武备中学2021国庆假期致家长的一封信

武备中学

孩子

家长

安全

学生

假期

不要

游泳

返校

场所

年月日

祖国母亲

国庆快乐

尊敬的家长：

您好！

2021年10月1日是中华人民共和国成立72年纪念日，在这秋高气爽的节日里，让我们一起喜迎中华人民共和国成立72周年，我们共同祝福伟大祖国繁荣昌盛！同时，武备中学也为您送上节日的祝福！

放假通知

根据上级通知，今年国庆放假时间为2021年10月1日—2021年10月7日，共7天，10月8日(周五)返校。

注意事项

防疫安全

1.紧绷防疫之弦，国庆假期非必要不离青。如需外出离青，应了解当地防控政策，提前向班主任报备。

2.假期游玩需谨慎。原则上不出游，如出游，要做好个人防护。避开热门景点或景点的高峰时段，避免前往人群聚集尤其是空气流动性差的场所。

3、口罩是最基本的防护，学会正确佩戴口罩。家内勤通风、勤消毒。

4.假期内健康监测。学生在假期内如有发热、干咳、呕吐腹泻等症状，应立即上报班主任，并前往医疗机构就诊。

5.确保返校安全。国庆假期内所有离青学生、教职工返青后应实施“14+2”健康管理，即：返校前需上交48小时内有效核酸检测阴性证明，返校后进行14天健康监测，第7天做第二次核酸检测，并上交检测报告。

6.做好其他传染病防控工作。秋季是上呼吸道感染、 水痘、流感、诺如病毒等传染病的高发季节， 故在放假期间尽量不到人群密集的公共场所游玩，以免感染流感等传染性疾病。希望家长引起高度重视，采取积极预防措施，做好防范工作。

交通出行安全

1.提前规划，错峰出行，注意关注目的地天气情况、疫情及防控信息。

2.自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯，过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏。

3.未满12周岁不在公路上骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。

4.不在公路上、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹。

5.行走或骑车时不看手机、不听音乐。不在机动车道骑车，不与机动车争道抢行。

6.切勿乘坐私揽客源、无营运资质等“黑车”，不乘坐违规三四轮车。不坐超速、超载、酒驾的车辆。乘坐私家车要系好安全带。

食品卫生安全

1.注意饮食卫生，不喝野外生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。

2.假期期间要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，不暴饮暴食。

3.外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。

4.养成良好的卫生习惯，预防诺如病毒、肠胃炎及其他流行性疾病。

消防安全

1.注意防火安全，居家时注意用电、用气安全，熟悉家电使用方法，以防触电和煤气中毒。

2.及时清理阳台、楼道杂物，教育孩子不玩火。

3.外出时注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，如遇火情有序逃生，不乘坐电梯、不贪恋财物、掌握正确逃生方法。

4.景区游玩时遵守景区防火规定，不携带火种进入山林，不在野外点燃火种。

5.发现火情及时报警或报告大人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。

防溺水安全

1.不擅自游泳或擅自与他人结伴游泳，要在家长的带领下游泳。

2.游泳要选择安全的场所，对游泳场所的环境要了解清楚，不到不熟悉的水域游泳，不去河道、水库等危险场所游泳。

3.下水前要确保孩子已做好热身运动并掌握一定的技能。

4.家长要认真履行好监护人责任，在家长或监护人的看管下进行水上活动并时刻对孩子进行有效看护。

居家安全

1.不要在飘窗或阳台玩耍，不要在窗台下和阳台上堆放可以攀爬的物品，叮嘱孩子不要把头和身体伸到窗户外或是栏杆外。

2.不要触碰带电的物体，包括电线、插座等，不要用潮湿的手去触摸电器、电源等，不要用湿布擦拭电器。电器使用完毕后，应及时关闭电源。

3.孩子独自在家时，不要给陌生人开门。

4.不要轻信网上信息和外出会见陌生网友，不要沉溺于网络、游戏。

5.严禁高空抛物，危害公共安全。

社交安全

1.交友要慎重，远离社会不良人员，不参与赌博，不去网吧、酒吧及歌舞娱乐等场所，不参与违法违规活动。

2.遵纪守法，遵守社会公序良俗。

3.不打架不斗殴，不欺负同学。

娱乐安全

1.不让孩子去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所等。

2.引导孩子正确上网，防止其沉迷于网络或玩不健康的网络游戏。

3.不要去工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。

4.带孩子去游乐场玩时，要根据年龄、身高等要求选择适合的游乐项目。

5.告诉孩子：玩滑梯、跷跷板、秋千时，要有序玩耍，不打闹或推搡他人。

6.不要给孩子穿带绳子或者有腰带系绳的衣服，以免绳子缠绕在器械上，带来人身危险。

心理安全

1.家长要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况。

2.遇到孩子情绪不佳时，要及时教其排解疏散。

3.遇到问题时，要培养孩子自己解决的能力，同时教会孩子向他人寻求帮助。

4.要和孩子讲讲节日的内涵和文化意义，培养孩子的爱国主义情怀。

温馨提示

1.加强手机管理，营造良好环境

家长以身作则，引导学生养成限时使用手机、非必要不看手机的好习惯，防止孩子沉迷于网络和手机游戏；引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当行为。

2.加强作业管理，助力全面发展

（1）培养学生自主学习。家长可与学生一起制定学习计划、树立学习目标，帮助孩子提升自我管理能力、学会时间管理，合理安排假期生活，培养学生按时、独立完成作业的习惯。

（2）减轻额外课业负担。建议家长不要盲目、随意给学生布置作业，加重学生学习负担，不要根据自身爱好给学生报大量兴趣班，占用学生休息时间，增加学生身体和心理负担。

3.加强读物管理，营造读写氛围

家长应在正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，如关于“爱国、党史”的红色文化书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。保证孩子每天课外阅读不少于30分钟，并做好读书笔记，倡导亲子阅读，教育孩子爱护图书，培养良好的阅读习惯。

4.加强睡眠管理，护航身心健康

家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，帮助学生制定一份可行的居家作息时间表，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。

5.加强体质管理，助力强健体魄

督促孩子积极参加体育锻炼,做到每天锻炼一小时,同时注意用眼卫生，保护视力，控制用眼时间，减少电子产品使用时间，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。

家长朋友，为了孩子安全、健康、快乐成长，让孩子远离意外伤害，希望您能时刻把孩子的安全装在心中，和我们一起努力，共同为孩子撑起一个坚实的安全保护伞。

祝您阖家幸福，身体健康！

莱西市院上镇武备中学

2021年10月1日