<p class="ql-block">一、防溺水安全常识</p><p class="ql-block"> 1、应在成人带领下游泳，学会游泳。</p><p class="ql-block"> 2、不要独自在河边、山塘边玩耍。</p><p class="ql-block"> 3、不去非游泳区游泳。</p><p class="ql-block"> 4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。</p><p class="ql-block"> 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。</p> <p class="ql-block">二、“溺水”正是威胁着我们健康成长的事故之一。今天，我们就来了解一下发生溺水的常见原因：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2、游泳时抽筋或在水中打闹；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3、到井边打水不慎落入井中；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">溺水事故绝大数发生在节假日和暑假期间， 多数溺水者是不会游泳者，在水里戏水或在水边玩耍时造成溺水。溺水多为湖、河、溪、水库、水塘、水渠、沟（潭）等地点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 三、防溺水注意事项：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1、不要独自在河边玩耍；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2、不去非游泳区游泳；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3、不会游泳的同学，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全； </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋； </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 5、在井边打水时要格外小心。感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水温太低、太凉不宜游泳。游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。不要随兴下水，特别是野外。风浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水浅、人多不可跳水。要在有救生员及合格场所游泳。下水前先做暖身运动。 下水的装备要带全，一定要带泳镜。 水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。</p>