（五二）多彩的课程多样的选择

赵蕾

积极开展特色延时课程，充分发挥老师们的自身特长与智慧，开展班级特色课程，既丰富了孩子们的生活，又开发了孩子们的综合潜能，有利于增强孩子的活力和自信心，促进孩子们身心健康发展。 校内篇英语绘本 英语老师积极开展英文电影趣配音课程，通过英文原声动画，电影的播放为孩子们营造良好的英语语言环境，通过配音的方式引导学生大胆表达，培养纯正的英语口语发音。 有趣的绘本，激起了学生的学习英语的热情。 孩子们的学习成果👏👏 阅读与习作 阅读让人成长，阅读让人进步，阅读让人感悟。阅读后交流表达自己的感悟是不可缺少的环节。语文老师开展了阅读与习作课程，通过优秀习作的欣赏，积累写作素材，开拓思维，提升学生的阅读朗诵能力 趣味科学 为了激发学生探索科学的兴趣，数学老师开发了趣味数学，趣味科学课程，通过视频的讲解，开阔学生视野，激发起学生探索自然奥秘的兴趣。 手势舞 　　 经常做手势舞有助于缓解疲劳，提高抵抗力，活动关节，提高身体新陈代谢，促进血液循环，让器官更快的更新，减少疾病的发生；有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 校外篇 　　我校通过对校外特色课程的严格审核，特开设了板式网球、田径、足球、拳击、羽毛球、咏春、太极拳、英语演讲、编程、街舞等社团等近20多项特色课程。每个参与延时服务的学生都可以自由学习。让我们看看他们活力满满、青春洋溢的训练画面吧！ 拳击 拳击运动是一项集合了身体的力量速度以及反应能力等近身性的竞技运动。青少年时期进行拳击运动训练会改善身体运动系统的发育，能让青少年的骨骼肌的血流量有所增加，让青少年的关节以及韧带等多者之间的关节的粘滞度有所降低，增加了青少年的肌肉的弹性以及青少年肌肉的肌力。 足球 足球运动是培养孩子优势智能素质、优势心理素质和优势体能素质的最佳运动足球运动增加肺活量，改善呼吸系统，加速新陈代谢，强胃健脾，还能促使骨骼生长加速，让孩子长得更高。足球能够全方位锻炼孩子各项身体机能。 青少年经常参加足球运动，将能促使其行动迅速，视野开阔，反应敏捷，食量增大，新陈代谢加快，机体抵抗力增强，四肢发达，头脑灵活，肌肉强壮。 篮球 经常打篮球可以增强心脏功能,有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能提高。同时，篮球运动不仅是素质、技术、战术的较量，还是心理素质的较量，这对于提高运动员的知觉、注意、思维、想象力和有机体的适应能力，对于培养运动员坚定的目的性、勇敢自制力等意志品质，对于形成和发展运动员的兴趣、性格和改变运动员的气质、特征都有很大的好处。 羽毛球 打羽球时，全身的肌肉组织会在极短的时间内进行绷紧及放松的互换。如此才能让每一次的跨步、引拍、挥拍动作能够顺利执行，且跟上快速飞行中的羽球。这样的运动模式无疑能有效消耗体能，同时又能增强肌肉的韧性与强度。 射击 射击讲究心态平稳、耐心瞄准、果断击发，让孩子学会能够忍受时间和欲望的煎熬，果断出击，善于控制自己的情绪和身体。同时，射击运动可以提高青少年神经系统对肌肉的控制能力：具体表现在对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性都有提高 英语演讲 英语演讲不仅是一种表达思想、与他人沟通的有用工具，同时也是一种思维的训练。孩子通过英语演讲，一方面有助于英语听说读写能力的全方位提高；另一方面有利于培养清晰的逻辑思维和严谨的语言表达。 太极拳 学习太极拳要学会放松，身体的放松，呼吸的放松以及精神的放松，青少年时期练一练太极拳，学会身体和精神的放松，提高休息效率，能够帮助舒缓压力，以更积极的心态去学习。 咏春 咏春拳也是一项传统武术，能够锻炼身体的心肺功能，动作协调能力，爆发能力等等，适当的训练对身体是一定有好处的，不但能修身养性也能够防身和保护家人，提高自信。 街舞 学习街舞不仅可以锻炼身体素质，提高自身力量，还可以使全身的协调性得到加强，可以培养孩子乐感，节奏感，提升自己的审美观，使孩子的形体具有优美的气势。 少儿编程 编程可以训练学生的逻辑思维，提升学生的抽象思维能力、空间思维能力。青少年编程中大量的涉及现实生活中的数学问题，青少年编程的学习可以提升学员的数学认知水平。很多学生对电子设备有很高的依赖，一般是依赖于游戏和视频，编程可以帮助学员转移注意力，把更多的精力放在钻研问题、甚至是开发一些小游戏而非玩游戏上。 特色课程的设置，不仅丰富了课后服务内容，激发和培养了学生的兴趣特长，同时还减轻了学生的学习压力，让学生拥有了一个自信而又快乐的童年。相信我们的孩子们在课后服务课的推动下，会发展的越来越好，并在这一方天地中，越飞越高，快乐翱翔！