<p class="ql-block"> 今天写点和我没有关系的话题（偷笑）但我却遇到了很多这样的陪伴，以我过往对心理认知的角度，来分析一下这些男女的心理活动，可能我并不能完全的，清晰的去解读每一种心理状态，如有雷同纯属巧合！</p><p class="ql-block"> 我们知道人生必经的过程就是结婚生子，这是每个人对传宗接代的主观认同。有的人认为不结婚老了没人养老，有的人认为不结婚没办法把这份血缘延续下去。而现在的男女之所以不愿意交男女朋友，不愿意结婚，不愿意生儿育女，是我们在更深层次的意识中发现结婚的代价太大了。</p><p class="ql-block"> 而如果一个人没有充分的长大，没有充分地意识到这份层面的意义，他的一生就会被婚姻阴影裹挟。在我们通常的认知里，认为只有和我们有血缘关系的子女，才能有传统意义上的亲情，的确是这样的。</p><p class="ql-block"> 而我们如何在婚姻中，找到自己的身份定位，有的人在婚姻当中把自己当成小孩，也有人会在婚姻当中把自己当成父母。我这么说的意思是我们在婚姻中，属于索取付出的边界处，而如果把握不住这个尺度，我们就没有归属和安全。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">没有人安慰你-就成为自己的精神伴侣。</span></p><p class="ql-block"> 我前几天刷到一个视频，里面的男人惹女人生气了，好几个小时过去了，女人等着男人来哄，男人迟迟不来。然后又一场矛盾爆发，接下来的这几段对话特别的搞笑。</p><p class="ql-block">女人说：你怎么不来哄我？</p><p class="ql-block">男人问：我为什么要哄你？</p><p class="ql-block">女人说：女人就是用来哄的，你不知道嘛！</p><p class="ql-block">男人说：你没长心呢，哄你的时间，我还不如看看电视，玩玩手机呢，你也不想想，这么大人了还需要哄？</p><p class="ql-block">于是女人委屈的说：你还有理了，谁让你惹我呢，我一天天的为这家劳心劳力的，难道你哄一下不应该吗？</p><p class="ql-block"> 于是等等的需要爱的表达就会出现，只是这份表达比较负面，在这段对话中女人我爸妈把女儿交给你，不是来受气的！男人认为同样是人，为什么我要迁就你？我小时候也是我爸妈的宝贝，所以你应该给我爱，而不是我给你爱！</p><p class="ql-block"> 于是在这份推脱中渐渐的迷失着自我，也渐渐的体现出了自己内在小孩的矛盾。当伴侣没有长大的时候，我们常常会发懵，自己为什么会嫁给这样一个男人或者娶了这样一个女人？于是各种各样的不满足，各种各样的矛盾和冲突就会体现出来。</p><p class="ql-block"> 我们一般说孩子需要哄，孩子有事了就找爸爸妈妈，不舒服了就找爸爸妈妈。而夫妻两个诉求爱的无得后，就会认为自己嫁错了人或者娶错了人。有时候我们并不是不爱，而是没有能力去爱！</p><p class="ql-block"> 我们对自己的孩子也是这样，每当孩子犯错了，我们都会批评，没有包容，没有原谅，没有倾听。我们自己都不会爱，也不会给予别人爱。我看视频中的男女就处于一种童年时没有得到更多爱，所以就会像无头苍蝇似的一个劲儿的去寻找那份爱的归属感。</p> <p class="ql-block">没有爱就不会共同拥有爱。</p><p class="ql-block"> 小时候我们经常会问：爸爸妈妈为什么不爱我，难道是我不懂事，难道是我不够优秀？于是我们在成长过程中，带着这份迟疑进入婚姻。在婚姻当中，我们把童年的不满足，童年的一些没成长，不会爱投射在亲密关系当中。</p><p class="ql-block"> 于是渐渐的我们就会承受一种伴侣不会爱，没有给自己爱的负面中。在我们的童年记忆当中，我们的第一份爱来自于父母。而当我们在第一份爱没有得到足够归属感的时候，我们就会把这份爱这份归属，这分不满足投射在亲密关系当中。</p><p class="ql-block"> 于是就像我上面所说的一样，为了爱与否争吵不休，我们总想让伴侣有更多的爱，能容纳我们更多的情绪。而我们不知道的是，在这份容纳情绪的过程中，自己给予了什么？</p><p class="ql-block"> 有人说婚姻是7年之痒，从羞涩的爱到达亲情的爱，在这个过程中，男女之间没有共同进步的可能。我觉得这无非是以现有的思想模式，决定未来的思想状态。现实中有很多过了11年、20年甚至40年都对伴侣念念不忘的人，而我们所说的7年之痒，其实是内在限制性信念的驱动下所产生的思想。</p><p class="ql-block"> 那我们在这个过程中就会承认，某些亲密关系理论的准确性。有时候我们和伴侣沟通的过程中无法得到爱的时候，我们就会思考为什么没有爱？为什么我没有在他身上得到那种安全感？可能我们在需要爱的时候，只发现了自己缺失的那份爱，而忽略了在这个过程中他人无法给予自己的爱。</p> <p class="ql-block">自己都没有爱，无法保证对你的爱。</p><p class="ql-block"> 很多人在对爱的解读有不同的认识，认为对方送我礼物就是爱我，认为对方为我付出就是爱我，认为对方保护我就是爱我，认为每一个瞬间为我着想就是爱我！而这些爱对于内心缺乏感受的人来说：实在是太难了。</p><p class="ql-block"> 没有过多爱的感受，我们无法去体会爱的美妙，所以我们才会一个劲儿地寻求爱，寻求伴侣，寻求父母给我们爱。