喜迎国庆共贺华诞——马家中学国庆节假期告家长书

一生何求

尊敬的家长：　　您好！　　秋高气爽，丹桂飘香，我们即将迎来中华人民共和国成立72周年，马家中学祝全体师生、家长朋友们节日快乐，平安幸福！为了让您和孩子度过一个充实平安的假期，现把放假时间安排及注意事项通知如下，敬请家长朋友配合做好孩子的监护、教育工作。　　国庆节放假时间： 10月1日至7日放假调休，共7天。 健康生活 1.迎国庆贺华诞 72年披荆斩棘，72年风雨兼程，中国共产党团结带领亿万人民创造了新中国波澜壮阔、惊天动地的历史。请鼓励孩子在做好疫情防控的基础上，通过与国旗合影、打卡家乡美景、参加实践活动等形式，感受祖国的强大，厚植爱国情怀。 2.落实双减要求 以“五项管理”为切入点，落实“双减”要求。国庆假期，请家长监督孩子合理规划，制定可操作的学习生活安排表。请家长以身作则，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校合力；请为孩子营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子按时就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯；请鼓励孩子主动阅读有益的课外读物，以丰富课外知识；请引导孩子积极参加体育锻炼，保障每天一小时的居家锻炼时间等。 3.重视护眼防近视 科学用眼，避免因用眼不卫生、过度用眼而导致近视或加深近视，坚持做到“三要三不要”，防止眼睛疲劳。 “三要”：（1）看书写字要保持正确姿势，控制一定距离。（2）看书写字时间不宜过长，一定的时间要注意休息望远。（3）参加户外运动时要多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水。 “三不要”：（1）不要在强光下或光线暗弱的地方读书写字。（2）不要躺着看书，不在乘车走路时看书。（3）不要连续长时间的看电视、上网及使用电子产品。 安全教育 1.防疫安全 国庆小长假期间，尽量减少跨市流动，鼓励大家就地过节，非必须不出市，非必要不前往中高风险地区、不出境。确需离咸的学生须向班主任及学校报备，如实报告去向及起止时间，确保假期行程可追踪、家校协同有反馈。假期结束从外市返校的师生需提供48小时内核酸检测报告。 积极配合疫苗接种。接种新冠肺炎疫苗是预防新冠肺炎感染、降低重症率和死亡率的最有效手段，请尚未接种疫苗的人员抓紧接种，构建高水平全民免疫屏障。 2.交通安全 教育孩子遵守交通规则，过马路时要小心来往车辆；严禁在马路上追逐、玩耍，严禁孩子驾驶电动车、摩托车上路，严禁乘坐无牌无照的机动车辆，以防止交通伤亡事故的发生。家长若电动车带孩子，大人和孩子都要戴好头盔。 3.消防安全 教育孩子居家不玩火、不私搭乱接电线、不用湿手触碰电器等带电设施设备，不乱动、汽油等易燃物，使用煤气淋浴器时注意通风；在家或出游时不玩火，不得带火源进入山区、林场。 4.食品安全 自觉养成良好的饮食习惯，讲究卫生，合理作息，不要暴饮暴食，不吃路边小摊上的食品，少吃油炸食品，谨防病从口入；购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，不购买“三无”食品、过期食品，做一名健康的消费者。 5.防溺安全 切实做到"四知道”知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。“六不准”，即：一是不准私自下水游泳；二是不准擅自与他人结伴游泳；三是不要在无家长的带领下私自下水游泳；四是不准到不熟悉的水域游泳；五是注意安全警示，不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳；六不准擅自下水施救。 6.网络安全 教育孩子不要沉迷网络游戏，在网上发布信息需谨慎，不要转发未经官方公布的信息。谨防网络诈骗，不要点击不明链接网址，更不要随便透露个人信息。加强预防心理，提高对网络诈骗、中奖诈骗、冒充熟人诈骗等各种形式诈骗的警惕性。 马家中学 2021年9月29日