迎国庆，送急救，义诊服务暖人心

张婕

在国庆佳节即将到来之际，为进一步增强公民健康意识，保障公民身体健康，2021年9月28日，我们南丁格尔志愿者一行五人来到平定县评梅广场，为广大民众进行高血压科普知识宣教和心肺复苏技能传授展开义诊活动。在本次活动中医护人员综合运用讲解健康知识、询问居民身体健康状况、为居民免费身体检查等多种方式，增强了活动的吸引力、感染力。 　　 张瑛护士为老年群众讲解心肺复苏知识首先，呼叫病人判断意识和呼吸，并及时拨打120；做心肺复苏时，需按压双乳连线中间点，双手叠扣，腕肘关节伸直，垂直用力；每次按压5-6厘米深度，并且压下后要让患者胸廓完全回弹；以每分钟100-120次的频率连续按压30次； 接着，检查口鼻异物，抬下颚，捏住鼻子，嘴包嘴吹气2次； 之后，按照每30次按压接2次人工呼吸，循环进行，直至抢救成功。 老年人积极参与活动中。 吴江大夫为现场参加活动的老人进行了高血压知识健康宣教，向大家普及了高血压的常规知识，讲解如何有效控制高血压的步骤，建立控制食盐摄入 、 戒烟限酒 、树立健康的生活方式等高血压防治知识等相关内容，并耐心为咨询老人答疑解惑。 李晓艳护士为大家免费测量了血压，并向大家发放高血压健康教育资料。 下面由李晓艳护士为大家讲解并演示海姆立克急救法。 海姆立克急救法，也叫腹部冲击法，是由美国医生海姆立克先生发明的。作为气管梗阻应急处理的方法，海姆立克急救法简单实用，普通人也可轻松掌握。1岁以下婴儿 抢救者取坐位或单膝跪地，使婴儿俯卧于操作者手臂上，婴儿两条腿分开骑跨在手臂两侧。然后将前臂靠在膝盖或大腿上，手托住婴儿头及下颌，保持婴儿的头低于躯干，用另一手掌根部向前下方，用力叩击婴儿背部两肩胛中点，每秒一次，拍打5次。边拍打边仔细观察婴儿是否排出异物。若婴儿情况并未好转，则将婴儿翻转过来，用手臂托住婴儿头背部，保持患儿的头低于躯干，两条腿骑跨手臂之间，抢救者前臂放在大腿上，形成支撑，另一手食、中两指放于婴儿两乳头连线中点下方、胸骨下半段进行冲击，每秒一次，按压5次。 若异物未排出，再次翻转，继续上述方法，直到异物排出。 自救一手握拳，拇指侧对准腹部，另一手抓住握拳的手,快速冲击腹部，或用圆角或椅背快速挤压腹部。在这种情况下，任何钝角物件都可以用来冲压腹部，使阻塞物排出。 　　 在本次义诊活动中，我们共对超过100名居民普及健康知识，通过此次活动，使广大群众进一步了解了高血压的防治常识，强化了居民的高血压防治意识，提高了社会对高血压的认知水平，倡导健康生活方式、合理营养、健康饮食，保持理想体重，充分认识高血压及其并发症对人体的危害，深受居民的好评。