盛世华诞，欢度国庆 ―― 吉岘九年制学校国庆假期告家长书

我心永恒

尊敬的各位家长： 又是个金秋十月，又是个装满收获的季节，我们迎来了祖国的生日――国庆节。国庆假期是同学们调节身心、发展个性、接触社会的大好机会，学校希望每一位同学都能在国庆假期里积极参加各项有意义的活动，体验生活。也恳请您能做好孩子国庆假期生活的组织者和引导者。学校特提以下建议，诚请您给予配合。 一、防疫篇 1.非必要不外出。 家长及学生尽量不要到其他地区，减少人员的流动。原则上国庆假期非必要不离开庆阳市，不得前往疫情中、高风险地区。因特殊情况离庆的学生需报告班主任、校领导。对国庆假期到过中高风险区的学生，返回后严格按照相关政策实行居家观察和隔离措施，严防疫情输入校园。确保师生员工生命安全和身体健康，确保学校良好教育教学秩序。 2.减少接触。 减少接触密集人群，避免接触外省中高风险区回流人员，避免与有感冒或类似流感症状的人密切接触；取消不必要的聚会。确需外出的，正确戴口罩，做好常态防护。 3.健康饮食。 不暴饮暴食，拒绝烟酒；多摄取水果蔬菜，多喝白开水；外出时保障有足够热水喝，少喝或不喝各类饮料，促进体内毒素的排出。 4.讲究卫生。 做到勤洗手，特别在以下情况下洗手：外出回家；触摸口鼻眼等部位；饭前便后；接触动物、生食；抓取食物、水杯前等。洗手时，用肥皂或含有酒精的洗手液，用流动清水遵循“七步洗手法”充分冲洗。 5.规律起居。 要加强锻炼，提高自身免疫力；关注天气变化，适时增减衣物。不熬夜，保证充足的睡眠，早睡早起，规律作息，提升身体免疫力。 6.清理居室。 经常打开门窗自然通风透气，是简单、有效地室内空气消毒方法。对居室及用品做好即时清理、清洗，保持良好的卫生习惯。做到饭后即时清洗餐具；垃圾即时清理；衣物及时洗涤；晾晒被褥，适时适当消毒。二、安全篇 孩子们在国庆节假期，千万不要忽视安全防护。 1、遵守交通法规。 不乘坐“三无”“五小”车辆。不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。不闯红灯、不翻越交通隔离栏，未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。 2、安全用电用火。 不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。发现火情，及时到室外拨打119。要在家长的指导下逐步学会使用家用电器；不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。不要在标有“高压危险”的地方玩耍。不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等，防止煤气泄漏。 3、注重自我保护。 不去未成年人不适宜进入的营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等场所游玩。多去博物馆、科技馆、展览馆、运动馆等青少年社会实践场馆活动。 4、安全文明上网，预防网络诈骗。 遵守网络文明公约，不浏览不良信息。增强自护意识，不随意约会网友，不沉溺虚拟空间，不将个人、家人及他人信息上传网络。要提高警惕性，加强防范意识。如遇到网络诈骗，要及时告知家长或报警！ 5、不入危险区域。 不擅自进入轨道区间、在建工地、荒地、高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域。 6、安全乘坐公交。 遵守乘客守则，不携带易燃、易爆物及其他禁止物品乘坐公共交通。乘车时先下后上不争抢，发现可疑物品，及时报告工作人员，不擅自处置。保管好随身携带物品。 7、遵守公共秩序。 上下楼梯不拥挤不打闹。乘自动扶梯抓好扶手，留意前方，注意脚下。遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。 8、防范溺水事件。 不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍，不捡拾掉入河道等水域的物品。小学生去游泳池游泳应有家长陪伴。发现落水者，立即寻求成人帮助，不盲目施救。　　家长朋友们，我们相信，在您的指导和帮助下，您孩子的国庆假期一定会过得更文明、更安全，更有意义！