李老师说教子

明月

🌹《菜根谭》中有句话说：“世间皆乐，苦自心生”。

​世间本无事，若是总想改变别人，就会给自己戴上枷锁，困于其中，无法自拔。

​境界高的人，懂得想要改变别人，不是去评价他人的是非，纠正他人的过错，而是凡事对内求，洞察自己的认知，修正自己的言行。

​杨绛先生曾在书中写道：“人生一世，需有三个自觉，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己，除非甘心与禽兽无异。”

​当一个人不再执着于改变他人，不再纠结于外物时，才是真正开始觉醒的时候。

​让我们打开心灵的枷锁，放下改变他人的执念，专注于自身的修行，收获内心的平静喜悦。

🌹无非乱境，独守其心。守其静，则心安。

🌹无求则不苦疼，有求则既苦又疼。

🌹内力，是一种自信，一种力量的积蓄。

🌹赏识生力量，对孩子有信心，孩子就会有信心。

🌹凡事不抱希望，也就不失望。

🌹处于低谷时，唯一要做的是忍耐和蓄积力量，蓄势待发。力量充足时，就可东山再起。

🌹著名作家刘墉曾经是某电视台的节目主持人。可在事业到达顶峰时，他却毅然选择了离职，到美国去做美术教员。面对众人的不解，刘墉回答道：“其实道理很简单，就好比一个人爬山，他历尽千辛万苦到达顶峰时，就不能再往上爬了，此时他唯一的选择只有下山。一方面来说，他要开始走下坡路; 而另一方面，他可以下这座山，去爬另一座更高的山。不管是哪个方面，首先要做的都是从现在的山上下来。我的选择就是想多登几座山，从不同的高度看看风景。”

所以，人生总要面临权衡取舍，放弃并不是不求进取，知难而退也不是一种圆滑的处世哲学，更可能是一种自我调整，是人生目标的再次确立。

🌹无欲则定。也即不索取就不痛苦，否则会为这个“欲”字所牵绊，痛苦的是自己，受累的是孩子。

🌹人生意义的一个转换点在哪里？我自己的感悟是：付出即幸福，索取即痛苦。如果我们一味想从这世界索取，那么一定有求于人，看人脸色，这便让我们被动消极，活得难，即使得到一些物质，内心也不是欢快的；如果是付出，那么内心坦然，愉悦，从容淡定。如果我们太想从这世界获取什么，不如从精神上想琢磨，比如您孩子可以从思想上解决一些问题，成为王阳明一样的人。这不仅强大自心，而且益于他人。物质的强，不如精神的强。

🌹知识层次高的人，看重知识的力量，所以无法接受孩子的不学习，会形成掌控和不接纳，所以，难以给到孩子力量。

🌹自己感受到孩子的美好，则孩子就会感受到自己的美好；自己感受到孩子的价值，则孩子也会感受到自己的价值。

“看见”其美好之处，孩子才会感受到自我价值，才能真的变得更加美好！

🌹只要我们对孩子有要求和高期待，那就会给到压力，影响孩子的自我修复。

母爱有时可能让我们把爱变成了压力，给到了孩子。

这种爱变压力不是一朝一夕的事情，所以，孩子内心总会有紧迫感和无形的压力，这就需要解压释压。

🌹《庄子·内篇·逍遥游》里提到：“且举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境。”南怀瑾先生解释说，庄子在这里提出了第五种人格——全世界的人都恭维他，他都不理会；全世界的人都骂他、反对他，他也绝不改变自己的方向。这是一种很难达到的人格高度。“定乎内外之分”，“分”是分量。什么是我？什么是他？什么是物？什么是心？他对自己做人的道理看得很清楚，对于人世间什么叫作真正的光荣，什么叫作真正的耻辱，看得很清楚。自己遭到了耻辱，绝不因为现实社会的影响而有所改变。这种人超然物外，具备独立的人格修养，其特立独行，不受任何时代和环境的约束。每个人都应该看清自己，看清世界，做特立独行的第五种人，不要泯然于众，碌碌无为。

🌹“君子学以聚之，问以辨之，宽以居之，仁以行之，易曰见龙在田，利见大人，君德也。”

