<p class="ql-block">尊敬的家长：</p><p class="ql-block"> 您好！2021年国庆假期即将来临，根据上级通知，今年国庆假期安排如下：</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">2021年10月1日至7日放假，共7天。10月8日(星期五)正式到校上课；10月9日（星期六）上课(按周四课程表)。</b></p><p class="ql-block"> 各位家长，请指导孩子第一时间做好假期计划，提醒孩子认真完成作业，劳逸结合，加强身体锻炼；保持规律作息，保证睡眠时间，合理膳食，均衡营养；合理使用电子产品，注意用眼卫生，预防近视。</p><p class="ql-block"> 此外，假期是溺水等安全事件的高发时期，无论出行还是居家，家长们都要增强安全意识，教育监护好孩子，同时加强亲子沟通，及时帮助孩子调节心理状态，共同度过一个欢乐祥和、健康安全的假期。</p> <p class="ql-block"> 为了让孩子度过一个安全、健康、充实、快乐的国庆假期，学校将对全校师生进行安全教育，并准备了<span style="color:rgb(237, 35, 8);">《2021年国庆节假期安全教育告家长书》</span>。</p><p class="ql-block"> 请家长仔细阅读，认真执行，配合学校做好孩子的国庆节安全教育工作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 做好防疫，安全你我 <p class="ql-block"> 日前，广东省教育厅发布《致家长的一封信》，对国庆假期发出健康安全提示。省教育厅明确，非必要不去中、高风险地区，非必要不出境，鼓励尽量留在本地过节。如确需出行，请务必做好出行前、旅途中、返回后的防护工作，同时做好健康监测，保持健康的生活方式。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">外出旅行注意事项：</b></p><p class="ql-block"> ★提前了解目的地的疫情形势、防疫政策及景区景点的防控要求。</p><p class="ql-block"> ★提前网上预约，错峰出行。</p><p class="ql-block"> ★选择卫生状况较好、通风设施比较完善的宾馆和酒店。</p><p class="ql-block"> ★减少不必要的聚会，使用公勺公筷。</p> 珍爱生命，预防溺水 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">孩子 “六不”需牢记：</b></p><p class="ql-block"> 不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳。不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。不熟悉水性的学生不擅自下水施救</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">家长 “四知道”不可忘：</b></p><p class="ql-block"> 知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。</p> 安全出行，防拐走失 <p class="ql-block"> 孩子的辨识能力和抗风险能力较差，外出游玩容易相信陌生人或与家人走散，为避免事故发生，请做到以下4点：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 1、让孩子时时保持警惕，不随便相信陌生人，不吃陌生人的食品；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2、外出时尽量不要让孩子离开自己的视线。提醒不随便跟陌生人走，不向陌生人透露电话号码及家庭成员的有关信息；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 3、尽量避免走在拥挤的人群中，当不小心陷入拥挤的人群时，必须时刻保持警惕，千万不要被绊倒；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 4、不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照摄影。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"></span></p> 过好国庆，科学居家 <p class="ql-block"> 度过一个快乐、安全、有意义的国庆假期，我们可以：</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 1、科学安排孩子假期作息时间</b></p><p class="ql-block"> 保持健康有序的一日生活常规；注意动静交替，劳逸结合，多带领孩子参加各项有益的活动。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2、鼓励孩子在家中参与家务劳动</b></p><p class="ql-block"> 做自己力所能及的事，承担简单的家务劳动，提高孩子的自理能力和责任意识。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 3、支持孩子锻炼身体</b></p><p class="ql-block"> 每天安排不少于1小时的户外运动，可以让孩子练习某项体育技能，如拍球、跳绳等活动，增强体质抵御疾病。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 4、提前1～2日提醒孩子即将上学</b></p><p class="ql-block"> 调整好心态与作息，尽量避免出现节后焦虑、哭闹、疲乏等现象。</p> 饮食规律，注意卫生 <p class="ql-block"> 注意饮食卫生，不喝野外生水，不吃腐烂变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。</p><p class="ql-block"> 假期期间要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，不暴饮暴食。</p><p class="ql-block"> 外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 最后，希望在即将到来的假期，家长能督促孩子合理安排学习、阅读、娱乐、锻炼和休息时间。愿孩子在平安和健康中度过快乐而有意义的假期，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">提前祝大家国庆节快乐，阖家幸福！</span></p> <p class="ql-block">审核：林学超</p><p class="ql-block">编辑：李燕兰</p>