王家林：魏仕康养日记《二》

王家林

　　2021年9月28日，阴有小雨。
　　今天没有外出旅游，上下午理疗康养。
　　魏仕来过四次，住宿条件我心中有数，是三星级酒店标准，但康养伙食听介绍有所改进，但耳听为虚 ，眼见为实，而且老年炊食十分重要，有其特殊要求，少盐少油，易烂，富有营养，扬州是饮食之都，对吃讲究，早餐每人两只鸡蛋，想再加一只也行，玉米粥、馒头、蛋炒饭、拌黑木耳、糖醋萝卜条、拌生菜。中午餐：鸡块、烧豆腐、韮菜黄炒肉丝、西红柿炒鸡蛋、凉拌木耳、黄瓜炒肉片、南瓜等，玉米面粥、米饭、馒头。
　　晚餐似比中餐好，土豆丝、西红柿炒鸡蛋、烧茄子、烧豆腐、凉拌木耳、烧生菜，玉米糊粥，这里一日三餐都有玉米粥，对于患糖尿病老人特别适合，香且可口，我每餐都喝三、四碗，晚餐特别适合我口味，吃个嘎饱，满口溢香。吃多了，有点撑，晚上唱卡拉OK，我一直站着助消化。三餐营养对于老人一天的营养支撑足够，这里没有牛奶，我们也预计到了，从扬州帯了奶粉，每天冲一杯喝。
　　晚饭后稍歇会，各地知青聚集到卡拉0k大厅，也是餐厅，乒乓球室，三位一体，宽敞明亮，四周墙上贴着知青感言，知青漫画，陈设知青图书，大家点头致意，欢歌曼舞，点唱喜爱的歌曲，扬州知青点唱巜烟花三月》巜父亲的草原 母亲的河》巜桃花盛开的地方》一直娱乐到晚上九点才散，回宿舍侃聊会，洗澡睡觉，今夜酣梦更香，一觉睡到天亮。

　　2021年9月29日，晴天。
　　上午康养理疗。
　　下午1.30，我们又到青州古街游玩，上次从北门进古街，只游玩一半，天阴飘雨，打道回府，游兴未尽，今天再去从南门进去，游玩另一半，并认真游览了偶园，偶园是清朝康熙年间文华殿大学士兼刑部尚书冯溥的私家花园，当地人称为“冯家花园”。因为冯溥在京城为官时住在万柳园，所以他就将皇帝赐给他在青州的宅第称为“偶园”，取“无独有偶”之意，类似扬州何园，个园私家花园。是中国幸存的为数不多的“康熙风格”的园林建筑。偶园的规模虽不大，有近百亩，但它结构严谨，别有一番情趣，满园内亭阁棋布，怪石嶙峋，泉水叮咚，曲径通幽，竹柏森森，花木隐翳，园内四株明朝的桂花，已经四百余年，还有新植的几十株桂花，金桂飘香，郁香扑鼻，游客驻足猛吸沁肺，三株明代迎春花，虽“老态龙钟”，但此时都会绽开满枝黄花，笑迎来客。
在偶园最富有吸引力的就是偶园假山了，假山共有三峰，沿偶园东、南两墙环列，乍看并无奇特之处，细考究则颇有趣味，假山在结构上分坪、峰、涧、台四部分，每部分体现各自的主题，特色分明，使整个假山繁而不乱，静中有变，层次分明，境界高雅，于一园之内显出千里之势，青州偶园假山是中国唯一幸存的“康熙风格”的园林假山。它是由明末清初著名的叠石家张南垣设计督砌，中南海瀛台也是他杰作，是中国唯一保存完好具有康熙风格的一座人造假山，她浓缩了九州山川秀水，石峰参差，亭台错落，溪流蜿蜒，瀑高潭深，具有极高的艺术和史料价值，被誉为国宝。除了假山，偶园内还存有“福、寿、康、宁”四大奇石。这些奇石玲珑剔透，气度不凡，在当时就有“一两石头一两银”的说法，可见这些天然巨石的珍贵。

今日中餐菜，鸡柳条肉、烧茄子、生莱 、白瓜炒蛋、鸡蛋炒面、炒木耳菜、玉米糊粥

假山共有三峰，沿偶园东、南两墙环列，乍看并无奇特之处，细考究则颇有趣味，假山在结构上分坪、峰、涧、台四部分，每部分体现各自的主题，特色分明，使整个假山繁而不乱，静中有变，层次分明，境界高雅，于一园之内显出千里之势，青州偶园假山是中国唯一幸存的“康熙风格”的园林假山。

。除了假山，偶园内还存有“福、寿、康、宁”四大奇石。这些奇石玲珑剔透，气度不凡，在当时就有“一两石头一两银”的说法，可见这些天然巨石的珍贵。

　　晚上也没闲着，吃完晚饭后七点，康养中心各地知青又集中到二楼娱乐中心排保庆国庆文娱节目，合唱、独唱、舞蹈、朗诵，大家兴致盎然，不亦乐乎。