哈英实验幼儿园11月份食谱🍡

哈英实验幼儿园

<p class="ql-block">有一种特殊的诱惑,叫美食的诱惑。💜</p><p class="ql-block">有一种独特的味道,叫幼儿园的味道。</p><p class="ql-block">🧡合理的膳食营养是孩子们身体健康成长的保障,我园加强了膳食管理制度,为幼儿提供丰富的食谱,🧡严把采购质量,食材现买现用,合理搭配,精心烹调,可口美味的营养餐,让幼儿每天健康快乐的成长。🧡</p> <p class="ql-block">青菜:也可泛指绿色蔬菜,为低脂肪蔬菜,含有膳食纤维,还含多种营养素,富含维生素C。</p> <p class="ql-block">韭菜:是我国传统蔬菜,颜色碧绿、味道浓郁。韭菜还是中医常用的药材,是卫生部确定的“药食同源”的食品之一,具有补肾壮阳、增强食欲、润肠通便等功效。</p> <p class="ql-block">番茄:也叫西红柿,味甘酸,性微寒,具有生津止渴、健胃消食的功效。番茄中含有大量的柠檬酸和苹果酸,参与机体的整个新陈代谢过程,可促进胃液的分泌,加强对油腻食物的消化。</p> <p class="ql-block">哈密瓜:哈密瓜中含有丰富的营养元素,能够为人体补充营养和能量,提高白细胞的活跃程度,提高人体免疫力和抗病能力。</p> <p class="ql-block">梨:清热降火,生津。所以对于阴虚口渴,经常感觉眼睛红肿,阴火旺盛的人来说,适当吃一些梨,通过清除体内的虚火,在口中产生津液,可以起到很好的清热降火的作用。</p> <p class="ql-block">胡萝卜:常用的食品,它最主要的,含有丰富的维生素A,维生素C和维生素E等多种的维生素,还有一些微量元素。</p> <p class="ql-block">豆浆:含有丰富的磷脂、植物蛋白以及维生素B1、B2、烟酸、钙、镁、铁等多种营养素。</p> <p class="ql-block">  为了满足幼儿生长发育的需要,哈英实验幼儿园在食品上精挑细选,营养上精心搭配,抓好幼儿园膳食营养是一项非常重要的工作,为此,我们将一直坚持营养膳食科学管理办法,以确保幼儿的营养均衡、促进幼儿的身体健康,让宝贝们在大家庭里健康快乐的成长!</p>

幼儿

膳食

维生素

营养

幼儿园

含有

哈英

味道

哈密瓜

丰富