这里解释乾卦九二爻的“见龙在田，利见大人”，是“君德也”——领导人必须具备的条件与修养。第一要学，“学以聚之”，学问是累积起来的。老子说：“为学日益，为道日损。”做学问是每天每天慢慢累积起知识来的，修道则什么都不要，都丢开，知识也不要，学问也不要。做学问则每一件知识都需要，这里学以聚之，就是要知识渊博，样样都懂。“问以辨之”，要好问，到处请教，以能问于不能，这是儒家常常提到的。“宽以居之”，仅有学问还不行，要宽厚，待人接物，胸襟要伟大，包容万象，不能狭隘，然后“仁以行之”，还要仁慈，学、问、宽、仁，四点一定要做到，“见龙在田，利见大人”就是这四德，是领导人应该做到的修养。

🌹我们一定要阳光心态，相信孩子，信任就是一种力量。

多看孩子好的方面，我们自身就有信心了，就有力量了，也只有如此，我们才能给到孩子力量。

🌹其实，我们要时不时地肯定自己，肯定自己不是骄傲，而是不断地让自己向好发展和成长。这样，我们的信心和内心力量不断上升，有了底气，也能给到孩子力量了。

🌹我们每个人都有心伤的。我们要给自己内心注入阳光，让自己内心亮堂起来，这样才能照亮 孩子的世界和内心。人生也就亮堂起来了。

🌹把阳光照进孩子内心，孩子内心亮堂起来，就会自己去学习的。另外，当我们有引领能力时，能尽快将孩子从困境中拉出来，减少精神和时间消耗，所以说家长的学习也直接影响孩子走出困境的进程和速度

🌹生活中我们常常抱怨自己不如别人过得好，感叹苍天不公。其实命运对每个人都是一样，人人都会拥有，也会相应失去。南怀瑾先生提醒我们，在慨叹不幸时，多想想自己所拥有的，其实我们所拥有的每一样东西都是最宝贵的。

🌹在孩子情绪低落时，我们的阳光心态，是给予孩子力量的源泉。即使一些家长没有文化，但只要有一颗阳光的心，那么孩子就会积极看问题，若家长是消极心态，那么孩子即使有本事和潜力，也会偏向于消极。

相比于家庭教育理论，您更需要一颗开朗豁达的心。心大了，事就小了，就不会给孩子压力，而是会积极配合孩子，去发现他身上的闪光点。孩子现在最需要的是妈妈的理解支持，而不是理论知识，因为学习知识，他比我们强！

好心态，比知识更重要！

好心态，比心理医生和书籍管用！

🌹《传习录》：人只贵于自修，若自己实实落落是个圣贤，纵然人都毁他，也说他不着，却若浮云揜（掩）日，如何损得日的光明？若自己是个象㳟色庄、不坚不介的，纵然没一个人说他，他的恶慝终须一日发露。所以，孟子说：“有求全之毁，有不虞之誉。”毁誉在外的，安能避得？只要自修何如尔！

意思是自心强大，不怕他人指责！

🌹我在一篇文章里写过这几句话：羡慕别人的成功，不如努力活好自己。

与其羡慕别人，不如把羡慕变成动力，努力提升和突破自己。

给孩子压力，不如给孩子激励与勇气。

真正的强大，是努力战胜不断退缩的自己。

真正的自信不是靠外物装饰自己，而是内心无坚不摧。

真正的强者是不为外物所动，专注磨砺自己。

真正的将军不在佩剑的锋利，而在心剑的尖锐。

🌹在佛法上讲，一切不如意就是辱，受一切痛苦就是辱。譬如，我们老了病了，老病就是辱，老病招来自己许多烦恼，也带给别人许多烦恼。不要说我们人是如此，你只要看看动物，拿蚂蚁来说，你仔细观察，年轻的蚂蚁经过老化蚂蚁的旁边，都会走得远一点，这样的辱，这样的难堪——忍。”

