管理师证</p><p class="ql-block"> 青蛙🐸：在家一天整理思绪</p><p class="ql-block"> 问题1：微信清理空间，已完成部分</p><p class="ql-block"> 原因：微信群断舍离为进行彻底，少不得把微信群删除</p><p class="ql-block"> 解决方案：以后每天看完就删除信息，不至于太久想不起来</p><p class="ql-block"> 问题2 ：确定十一引流广告未完成</p><p class="ql-block"> 原因：在内容太多，引流的学习为完成</p><p class="ql-block"> 解决方案：确定了展架和优惠卡，直接就可以用</p><p class="ql-block"> 问题3：健康管理师证在未完成学习</p><p class="ql-block"> 原因：考证需要费用2480元</p><p class="ql-block"> 解决方案：确定目标，勇往直前</p><p class="ql-block"> 睡前反思：今天是国庆节，放假七天，孩子爷爷来郴州接孩子去永兴玩五天，跟孩子们说好把作业写完，下午自己在家里听课及整理有些思绪，让自己有更好的思路</p><p class="ql-block"> 今日做得好的两个方面是什么？</p><p class="ql-block"> 今天有待改进的两个方面是什么？</p><p class="ql-block"> 明天必须完成的是什么？</p><p class="ql-block">E.成功日志&反思日志-记录三五件有收获或希望提高的事务</p><p class="ql-block"> 8：00AM事项1：</p><p class="ql-block"> +</p><p class="ql-block"> -</p><p class="ql-block"> ★</p><p class="ql-block"> 10：00AM事项2：</p><p class="ql-block"> +</p><p class="ql-block"> -</p><p class="ql-block"> ★</p><p class="ql-block"> 12：00AM事项3：</p><p class="ql-block"> +</p><p class="ql-block"> -</p><p class="ql-block"> ★</p><p class="ql-block"> 15：00pm事项4：</p><p class="ql-block"> +</p><p class="ql-block"> -</p><p class="ql-block"> ★</p><p class="ql-block"> 18：00PM事项5：</p><p class="ql-block"> +</p><p class="ql-block"> -</p><p class="ql-block"> ★</p><p class="ql-block"> 20：30 pm 事项6：</p><p class="ql-block"> +</p><p class="ql-block"> -</p><p class="ql-block"> ★</p><p class="ql-block">K.好习惯养成</p><p class="ql-block"> 早起5：30起床 早起406天 连续早起</p><p class="ql-block"> 早睡23准时睡觉</p><p class="ql-block"> 复盘日记</p><p class="ql-block"> 运动（半小时）</p><p class="ql-block"> 亲子活动（在家练习交流）</p><p class="ql-block"> 阅读（早起阅读一小时）</p><p class="ql-block"> 晨起冥想10分钟</p><p class="ql-block"> 祷告5分钟</p><p class="ql-block"> 叩齿吞津</p><p class="ql-block"> 日行一万步、跑步🏃♂</p><p class="ql-block"> 6杯水</p><p class="ql-block"> 午休</p><p class="ql-block"> 哑铃健身</p><p class="ql-block"> 日行一善</p><p class="ql-block"> 睡前冥想</p><p class="ql-block">D财务检视</p><p class="ql-block"> 收入：</p><p class="ql-block"> 支出：</p><p class="ql-block"> 余额：</p><p class="ql-block"> 问题2：</p><p class="ql-block"> 原因：</p><p class="ql-block"> 问题：</p><p class="ql-block"> 原因：</p><p class="ql-block">人际投入</p><p class="ql-block"> 微信聊天多少人？</p><p class="ql-block"> 2人</p><p class="ql-block"> 微信加多少好友？</p><p class="ql-block"> 今天家了20人</p><p class="ql-block"> 我能为微友带来什么价值？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">开卷有益-学习/读书/听书</p><p class="ql-block"> 每日灵修：</p><p class="ql-block"> 章：</p><p class="ql-block"> 节：</p><p class="ql-block"> 内容感悟：</p><p class="ql-block"> 每日阅读：</p><p class="ql-block"> 书本名称</p><p class="ql-block"> 章：</p><p class="ql-block"> 节：</p><p class="ql-block"> 内容感悟：</p><p class="ql-block">健康与饮食</p><p class="ql-block"> 今日步数：</p><p class="ql-block"> 今日锻炼：</p><p class="ql-block"> 今日饮食：</p><p class="ql-block"> 今日健康数据：</p><p class="ql-block">L.今日感恩（记录自己的情绪和感受）</p><p class="ql-block"> 感谢我的公婆不计较，为我接孩子去永兴玩耍几天，让我放松几天</p><p class="ql-block"> 感谢孩子们董事听话，希望以后能有一个好未来</p><p class="ql-block"> 感谢自己每天获得积极正能量的语言</p><p class="ql-block">今日惊喜和快乐的事（小确幸人&事）</p><p class="ql-block"> 孩子会阅读父与子</p><p class="ql-block">回忆装置（怕忘记重要的事）</p><p class="ql-block"> 2021.10.1爷爷接儿子女儿去永兴</p><p class="ql-block"> 2021.10.1微信清理日日清理</p><p class="ql-block"> 2021.10.1学习健康管理师</p>