“爱护眼睛预防近视”——新华小学首届眼保健操比赛

监利市容城镇新华小学

眼睛是孩子心灵的一扇窗户，眼睛的健康关乎到孩子的将来，有一双明亮的眼睛带给孩子们的是一片清晰的美丽世界。为落实“健康第一”指导思想，保证小学生每天一个小时体育锻炼时间，进一步做好“预防近视、保护视力”的工作，让学生形成良好的学习生活习惯，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，切实提高学生眼保健操技能水平。我校于9月28日、29日下午在学校操场隆重举行首届“爱护眼睛预防近视”眼保健操比赛活动。 本次比赛以班级为单位进行评比，八位评委老师通过观看学生做眼保健操时的动作和姿势，根据学生的精神面貌、手指手法、面部卫生、穴位准确程度和节拍节奏是否正确规范，着装和红领巾佩戴情况等现场打分。 “轻闭双眼，身体坐正······”伴随着眼保健操的音乐，同学们都闭上双眼，手指按着穴位，有节奏地按揉。 第一节按揉攒竹穴 第二节按压睛明穴 第三节按揉四白穴 第四节按揉太阳穴刮上眼眶 第五节按揉风池穴 第六节揉捏耳垂脚趾抓地 比赛全程，每一位同学都精神抖擞，端端正正地坐在座位上，随着眼保健操乐曲，认真而有节奏的按揉穴位。每一节的眼保健操都做得非常认真，做操的动作规范、整齐，按揉的穴位准确、到位。 通过8位评委公正评分，共评出特等奖2名、一等奖6名、二等奖6名、三等奖7名、优秀组织奖18名。校领导为各位获奖班级班主任颁奖！ 通过此次眼保健操比赛，既提升了师生的健康意识，又是对全校各班级班风班貌，仪容仪表的一次检验，并以此为契机，促进全校学生养成认真做好眼保健操的行为习惯，提高了学生用眼卫生的自觉性和做眼保健操的正确率，切实降低我校学生的视力不良率。