南怀瑾先生说，佛学当中对忍辱的看法是，一切不如意就是辱，一切痛苦就是辱。忍辱，包含了忍受世界上的一切不如意和痛苦。人们自古到今，忍的辱都是一样的，并没有因为生活水平的提高，社会的进步，而减少这一切的不如意，也并没有因此而减少痛苦。

🌹“不要以自己的期望为孩子规划人生之路，而是以陪伴的姿态，在孩子需要时给予支持，让孩子做自己，活成他想要的样子。”

父母不过分管束孩子，不是对孩子放任不管，而是尊重孩子发展的潜能，看见孩子真正的需要，给孩子自由探索的空间，从而把孩子培养成独立又自信的人。

🌹一个内心平静、强大、温暖的人，才能见天地、见自己、见众生，才能坦然面对，才能无所畏惧，才能笑看人生，才能真正拥有宠辱不惊，闲看庭前花开花落、去留无意，漫随天外云卷云舒的心境。

在孩子面前，若内心不够强大，就难免慌乱，引发孩子恐慌。

内心强大的人，从容淡定，也是一种力量，让孩子平静稳定。

🌹没有谁的人生是一帆风顺的，

也没有谁能永远留在你身边。

凡事顺其自然，

事事终得圆满；

活着能够知足，

人生才能顺心。

很喜欢

丰子恺的一句话：

既然没有净土，不如静心；

既然没有如愿，不如释然。

🌹心态好，一切皆好；心态好，你的人生就美好。

人心就是一面镜子，这面镜子里有什么，取决于你的人生态度。你眼里有阳光，镜子里就不会是阴云；你眼里有鲜花，镜子里就不会是荆棘；你眼里有笑容，镜子里就不会是愁容。

🌹长期处于父母控制下的孩子，会慢慢失去主见，迷失自己，容易屈服于他人的控制。

长此以往，会忽视或无视自己的内心世界，处在自我分裂的状态中。更甚至会抛弃自我，不再按照自己的感受来完善自己，而是依据别人的观点、评价来扮演自己，从外部世界来认定自己。

同时，他们也会以这样的方式对待其他人，无视他人，不去理解和考虑别人的想法。慢慢与社会脱节，无法与人相处。

🌹当脾气来的时候，福气就走了！人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人其实是伤自己。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年的时间学说话，却要花数十年的时间学会闭嘴。说，是一种能力；不说伤人的话，也是一种能力。

🌹人要心静，言多必失。

喋喋不休不如观心自省，

埋怨他人不如即听即忘。

能干扰你的，往往是自己的太在意，

能伤害你的，往往是自己的想不开。

你若平和，无人可恨，

你若不究，无人能扰。

🌹要想毁掉一个孩子，不用棍子不用打骂，只需要天天挑他毛病，给他贴标签。“你就是个废物，笨蛋，自私，懒惰”，你会眼瞅着孩子一步步走向堕落。

请记住，人永远是需要认同感的，没有了认同感，孩子就会丧失一切向上的动力。

父母的嘴，决定孩子的一生。

学会说话很重要！

🌹著有《拖延心理学》的美国资深心理咨询师简·博克认为，“拖延的毛病，既非恶习，也非品行问题，而是由恐惧引起的一种心理综合症”。

在孩子的世界里，父母是他的全部，他对父母有太多依赖，有时候他的行为仅仅是为了得到父母的关注！

对于有拖延问题的孩子，越催促，越拖延。

过多催促显示家长的焦虑不安。

与其催促，不如把自由交还给孩子，培养其时间观念，让孩子自己叫醒自己，自行承担相应后果，享受自主的快乐——自由者自律！

🌹再优秀的人都是普通人，有自己的长处和短处，所以古语云：“天外有天，人外有人”。

真正的强大从来不是锋芒毕露，咄咄逼人，而是有实力的同时，内心还保留着充分的尊重与无言的谦逊。

🌹人生在世，其实不过百年，

不求，不争。

来是偶然，去是必然，这都是一场注定。

失意时要坦然，得意时要淡然。

看淡输赢，得失，名利。

追求一种静而不争的境界，在这纷扰的世界，

安静，从容，简单地活着。

不求，不争，不是不做，撸起袖子加油干，才有资本安静，从容不迫的过自己喜欢的日子。

🌹面对青春期的孩子，还是得学会放手，也许在这个放手的过程中，你会觉得很痛苦，你会觉得不管她，让其放任自流，会毁了她的一生，但是青春期真是孩子的一个坎。你管的多，说的多了，她会觉得你唠叨，对你反感，和你对抗，全不理解你对她的一片苦心。

