<p class="ql-block"> 为了庆祝国庆节，推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。9月28、29日，板泉镇刘庄小学举行了紧张、激烈的花样跳绳比赛。</p><p class="ql-block"> 本次比赛由体育专业张建雨老师组织，莒南县第二实验小学体育名师卢友燕老师亲自指导。 </p><p class="ql-block"> 一周的时间，各班备战比赛，利用课余时间紧张而有序的进行着跳绳训练。比赛按照三到六年级一分钟计时跳短绳单人单摇跳，单人双摇跳、双人单摇跳，三分钟集体跳长绳，绕“8”字跳绳依次进行。以各班为单位，进行1分钟跳小绳比赛；每班四组同学进行双人单摇跳比赛；每班四人进行一分钟单人单摇跳、单人双摇跳比赛；每班5男5女进行大绳比赛。比赛中，各个同学精神抖擞，信心十足，赛场上龙腾虎跃，身手不凡，激情与紧张齐在，友谊与比赛同存。哨声一响，每位同学为了争取班级荣誉，使出浑身的解数，选手们都表现出了不凡的实力。同学们为自己获得的成绩喜悦无比！</p> <p class="ql-block"> 比赛中翻飞的跳绳在孩子们的手中翩翩起舞，同学们逐渐地在跳绳中学会了坚持，不断地突破自己是他们在这次比赛中领悟的真谛！</p> <p class="ql-block"> 最紧张激烈的是跳大绳和绕“8”字跳大绳。这是最考验孩子们默契的时刻，每组同学都在课下花了不少功夫练习默契！</p> <p class="ql-block"> 跳绳对于青少年的发展很有好处，它能够让肌肉得到进一步的拉伸，强化骨骼成长，还可以强化心肺功能，帮助内脏成长，提高青少年的协调性、柔韧性、速度、耐力等方面都有很大作用。和很多激烈的运动相比，跳绳是能够从儿童时期一直延续到中老年的一项受益终生的项目。</p> <p class="ql-block"> 通过比赛，丰富了学生们的课间生活，不仅锻炼了孩子们的身体，还愉悦了身心，<span style="font-size:18px;">增强了孩子们集体荣誉感。</span>更好的推进了阳光体育运动的开展，为创建积极健康、蓬勃向上的校园文化活动描绘出了亮丽的一笔！</p>