<p class="ql-block"> 一、“五项管理”之手机管理</p> <p class="ql-block"> 要求：原则上不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。 </p><p class="ql-block"> 学校建议： </p><p class="ql-block"> 1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，让孩子了解过度使用手机的危害，使其认识到手机不是洪水猛兽，但也不能放任自流，监督孩子使用手机情况。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握孩子在校学习生活状况。 </p><p class="ql-block"> 2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多与孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，避免发生极端事件。 </p><p class="ql-block"> 3.培养课外兴趣。家长可以注重培养学生的课外特长，节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。 </p><p class="ql-block"> 4.形成榜样引领。家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。</p> <p class="ql-block"> 二、“五项管理”之睡眠管理</p> <p class="ql-block"> 要求：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。 </p><p class="ql-block"> 学校建议： </p><p class="ql-block"> 1.和孩子制定作息时间表。养成按时就寝、按时起床、按时阅读的习惯。 </p><p class="ql-block"> 2.帮助孩子克服学习困难。如遇到孩子经努力，到就寝时间仍未完成作业时，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。同时要加强与老师沟通，帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。 </p><p class="ql-block"> 3.引导孩子健康生活。引导孩子合理使用电子产品，上健康网站，不沉迷网络游戏，不用手机刷屏。</p> <p class="ql-block"> 三、“五项管理”之读物管理</p> <p class="ql-block"> 要求：学校严格管理学生课外读物，确保图书馆读物质量。原则上每学年推荐一次进校园课外读物。通过开展丰富多彩的校园读书活动，建设书香校园；指导亲子共读，建设书香家庭；营造爱读书、读好书的良好氛围。 </p><p class="ql-block"> 学校建议： </p><p class="ql-block"> 1.家长要关注孩子的读物是否适合孩子身心健康发展，对于不适当的书籍，家长要及时引导，禁止阅读。 </p><p class="ql-block"> 2.多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。 </p><p class="ql-block"> 3.鼓励孩子认真阅读，培养热爱读书的良好习惯。 </p><p class="ql-block"> 4.每天挤出一定时间和孩子一起阅读，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子“终生学习”打下基础。 </p><p class="ql-block"> 四、“五项管理”之作业管理</p> <p class="ql-block"> 要求：确保小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。老师要对作业进行全批全改。 </p><p class="ql-block"> 学校建议： </p><p class="ql-block"> 1. 培养孩子学习的自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。 </p><p class="ql-block"> 2. 与孩子一起攻克学习难关。在孩子遭遇学习困难时，家长可以提供力所能及的帮助和指导，但需注重培养孩子独立思考的习惯。 </p><p class="ql-block"> 3. 切忌主观臆断，随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子任意报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。 </p><p class="ql-block"> 五、“五项管理”之体质健康管理</p> <p class="ql-block"> 要求：</p><p class="ql-block"> 1.小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时，有条件的学校每天开设1节体育课，不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。 </p><p class="ql-block"> 2.保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间安排学生走出教室适量活动和放松。 </p><p class="ql-block"> 学校建议： </p><p class="ql-block"> 1. 家长要提醒孩子在体育活动中既要克服困难，也要量力而行，掌握必要的健康知识和技能。 </p><p class="ql-block"> 2.每天锻炼1小时，假期指导学生自制体育锻炼打卡记录，倡导亲子共练，督促孩子积极参与体育锻炼，形成良好的体育锻炼习惯。 </p><p class="ql-block"> 3.建议家长积极关注并及时纠正孩子不良的读写姿势，引导孩子养成良好的用眼习惯。</p><p class="ql-block"> 4.指导孩子合理饮食，不挑食、不偏食、不暴饮暴食，获得全面均衡的营养。</p><p class="ql-block"> 学校全体老师一定不折不扣积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”工作，切实提高课堂教学质量。落实“双减”工作，既要做好减轻学生过重的作业和校外培训负担的“减法”，又要做好促进儿童全面发展、个性发展的“加法”，构建健康教育教学秩序，促进义务教育优质均衡发展。</p><p class="ql-block"> 孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让学生健康快乐的成长是家庭和学校的共同目标。让我们携手并肩，助力孩子茁壮成长！</p><p class="ql-block"> 温馨提醒:中州西路小学信访公示电话64510559，面向社会和全体家长，欢迎大家监督学校各项工作。</p>