学会放手，孩子的人生，父母代替不了，该走的弯道一个都不会少，前方的路给他们指明，想怎么走就看他们自己了。

🌹不抱怨自己也是我们需要学习的一课。没有人是圣人，所以，没有人能够一辈子不犯错误，犯了错误不可怕，可怕的是是不改正，同时还抱怨自己。

因此，宽容别人的同时，也要学会宽容自己。不一味抱怨自己，这样，忧愁就会离你越来越远，而快乐则会离你越来越近。

记住:一念放下，万般自在。

🌹生气是人的本能，

但控制脾气是一种本事。

很多时候，

生气的一瞬间，

不仅伤害他人更是危害自己。 ​​​

生气是拿别人的错误惩罚自己，

百病生于气。

道理都懂，

真正做起来很难，

生气的那一刻，

智商为零，

冲动是魔鬼。

修炼一颗平和的心态

不为不值得的事生气，

远离让你生气的人。

人生后半场，

拼的是健康，

不生气你就赢了！

🌹用情绪解决问题，会激发更大的情绪，用怒吼解决问题，会激发更大的怒吼。抱着火药去救火，只会引发更大的爆炸。

🌹接近什么样的人，就会走什么样的路。人最大的幸运，不是捡钱，也不是中奖，而是有人可以鼓励你、指引你、帮助你。

其实，限制人们发展的，往往不是智商和学历，而是你所处的生活圈与工作圈，身边的人很重要。

所谓的贵人，并不是直接给你带来荣华富贵的人，而是开拓你的眼界、格局、给你正能量的人！风雨中做事，阳光下做自己！

🌹对孩子话多不如话少，话少不如话好

老子告诫我们：“多言数穷，不如守中。”

一句话可以成事，一句话也可以坏事。

说话时，尽量说一些“好话”。

鼓励、夸赞，会让人倍感温暖，而挖苦、讽刺，只会让人心寒。

🌹低落时不怨天尤人，而是反省自己，体现了一个人的修养。

​​挫败时不自暴自弃，而是默默蓄力，证明了一个人的格局。

​​失意时不敷衍了事，而是认真生活，决定了一个人的人生高度。

​即使处境危难，我们也要寻求积极因素，你越乐观，你克服困难的勇气就越会倍增。

🌹在孩子的学习上，很多家长难以保持情绪的稳定。看到孩子不如别人、或者考试失利，马上联想到很坏的结果，着急、焦虑，要么长吁短叹，满面愁容，要么就是对着孩子发脾气。

我很理解家长的不易，但从教育效果来说，这些焦虑、忧愁的情绪，带着负能量，也会传递给孩子，让孩子感到不安、恐惧、没希望，逐渐丧失自信心。

而孩子在自己感觉不好的事情上，是很难真正地热爱、投入其中的。

作为父母，影响我们情绪的其实不是孩子的行为，而是我们对孩子行为的评价和看法，应该学会对自己的情绪负责。

学会调整自己的心态、看待问题的方式，保持情绪的稳定、平和，让孩子感受到你对他的信任，觉得自己能行。

孩子在轻松愉快、安定的环境下，才能更向内专注于自己所做的事情上，发展出内驱力。

在孩子学习的问题上，家长与其焦虑、上火，不如冷静下来，客观分析，多和孩子交流沟通，共同努力想办法解决问题。

🌹做人，不一定要风风光光，但一定要堂堂正正；处事，不一定要尽善尽美，但一定要问心无愧。

一个人的理解，来自一颗善待他人的心；一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心；

一个人的付出，来自一颗知恩感恩的心；

一个人的担当，来自一颗无私牺牲的心。

做什么，就要做好什么，以真诚的心，善待身边的每一个人；以实际的行动，帮助身边的每一个人。学会感恩，学会付出，多些理解，多些包容，人们都会为你鼓掌，世界就会为你喝彩！

