<p class="ql-block">凌晨四点多，昏黄的路灯，苏醒的城市逐渐的开始忙碌起来，虽然没有白天的喧嚣，但也已经失去宁静。</p><p class="ql-block">准备出发，大家脸上已经露出略显有些兴奋的笑脸，热情地彼此打着招呼，互相问候，嘴上说着…“路上慢点，要等我。答着…“好的，可以可以，一起跑”。你信吗？上次跑着跑着就不见你了。。。。。。</p><p class="ql-block">出发前的合照还是必须有的，民哥。。。。。。照起</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">金桂飘香迎国庆，稻谷垂穗接丰收。</p><p class="ql-block">秋天过了寒露，早晚的气温下降很多，晨跑也就属这个时分最舒适，体感不冷，跑起来不热，可以肆无忌惮的畅跑。</p><p class="ql-block">国庆，还是需要点活动来庆祝的。跑者的活动也就是那么简单---跑步。五公里，十公里，半马，全马，随手一抓，来一场半马庆祝庆祝伟大的祖国母亲生日快乐。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">跑着跑着，<span style="font-size:18px;">大部队已经被配速群分了，大</span>家也总能找到适合自己舒适配速的跑友，三五成群，一路结伴同行。大家总能在后勤车补给点集合然后又分开，总是默契的重复这分分合合。。。看看照片就知道了，谁跟谁跑在一起。</p> <p class="ql-block">路，还是那条路，已经跑过几次，季节的变化也让沿路风景变化而不同，秋意渐浓的景色还是有别于前几次，层林尽染的颜色也是红橙黄绿色彩不一，虽没有春花的争艳，可是秋叶的不同颜色还是深深浅浅染花了田野和山岗。久违的笔尖和内心的穷词已经无法好好比喻沿途风景，只能说：“哇塞，好美！”应了那句～书到用时方恨少。但也无妨，情真意切，真情流露已经表达，只是凡俗了一些。有时间还是要多读书，让灵魂赶得上奔跑的躯体，毕竟诗和远方需要这两样为基础。</p> <p class="ql-block">太阳也已经爬上来，气温也在逐渐升高，太阳在“烤”念每个人的意志力。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">金秋九月，微风和煦。在属于跑者的季节里奔跑，肆意感受金秋的魅力，拥抱金秋的暖阳！愿我们脚步所到之处，遍地阳光；愿我们被这世界，温柔以待。</p> <p class="ql-block">拍照有个现象，可以从一个人拍成二个人三个人四个人最后变成集体大合照。来…来…来大家再拍一张！</p> <p class="ql-block">跑步最简单，跑步的人也简简单单。因为相同的爱好，从相识到相知，这一路跑来，大家放低了姿态，用最真实的一面迎接生活，迎接这个多彩的世界。跑步的人决不是孤立的，每个人都拥有朋友，因为是朋友，也就彼此鼓励加油，一路奔跑，携手共进退，跑步的路上有你有我，精彩的照片中有你有我！</p> <p class="ql-block">#接龙</p><p class="ql-block">星期五，跑者用跑步的方式庆祝伟大祖国母亲生日，溆浦跑协特别策划2021“国庆节”十一欢乐跑，诚邀友友们参加。</p><p class="ql-block">时间：十一早上4点50分（带头灯或手电筒）</p><p class="ql-block">路线：城南红绿灯→溆水外滩→职中方向（山门垅）→塘湾→水东→溪口→黑岩→新坪→车头→长乐坊辞海广场结束。（全程22公里，补给车一台）</p><p class="ql-block">金秋九月，微风和煦。在属于跑者的季节里奔跑，肆意感受金秋的魅力，拥抱金秋的暖阳！愿我们脚步所到之处，遍地阳光；愿我们被这世界，温柔以待。</p><p class="ql-block">十月份有报名马拉松赛的友友们也可以当成赛前练习[拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]</p><p class="ql-block">1. 舒强</p><p class="ql-block">2. 张海珠</p><p class="ql-block">3. 田士东</p><p class="ql-block">4. 和天下&刘健湘</p><p class="ql-block">5. 张秋红</p><p class="ql-block">6. 王修军</p><p class="ql-block">7. 唐卫华（后勤保障）</p><p class="ql-block">8. 周水莲溆浦萨米特陶瓷13117451312</p><p class="ql-block">9. 贺达模</p><p class="ql-block">10. 贺永</p><p class="ql-block">11. 刘利民</p><p class="ql-block">12. 黄靖雲</p><p class="ql-block">13. 钟玩玩</p><p class="ql-block">14. 禹辅洪</p><p class="ql-block">15. 舒慧</p><p class="ql-block">16. 向永芳</p><p class="ql-block">17. 杨羊</p><p class="ql-block">18. 贺亚平</p><p class="ql-block">19. 谭洁萍</p><p class="ql-block">20. 刘建华</p><p class="ql-block">21. 米永福</p><p class="ql-block">22. 黄晓慧</p><p class="ql-block">23. 舒丽霞</p><p class="ql-block">24. 文姐13874537156</p><p class="ql-block">25. 向小华</p><p class="ql-block">26. 黄方</p><p class="ql-block">27. 李健</p><p class="ql-block">28. 伍先学</p><p class="ql-block">29. 李松长</p><p class="ql-block">30. 张小安</p><p class="ql-block">31. 宁强</p><p class="ql-block">32.周长红</p><p class="ql-block">因聚跑属于非营利性的自发活动，凡自愿参加聚跑者在活动中要正确评估自己的身体状况，不逞强好胜，互相比拼，如身体不适立即停止跑步，寻求帮助，此活动中遇到的一切伤害、事故由参与者自己承担，同行跑友不承担任何责任。</p>