<p class="ql-block"> 2021年9月30日上午，寿光市侯镇第二初级中学心理健康讲座成功举办，全校学生参加了这次有意义的讲座。</p><p class="ql-block"> 让阳光照进心田，让阳光常驻心间。</p><p class="ql-block"> 关注学生心理健康，陪伴学生青春成长。</p> <p class="ql-block"> 讲座一开始，心理健康教师通过一个短视频，引导学生正确认识心理健康问题，引导中学生了解常见心理健康问题表现。</p><p class="ql-block"> 例如情绪上的心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信、考试焦虑、青春期闭锁心理。行为上，出现打架、骂人、说谎、厌学等问题，恰恰是困扰当代中学生的重要心理健康问题。</p> <p class="ql-block"> 心理健康教师运用通俗易懂的案例，激发学生对生活的思考，挖掘学生心中的成长潜能。</p> <p class="ql-block"> 知人者智，自知者明。</p><p class="ql-block"> 《一只不会飞的鹰的故事》，看似简短，却是蕴含无数心理健康知识。</p><p class="ql-block"> 心理健康教师巧加引用，一步步引导学生学会认识自我，悦纳自我，懂得正确的自我认知的方法和重要性。学生通过思考教师列举的生活案例，真正理解认识自我，融入集体生活。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 情绪波动较大，是进入初中生活的学生们经常出现的一种心理健康问题，为此，心理健康教师引导学生探索科学调控情绪的方法。</p><p class="ql-block"> 教会学生积极正面的自我对话，抒发情绪。情绪如同水流，不适宜堵，而是适合抒发。通过恰当的途径调控情绪，做情绪的主人。</p> <p class="ql-block"> 针对学生学习方面的心理困扰，心理健康老师讲述了掌握科学的记忆方法。</p><p class="ql-block"> 德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线，让学生了解了记忆内容的遗忘规律，明白了记忆的关键节点。采用科学合理的记忆方法，能够进一步提高学习效率，完成学习任务。</p> <p class="ql-block"> 初中生正处于心理断乳期，存在诸多矛盾心理，正是需要正确引导的关键时期。</p><p class="ql-block"> 我校心理健康讲座，以学生为本，立足学生当前最突出、最普遍的心理健康问题，科学引导，用爱陪伴。</p><p class="ql-block"> 陪伴学生走过美好的青春时光，让青春有光，灿如朝阳！</p>