🌹临床神经心理学家威廉·斯蒂克斯鲁德博士与亲子互动和焦虑管理教育专家奈德·约翰逊，在《自驱型成长》这本书中提出：

父母想要培养孩子的自控力，激发他们的内在动机，就应该把自己看做是孩子的“咨询顾问”，而不是孩子的“老板或是经理人”。

因为当家长缺乏界限感，在孩子的学习上参与过多，孩子可以自己安排、决定的事情就少了。

久而久之，孩子一面依赖于父母的督促、管理，一面逃避着自己学习上的责任，逐渐变得懒散、懈怠。

当孩子意识到学习是自己的事情，他才能真正为自己的学习负起责，更独立自觉。

当他上课不听讲、不认真完成作业的时候，就会想到随之而来产生的后果，从而避免那些不利于学习的行为，学会自我管理。

因此，家长要把握好界限，深刻认识到孩子和自己是各自独立的个体，孩子自己的事情让他自己做，需要他承担的责任，让他从小学着承担。

在学习上，不要过度干涉、控制，给孩子适当的自由，让他自我管理；遇到问题鼓励他自己动脑思考，找到学习中的乐趣。

家长最需要做的，是让孩子感受到你的爱和支持，在他遇到困难的时候鼓励他努力、坚持，让他相信自己。

🌹培养孩子做家务，从不会到会，孩子能体验到“我能行”的自我效能感。但要进一步提升自我价值感，需要父母积极的反馈，比如，感谢、赞扬、欣赏。

在包办代替中成长的孩子，易退缩，缺动力，较自我，易封闭自己。

🌹一个人不自信，长期处在自我怀疑、自卑、自我消耗的情况下，你的情感感受能力就会逐渐萎缩，慢慢建立起壁垒。

持续受挫会形成自我保护机制，走向孤单、压抑、戾气，或者是宁可伤害自己也不愿伤害别人，内心拧巴扭曲，烦恼痛苦甚至走向抑郁..

核心是我们把时间、精力、焦点，放在我们失去的、没有得到的、遗憾后悔的、别人的评价和反馈上。

我们需要和外界发生链接，但是我们可以选择和哪些外物发生反应，相信自己的感受相信自己的身体，没有人困得住你，除了你自己，生而为人找到自己的人生价值。

怎么破？自我觉知，把心打开，看到自己缺失的爱，补缺失、疗创伤、卸包袱，把内在小孩养大，建立安全、富足、自由、强大的内心世界，既可以重启人生。

🌹在孩子遇到挫折时，不可责怪孩子，而需要在心理上扶他一把，让他相信自己有能力重新站起来。当孩子学会面对挫折，勇于担当时，父母才算走出成功的一步。

🌹现在的孩子越养越独。这独有两方面的意思：一是孩子内心孤独，缺少伙伴，二是孩子比较自我，缺少合作精神。

孩子遇到挫折时，不懂求助与合作，孤立无援，容易放弃，信心崩塌。此时一定要心理救助孩子。有了信心和勇气，便有一切。孩子的人生，有时候就是这关键几步走好，其余的交给他自己去历练即可。

养育孩子不难，难的就是这关键几步。

🌹每个人趴窝在家的孩子，都是具有潜力的，都是充满希望，具有闪光点的。

趴窝在家的孩子走出心理困境前，千万不要用歧视的眼光去看他们，他们都是无价之宝。

当孩子沉迷游戏，自暴自弃时，千万不要以为他们在自我荒废，千万不要对他们指责抱怨，让他们泄气，他们完全拥有重新站起来的潜力，只要我们努力，只要我们方法用对，只要我们多些耐心和爱心信心恒心，孩子都会好起来，找到自我价值，重新面对人生，重新变得有活力。每位曾经趴窝的孩子，只要挺过艰难时刻，都会比原来更坚强，更懂珍惜，更具毅力。

🌹培养乖孩子的结果是孩子常常缺少主见，不敢表达真实想法，失去自我。有些孩子作业没做完，不敢去学校，就是害怕面对，不断向内给自己施压，常常会导致自我崩溃，放弃学习或者上学。

