中小学心理健康教育——葫峰学校第四周主题活动课2021.9.28.

葫峰学校

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　 中小学心理健康教育，是促进学生身心健康和谐发展，提高中小学生良好心理素质，是全面推进素质教育的重要组成部分和必然要求。我校于2021年9月28日上午，各班开展了中小学开展心理健康教育课。

　　中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理的发育、心理的发展和社会阅历的提升，他们在学习生活、情绪调适、人际交往和升学就业等方面会遇到各种各样的困扰。

　　一、中小学生普遍存在的心理问题

　中小学生普遍存在的心理问题大致可分为以下几类：

　　1.情绪问题。一般认为，情绪不稳定，情绪自控能力较弱，就容易出现高强度的兴奋、激动，或是极端的愤怒、悲观。因人生理想和生活目标不明确，内驱力不足，对所学课程缺乏兴趣，不愿学，产生厌学情绪。

　　2.智力问题。智力问题主要表现为多动症、智力异常、学习技能障碍、动手能力差、创新能力不足等。

　　3.意志问题。中小学生的意志问题主要表现为意志薄弱，对挫折的承受能力较低。遇到困难、挫折和障碍时就灰心丧气，一蹶不振，看不到有利的因素和发展的前途，盲目地否定自己，消极悲观。

　　4.人格问题。中小学生的人格问题主要表现为怯懦、自控力差、自卑、自闭等。有些学生非常任性，以自我为中心，很少想到别人，缺乏同情心，缺乏宽容精神，不愿帮助别人。

　　5.人际交往问题。中小学生的人际心理问题，主要表现在这些方面：师生间交往缺乏信任感；同学间关系不够亲密融洽；代际交往的隔阂明显，与父母的矛盾冲突不断。

　　二、中小学生心理问题的原因

　　造成青少年学生心理障碍的原因可以分为两个因素，主观因素主要表现为遗传及肌体疾病因素，客观因素来源于枯燥的学习生活方式、激烈的学生竞争和不正确的家庭教育方式等。

　　1.先天性遗传基因的影响。减少遗传疾病、创造良好的产前环境和早期生活环境，是防止出现某些心理障碍问题的前提和基础。

　　2.家庭因素对学生心理健康的影响。多数家长缺乏中小学生心理素质教育常识，对子女缺乏正确引导，较少关心孩子的身心健康，更谈不上对孩子进行科学教育，只关心孩子学习。

　　3.学校教育对学生心理健康的影响。中小学生的学习兴趣由积极到挫伤进而到泯灭，失败的阴影长期笼罩着他们，致使他们背上沉重的心理包衹，造成学生厌学、倦怠。

　　4.社会环境对青少年心理健康的影响。社会不良文化和不良社会风气，对中小学生心灵起着腐蚀和潜移默化的影响。社会上坏人的影响、品行不良同伴的诱惑，都会导致心理障碍。

　　

三、中小学生心理问题的矫正

　　矫正学生的不良心理是一个解冻、变化的过程，需要家庭、学校、社会多方面的配合，采取适合当代中小学生生理、心理规律和特点的方法，矫正其不良心理，提高其心理素质。

　　1.帮助学生树立正确的人生观、世界观和价值观。中小学生正处在世界观形成的时期，他们兴趣广泛但又不成熟，我们要引导学生走出认识的误区，避免引起心理冲突的挫折，产生消极的情绪。用日常生活中的典型和模范事迹影响他们，向他们印发《健康心理标准表》，让他们对照学习，防止种种心理偏激的发生。

　　2.创造良好的心理健康教育环境。学校建立心理辅导室，遵循学生的心理发展规律，尊重学生的权益，在教学和活动中以学生为主体。

　　3.加强对学生的实践锻炼。带领学生多参加实践锻炼，如“青少年志愿者行动”通过意志体验，培养他们的爱心和耐挫折能力。针对中小生学习兴趣不浓、学习动机不强、学习习惯不好等情况，可以采用个别辅导、集体辅导、小组辅导、家访等方法，有效矫治学生的不良心理。

　　4.加强人际指导，提高自身素养。教师要通过正向强化、口头指导和角色扮演等方法，教育学生对人热情、真诚、守信，关心人、帮助人、尊重人，从而融洽同学之间的关系，努力营造充满关爱、和谐、融洽的心理氛围，建立良好的师生关系和亲子关系。

　　5.优化社会教育环境，加强家庭教育指导。通过电访、家访帮助家长加强亲子沟通，树立正确的教育观念，掌握孩子心理健康教育的方法，以积极健康和谐的家庭环境影响孩子。

总之，正视中小学生存在的心理障碍，科学分析原因，采取有效措施进行疏导，是维护学生身心将康、全面提高学生素质的需要，也是加强德育工作的重要途径。学校、家庭、社会应高度重视、发挥合力，促进中小学生健康成长。