<p class="ql-block">9月29日是“世界心脏日”为了让更多人对心脏病的危险因素有深刻认识</p><p class="ql-block">倡导公众主动维护自身心血管健康</p><p class="ql-block">免受心血管疾病的困扰</p><p class="ql-block">焕发心脏活力，</p><p class="ql-block">今天就带大家学习一下心脏健康知识</p> <p class="ql-block">我国估算心脏病现患人数超3亿，高血压2.7亿，并且还在上升趋势，心脏病死亡率居首位</p> <p class="ql-block">下面就由永城市急诊PCI第一人曹清野主任给大家讲解急性心肌梗死相关知识</p> <p class="ql-block">听完大家都知道哪些人是高危人群了吧，有不良习惯者(如抽烟、酗酒)，患有高血压、高血脂、糖尿病者，长期熬夜，高盐饮食，生活不规律，精神压力大等</p> <p class="ql-block">那应该知道怎么做有益心脏健康呢，吃饭七成饱，荤素搭配、饮食多样化、多吃蔬菜和水果，少吃盐、少吃油、少吃糖</p><p class="ql-block">生活规律、睡眠充足</p><p class="ql-block">精神放松、心态乐观、积极向上、充满阳光</p><p class="ql-block">把工作和事业作为享受、而非负担</p><p class="ql-block">用心维护心健康</p> <p class="ql-block">韩培护士长给大家讲解冠心病的饮食指导及出院后注意事项</p> <p class="ql-block">九成心脏猝死发生在院外 ，学会心肺复苏，是掌握拯救生命的关键，下面由护士杨蕾给大家示范心肺复苏术</p> <p class="ql-block">心脏康复操”是遵循心血管疾病康复过程而设计的运动，适当的康复运动可以促进心脏功能的恢复、降低心脏病发病次数、提高心血管适应能力。</p> <p class="ql-block">心血管疾病防治，三分在院内，七分在院外，关键在于患者在院外的自我健康管理。9 月29日是第21个“世界心脏日”。为普及心脏健康知识，提高全民心血管健康防治意识，呼吁广大群众关注心脏健康。在老年大学开展“世界心脏日”义诊活动。</p> <p class="ql-block">通过此次活动，不仅让大家参与健康科普教育及咨询活动，树立自己是健康的第一责任人的观念，同时也在此呼吁社会大众重视心血管健康，推动全民心血管健康防治意识，心脏健康，邀您共同参与!</p> <p class="ql-block">【精准时速，支架植入，血管畅通】</p><p class="ql-block">患者梁先生，69岁，以“胸痛伴大汗5小时，”为主诉由兄弟医院转入，开通绿色通道，绕行急诊、CCU，直达导管室，冠脉造影示：右冠近段狭窄90%，右冠中段闭塞，紧急植入支架，患者症状明显缓解。</p><p class="ql-block">如果出现胸痛、胸闷等不适症状，请快速拨打胸痛电话☎️ ：一线 5559001或 二线 5559002，请一定记住，心血管疾病，时间，才是救治的良药！</p>