如果孩子敢于面对，勇于担当，作业没做完，就告诉老师，并请老师处罚自己，那么孩子便不会退缩，弃学。

当我们付出百倍努力，为孩子学习而煎熬时，还需要问自己：我的孩子是否敢于表达自己的真实想法？是否勇于担当？

到底是成绩重要，还是遇挫折不退缩重要？

遇事不退缩，才能坚持上学，否则再美好的愿望都将落空。

🌹这个世界，没有人会活得一无是处，也没有人会一直高光环绕。

所以，不要把一切看得太重，学会看淡，该放的放，该忘的忘，才能轻松自在。

人这辈子，除了生死，其他都可以放得下，学会放过自己，学会看淡，舒坦地活着。

凡事看得太重，累的是自己，唯有把一切看淡了，人活着才不累。

🌹与其抱怨自己的另一半，不如把自己活好。

幸福自信的人是只去努力，而不把希望全部寄托在他人身上，没有你，我会努力活得精彩，有了你，我会让你感受到我的精彩，我们一起努力，让生活更精彩。

你可以不完美，但我一定让你看到你身上的美好，你可以没太多钱，但我会让你看到你身上蕴藏的价值，让你越来越自信。

当一个人善于发现他人的美好和价值时，伴侣会爱你，孩子也会更爱你。

🌹人在包容他人时，也要包容自己：允许自己不完美，允许自己犯错，允许自己不如他人富有，允许自己不如他人有才华，允许自己不如他人社交能力好，允许自己不如他人口才好，允许自己不如他人穿得好吃得好，

允许自己不如他人考试好。

允许别人考得好，但不可因自家孩子成绩不如人而低看自家孩子。用成绩来定义孩子的优劣，常常会给孩子压力和挫败感。成绩不能作为衡量孩子优劣的唯一标准，允许他人考得好，就是在包容自己。

人的成功不是分数的成功，而是在分数不高的情况下，还能依然前行，取得成功——你可以没有高分，但不能没有进取心。

🌹人品是一个人最好的底牌，做事先做人，不会做人，何谈做事？

很多时候，决定一个人能走多远、未来有多大成就，不在于他的智商有多高，而在于他为人处世的德性。

一个人学历再高，能力再强，如果不懂得做人，人品很差，即便当下走得很顺也注定不会长久。

德与才，孰轻孰重？

培养孩子，需要积蓄精神财富。

🌹越是被严格控制的孩子，越容易在行为和情绪上失控，因为生命的力量就在于不屈从。越是内心充满恐惧和无助的孩子，越会通过叛逆行为来确认父母是否爱自己；而亲子关系融洽，得到父母充分尊重和信任的孩子，反而越自律、越平和，因为内心丰盈、不匮乏、有安全感，对自己有信心，对环境信任。

🌹《道德经》：胜人者有力，自胜者强。

因为人这一生最大的敌人不是别人，而是你自己，只有能克服自己内心的忧虑、懦弱等等不良情绪，不被自己的懦弱所左右，你才能成为一个真正能主宰自己人生的人，才能活出自我。

