昭阳小学关于落实“双减”及“五项管理政策”致家长的一封信

李

孩子

家长

学生

手机

学校

作业

读书

双减

书面

体育锻炼

亲爱的家长朋友：
您好
为积极响应教育部提出的“双减”政策，抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，我校特制定系列措施，请各位家长认真学习，积极配合，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄。

“双减”政策

一、什么是“双减”？

2021年7月由中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》文件。“双减”政策旨在减轻学生作业负担和减轻校外培训负担。

二、落实“双减”要求：

1.严控作业总量，提高作业质量：一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业平均完成不超过60分钟。

2.学生不得在国家法定节假日、休息日及寒暑假期参加校外培训机构组织的学科类培训。

五项管理

一、作业管理篇

为推进素质教育的深入实施，进一步贯彻“减负提质”的指示精神，结合我校实际，特制定具体措施如下:

1.严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，不得随意提高教学难度和加快教学进度，科学有效提高教学质量，促进学生全面发展。

2.严控书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，其他年级每天书面作业完成时间平均不超过 60 分钟，科学合理布置作业，保证学生书面作业基本在学校完成，其余部分居家自主完成。

3.教师不得布置重复性、惩罚性的作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。

请家长切实履行家庭教育主体责任，特向家长倡议如下：

1.为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。

2.应培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。

3.创造良好的家庭学习氛围，督促孩子回家后主动完成学校布置的作业，引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践。

4.不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

二、手机管理篇

随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进身心健康发展，我校再次对小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，需经家长同意，书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：

1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督责任，希望广大家长行动起来，监督孩子使用手机情况。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。建议不要为孩子配备手机。

2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

3.培养课外兴趣。家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。

4.形成榜样引领。家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好榜样。

5.家长要切实履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。

三、睡眠管理篇

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，一般来说小学生睡眠时长达到10个小时才能保证孩子的身体健康，有充沛的精力去学习。因此，家长应该重视孩子睡眠健康，让孩子有一个健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：

1.帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。学校上午8:30 分开始上课，学生一般不早于8:00到校，家庭有特殊情况的可向班主任提出申请，不早于7:45分之前到校自习。晚上就寝时间一般不晚于21:20，保证每天睡眠时间达到10个小时。

2.指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼，为学生营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。

四、读物管理篇

书籍是人类进步的阶梯。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。我校一直重视书香校园建设，提倡学生多读书、读好书。对于进校园的课外读物，必须符合主题鲜明、内容积极，可读性强等基本标准。学校不允许任何单位和个人在校园内销售课外读物，严格禁止强制或变相强制学生购买课外读物。为将读书落到实处，特向家长倡议如下：

1.多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。

2.鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。

3.每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。

4.给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。

五、体质管理篇

体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯。学校非常注重学生体质健康状况，在1-2年级每周开设4节体育与健康课程，其他年级每周三课时，同时要求其他学科不能以任何理由挤占体育与健康课程和学校校园体育活动。学校通过大课间、体育课及社团活动等形式，保证学生每天1小时的体育活动时间。因此家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作。

1.督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼1小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。

2.叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3.告诫子女在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如子女确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。

4.请家长做好家校联系，保持通讯工具畅通。如学生有紧急伤病学校会及时通知家长，并将学生紧急送医。电话若有变更，请随时告知学校。

尊敬的家长，孩子是祖国的未来和希望，也是每个家庭的未来和希望，培养德智体美劳全面发展的学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求！落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长，让我们携起手来，为孩子搭建通往梦想的桥梁！

邵东市昭阳小学

2021年9月29日