有时候我姐姐们的婚姻状态，总是会体现出一种很焦虑的感觉，因为她们在婚姻的过程中是处于索取一方的。</p><p class="ql-block"> 每一个人都想让伴侣给她足够的安全，而当安全没有达到的时候，就会有一种焦虑不安和蹉跎的感觉。就我几个姐夫的情况来看，他们都不懂得爱是什么，如何给予爱！每个人都在为钱为利努力去营造更好的生活环境。</p><p class="ql-block"> 在成长过程中我们都是平凡的人，我们都不会有过多的爱，而在这个过程中，我们需要去寻找，需要去学习那些提升爱的方法。很多没有爱的人，他对伴侣的认知就会有所降低，对伴侣提出的爱理论 就会直接否决。</p><p class="ql-block"> 别一天天的说爱烦不烦呢？你难道是小孩子吗？你能不能别再幼稚了？当伴侣这样说的时候，我们对他/她的期待就会有所降低，沟通也就会不顺畅。没有达到爱，我们总会对爱有一份怀疑在里面。</p> <p class="ql-block">羞于说出爱的背后-是浓浓的无爱</p><p class="ql-block"> 我们很多人都说不出爱，在恋爱时荷尔蒙持续飙升，才会说出那种羞于启齿的话。但当步入婚姻的殿堂10年之后，就再也说不出那时的话了。原因是我们在表达爱时，总是会想到父母对我们的忽略，于是渐渐的这种表达不出的感受，就成了摧毁婚姻的一大杀手锏。</p><p class="ql-block"> 其实追究溯源，我们还要从根部下手！（原生家庭的状态与系统）在原生家庭当中，我们经常会有这样的怀疑，为什么爸爸妈妈只喜欢妹妹或者弟弟？为什么他们总会善于对弟弟或妹妹表达爱，却对我选择忽视！</p><p class="ql-block"> 于是一个劲儿的证明自己是优秀的，这样也会在我们的内心深处留下很深的一道疤。在成长过程中，我们无论如何也融入不到某个系统当中。对于职场来说我们格格不入，当我们挫败的时候总是会想：对呀，我没有妹妹或弟弟那么善于表达，所以现在才会这么挫败，这么无助啊！</p><p class="ql-block"> 对于家庭来说：想起以往的不足，没有爱，我们就会有一种想要安全的感受。当伴侣没有替我们达成的时候，我们就会特别纠结矛盾。每当需要表达爱的时候，我们就会想：这么幼稚的话我才不会说呢！</p><p class="ql-block"> 这是我们以往的固有模式，在成长过程中所形成的限制性。我们认为自己已经长大，已经是成年人了，已经不会再说这些幼稚，让人不好意思的话了！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在亲密关系中表达对伴侣的爱</p><p class="ql-block"> 想要缓和关系必须要善于表达，这是我集多年认真思考的结果，也是我痛定思痛治疗口吃的诀窍，如果你们感兴趣就听我慢慢道来吧！</p><p class="ql-block"> 处理关系的诀窍之一～ 对伴侣承认你不会表达的事实，我们很多人不会表达爱就算了，还口出恶言攻击他人。我们一般对爱的感受是不同的，而那些出恶言攻击你的伴侣是那种典型的不会爱，不知享受爱，不知道如何表达的人。而对待这样的人，我们首先要做到的是，承认你童年缺爱的感受和事实，其次再说出你对爱的不同解读。</p><p class="ql-block"> 处理关系的诀窍二～ 拥抱及时给予关怀，我们人是感性的动物，即使男性在理性方面也有一丝柔的地方。我们在相处的过程中要有一定的柔软温和，当别人伤心羞于启齿感受的时候，我们要会对她给予足够的抚慰。这样做的结果是，你们越来越懂得珍惜和理解。</p><p class="ql-block"> 处理关系的秘诀三～ 不要对爱存在偏见，很多人对爱存在很多的偏见，认为好好的说什么爱，不害臊！于是我们潜意识认为爱只有在小孩面前才可以说：每当这样认为的时候，我们总是会把关系越搞越糟。</p><p class="ql-block"> 处理关系的秘诀四～ 及时沟通达到共融。我们很多人在亲密关系中没有表达爱是其一，不会沟通无法了解是其二。我们不知道另一半表达这些的意图，也不会去问，更不会去感受。于是渐渐的我们就会有一种隔离感，对他越来越无话可说。也就是这样，每一部分都在催促着分离。</p><p class="ql-block"> 这是处理关系的误点，这会阻挡我们去认清楚一个人的好和坏。我们对自己的认识，始终处于原生家庭带给我们的一些互动模式。而原生家庭中的父母相处之道，也会给我们一些误性的教育。</p><p class="ql-block"> 这样我们就会在新生家庭当中屡屡挫败。以至于我们不知道如何去做，如何去改变自己和他人。其实不必改变，影响最重要，别人看你好了，他/她当然会有所感悟喽</p> <p class="ql-block">如果你有类似的困惑：对人际关系充满迷茫，对社会充满恐惧，对自身充满不接纳，人际关系紧张，无法与人交流，情绪管理不好。请关注我下面分享的一休治郁社区，我愿意陪你一起成长。</p><p class="ql-block">如果你想跟我聊更多以上内容，或者有关于情绪方面，处理关系，人际沟通，心理困扰，请扫我下方二维码加我微信，我愿意陪你们聊聊。如果对此文章有所感触，请点赞，转发和打赏哦。（沟通的意义取决于你们的回应）有意者联系电话18795046512</p><p class="ql-block">王园园美篇作者：缘，有缘者聚：愿，愿青天碧海，无怨则洒脱，有爱则刚强！缘愿专属</p>