🌹和三观不同的人相处会很累，之所以累，就是因为大家对同一事物的看法不同，观点不同，常常会争执不休。

其实，当你看不惯别人的时候，想想自己有没有被别人看不惯的地方，毕竟人无完人。

若能“以责人之心责己，以恕已之心恕人”则会少争论、少生气。

🌹如果你在意的人不在意你。

听好，那不是你不好，而是你的好，他懂不了，你更要相信，你认为很恶心的人，可能他真的很喜欢。

所以，人这一生，可以努力奋斗事情，而不能努力奋斗喜欢和感觉。

愿你在喜欢你的人面前尊重他，在不喜欢你的人面前尊重自己。

婴儿全能自恋被打破，是理解自己在这个世界上，不能被所有的人喜欢的肤浅道理。

🌹养育孩子，就是家长学会逐渐放手的过程。

情商高的人人缘好，左右逢源。智商高的人聪敏。逆商就是抗挫折能力，就是在逆境中，帮助你克服困难，突破重围，获得成功的一种能力。

教会孩子面对挫折，学会承受。心理承受能力差的人很容易被困难打垮，而一个坚强的人往往能在挫折中找到成功的途径。

家长对孩子过度保护，过度关注，让他们的成长一帆风顺，势必让他们缺少独自面对问题的能力，抗打击能力不足。生活不会一直风平浪静，成长也需要面对困难的勇气。有些亏，还是让孩子吃一次才好。温室里长不出苍松，鸟笼里飞不出雄鹰。我们做家长的，要学会适当放手，让孩子面对生活中的风风雨雨，勇敢的成长起来！

🌹怎么培养自信心呢？1.从小有意识的锻炼独立思考，独立分析能力，自己做主。2.锻炼毅力，可以通过特长学习和体育锻炼，没有一项技能的获得都要苦出来的。3.给予孩子充分的肯定，只要是他能力范围之内的都尽量要他亲力亲为。

🌹当孩子说话的时候，若父母没有倾听孩子感受和需要的能力，

父母就没有办法和孩子建立连接，没有连接，就没有真正的沟通和交流。

​要想培养孩子听懂父母话的能力，孩子就需要有倾听的能力，

而只有父母在真正倾听孩子的时候，孩子才能从父母这里学会倾听...

🌹巴顿将军说：“衡量一个人成功的标志，不是站上顶峰的高度，而是跌下谷底的反弹力。”

苦难，是人生最好的试金石。

弱者一味抱怨，不断沉沦；

强者沉默不言，逆流而上；

智者改变思维，另辟蹊径。

🌹生气，是因为你不够大度；

郁闷，是因为你不够豁达；

焦虑，是因为你不够从容；

悲伤，是因为你不够坚强；

你在意什么，什么就会折磨你，

你计较什么，什么就会困扰你。

所有的负面情绪都源于你的弱小，唯有强大自己才能够百毒不侵。

🌹你再优秀，

也总有人对你不堪；

你再不堪，

也有人认为你是限量版的唯一；

生命的价值在于自己看得起自己，

人生的意义在于努力进取……

🌹家长关注孩子学习时，一定要关注孩子的感受，孩子内心的痛苦往往不会说给父母听，而是隐藏于心。因为说了，家长也不理解，更不在意，孩子觉得家长眼里除了学习要求，就没有别的。

