<p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，是人类感官中最重要的器官。它带给我们外面的精彩，它映射我们内心的美丽，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。</p> 主题教育 <p class="ql-block"> 活动中，保健教师通过儿歌、游戏、故事、视频、眼保健操等多种形式，让幼儿了解近视眼的危害、近视眼的形成及近视眼预防等保健知识。</p> 模拟近视 <p class="ql-block"> 为了更好的让幼儿体验到近视后看到的世界是怎样的，保健教师拿来一块纱布让幼儿放在眼睛上，睁开眼睛看看能不能看清。</p> 眼保健操 <p class="ql-block"> 培养幼儿做眼保健操的好习惯，保健教师带领孩子们一起按、揉、刮等动作给眼睛做做操，缓解眼部疲劳。</p> 家园配合 <p class="ql-block"> 亲爱的家长们，希望你们做到：</p><p class="ql-block"> 1.重视孩子眼睛的健康状况。</p><p class="ql-block"> 2.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。</p> <p class="ql-block"> 3.做到“二要”，“二不要”：</p><p class="ql-block"> “二要”指孩子阅读姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右；连续看书。</p><p class="ql-block"> “二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。</p> <p class="ql-block"> 4.多陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。营造良好的家庭体育运动氛围，引导孩子经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。</p> <p class="ql-block"> 5.定期检查眼睛的健康状况。每年固定一至二次视力检查。如发现问题，把握矫治的黄金时期，及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点。</p> <p class="ql-block"> 6.保障良好家庭视觉环境。创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，距离书面40-50厘米，及时检查、修理及更换老化的灯管。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">大朋友小朋友们，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">爱眼护眼始于心，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">科学用眼鉴于行，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">让我们一起行动起来！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">呵护眼睛健康，拥有光明未来。</b></p>