<p class="ql-block"> 《如果你坐得歪歪扭扭》由韩国著名童书作家李仑姬所创作，是一本简单也不讲大道理的趣味绘本。这本书有夸张的画面，生动的句子和许多例子，并由此让孩子意识到不良习惯可能导致的后果，潜移默化地给孩子灌输好的生活习惯，是一本儿童习惯养成的有趣绘本。</p> <p class="ql-block"> 你如果坐得歪歪扭扭，屁股就会歪歪扭扭。</p> <p class="ql-block"> 屁股歪歪扭扭，脊柱就会弯曲。</p> <p class="ql-block"> 脊柱弯曲了，肩膀就会一高一低。</p> <p class="ql-block"> 肩膀一高一低，脑袋就会歪向一侧，整个身体就会嘎吱嘎吱响。</p> <p class="ql-block"> 身体的各个部位相互挤压，拧成一团，体内的血液无法顺畅流通，最后你会怎么样呢？</p> <p class="ql-block"> 会晕过去！</p> <p class="ql-block"> 你如果坐得歪歪扭扭，就会在炎热的夏天手脚冰凉，在寒冷的冬天身子像冰块一样。</p> <p class="ql-block"> 你如果坐得歪歪扭扭，肚子就会胀气。你会变得像河豚一样。啊，肚皮快被撑破啦！</p> <p class="ql-block"> 你如果长时间低头玩手机，就会变得像乌龟一样，总是把脖子往前伸得长长的。</p> <p class="ql-block"> 长此以往，你会头痛、肩膀酸痛、颈部僵硬……你的脖子变成了“乌龟脖”！</p> <p class="ql-block"> 躺下，放松身体，伸直双腿！咦？两条腿不一样长！</p> <p class="ql-block"> 平时，你如果坐得端正，不跷二郎腿，就会身姿挺拔！你如果身姿挺拔，身体的各个部位就不会相互挤压，拧成一团。</p> <p class="ql-block"> 体内的血液流通顺畅了，营养成分顺利地抵达身体的各个部位，垃圾也被及时地排出体外，你会变得身强力壮。</p> <p class="ql-block"> 你如果坐得端正，挺直腰板，脊柱就会被拉得直直的。个子变高啦！</p> <p class="ql-block"> 你如果坐得端正，抬头挺胸，就会头脑清醒、双眼有神，课堂上老师讲的话也变得格外入耳。</p> <p class="ql-block"> 当你感到伤心、忧郁、孤独时，肩膀会不自觉地耷拉下来。</p> <p class="ql-block"> 这时，请昂首挺胸，用力打开双肩，向上伸直双臂！心情瞬间就好了，是不是？</p> <p class="ql-block"> 当你打开双肩、昂起头时，害怕的情绪立即消失得无影无踪，你变得自信满满。来呀！什么事都难不倒我！</p> <p class="ql-block"> 你如果坐得端正，就会感到身心舒畅，变得健康强壮。让我们一起坐端正吧！</p> <p class="ql-block"> 听完这个故事，小朋友们觉得是坐得端端正正还是歪歪扭扭好呢？</p><p class="ql-block"> 那你为什么觉着这样是好的呢？</p><p class="ql-block"> 有哪些好处？</p><p class="ql-block"> 最后，希望所有的小朋友都能慢慢养成好的卫生和学习习惯，变得健康又美丽哦。</p>