爱得愈深，愈容易出现掌控。很多家庭的亲子矛盾，其实不是父母不爱孩子，而是爱得过度，有了掌控行为。

孩子的逃避，其实并非真的不想努力，而是对家长掌控行为的厌烦和抵触。

所以，爱之有度，爱到深处，爱到孩子心底，才是真正的爱。

🌹处理好与人的关系，就三句话：看人长处，帮人难处，记人好处。

🌹想跟青春期孩子和谐相处，就要给他比较宽松的环境，较多的自由。

他自己想完成的，多费时间、精力，他都会认真完成。相反，你认为正确，想让他去做，他如果不认可，就是做也是敷衍了事，不会有什么好的结果。

孩子大了，有主见了。家长还总把他们当小孩，恨不得把自己的经验教训一股脑全教给他们，怕他们走弯路，怕他们会后悔。

可是孩子的人生是他们自己的，一些经验教训是必须亲身经历后才能铭记的。你的唠叨只能增强青春期孩子的逆反心理，起不了多大作用。

我们能做的，就是定好一个大方向，一些基本规矩，把选择权尽量交给孩子。让他经历成长的烦恼甚至痛苦，尽快地成熟起来。当他需要我们时，一回头就能看到父母信任的目光。

🌹人是叫不醒的，人都是痛醒的，没有痛哪来的大彻大悟！

一个人必须经历了千刀万剐之后，才能顿悟有些道理；

一个人是很难通过别人的说教来启蒙的，这样的概率非常低，基本上能够大彻大悟的都是靠经历磨难后感受到了痛苦才会觉醒；

要么发生在你身上，要么发生在你身边重要的人身上，只有这样你才会明白。

所以，有些人经历得太少，怎么说都没有用。而有些人经历了很多，你一点他就懂了。

让孩子多些历练，才能真正成长和觉悟，有些事情，靠父母一味说教 不如让孩子实际做做。

🌹父母的善良和感恩程度，

影响孩子的人际关系，

父母的言传身教都是孩子的精神财富，

每次感恩与善行都是精神财富的积累，

每次挑剔和贬损，

都是财富的亏损，

待孩子长大后，

就看出孩子的精神层次与差异，

一个自我封闭与贬损他人的人 ，

等于自拆人际关系的桥梁，

一个懂得赏识与感恩他人的人，

不仅精神富有，

而且道路越来越宽广。

🌹厚道是最好的人品招牌。

占便宜，是世上最愚蠢的社交方式。

让孩子品格高贵，精神富有，是父母的成功之道

🌹做一个情绪稳定，心胸开阔的人，别让脾气，影响你的人品，别让怒气，气坏自己身体。

把自己当别人——减少痛苦、平淡超脱；把别人当自己——同情不幸，换位思考；把别人当别人——尊重独立性，不侵犯他人；把自己当自己——珍惜自己，快乐生活。

生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强，你若不想做，总会找到借口，你若想做，总会找到方法，输不起的人，往往也赢不了人，当你勇敢跨出第一步的时候你就已经赢了，犹豫一千次都不如实践一次，所有的努力和付出一定会有收获！心在哪里，收获就在哪里，人这一生能力有限，但是努力无限，努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的人，用最美的心情迎接每天的朝阳！你阳光，世界也会因你而光彩。

🌹总有一天，你会明白，能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那股释怀和格局。

只要内心不慌乱，连世界都难影响你。你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但不能丧失自愈的能力，要学会及时止损。

人生不一定要赢，但绝不能输给过去的错误和愚蠢。人生哪有白走的路，每一步都是成长，你要把头抬起来，一直往前走，天总会亮的。

一辈子很短，一定要好好爱自己。你的优秀要遇到识货的人，你的真诚要遇到珍惜你的人，你的善良要遇到感恩的人。

谋生的路上不抛弃良知，谋爱的路上不放弃尊严。

你该有的样子就是：十分沉静，九分气质，八分资产，七分现实，三分颜值，两分糊涂，一分自知之明。

无论身处何方，陷于何地，都要向下扎根向上开花，不负生活，不负自己！

🌹自由，不是你想做就能做，而是你想不做就能不做；

富有，不是你拥有多少钱，而是你不在乎有多少钱；

力量，不是你得到了什么，而是你不会失去了什么。

人的强大，唯有心灵！

🌹有个富翁叫瑞达利欧，一次住酒店时，他儿子发疯，把房间里的物品砸坏了。儿子被送到了精神病院。一个人好好的，怎么会突然发疯呢？他研究后发现，每个人一生都会有段时间陷入思想困境，走不出来。这是一种思想怪圈，犹如鬼打墙。怎么办？我把这现象做研究后，发现有两性：魔性和人性。当魔性被激发时，就陷进去，无法走出。当人性被激发时，人便看清世界。犹如电影《哪吒》里，人们认为哪吒是魔鬼，哪吒魔性激发，开始杀人。当他父母认为他是神时，他人性激发，开始拯救人类。所以，要走出思想怪圈，就要激发人性。

🌹羡慕别人的成功，不如努力活好自己。 与其羡慕别人，不如把羡慕变成动力，努力提升和突破自己。

给孩子压力，不如给孩子激励与勇气。 真正的强大，是努力战胜不断退缩的自己。

真正的自信不是靠外物装饰自己，而是内心无坚不摧。

真正的强者是不为外物所动，专注磨砺自己。

真正的将军不在佩剑的锋利，而在心剑的尖锐。

🌹和孩子说话时，一定要站到孩子的角度，尝试理解他，这样才能展开良好对话，否则我们站在自己角度，永远难以理解孩子，那便是掌控了。想想，如果我们在单位，总有一个人指责我们，说我们这不对，那不对，我们会是什么感受呢？我们的孩子也是如此，如果家长总是挑剔他们，他们也会厌烦，不愿意说心里话。