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健康小知识

中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。<br><br>“经”的原意是“纵丝”,有路径的意思,简单说就是经络系统中的主要路径,存在于机体内部,贯穿上下,沟通内外;<br><br>“络”的原意是“网络”,简单说就是主路分出的辅路,存在于机体的表面,纵横交错,遍布全身。<br><br><br><b><font color="#167efb">1、任脉</font></b><br><br><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>任脉</b></font>位于正前胸,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">心脏脾胃行不通;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">上连乳腺下子宫,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">万一不通变老翁。</div> <b><font color="#167efb">2、督脉</font></b><br><br><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>督脉</b></font>立于脊椎中,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">监督气血来运行;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">五脏六腑督脉宫,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">对应区域弯曲痛。</div> <b><font color="#167efb">3、足少阳胆经</font></b><br><br><br><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>胆经</b></font>裤线重叠行,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">分泌紊乱变神经;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">嗜睡液汗疲倦态,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">腋窝肿胀后脑痛; </div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">淋巴发炎局部胖。</div> <b><font color="#167efb">4、足厥阴肝经</font></b><br><br><br><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>肝经</b></font>对应胆经行,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">循环分泌掌控中;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">肤色发青腰疼痛,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">眼圈发黑有痛经;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">眼球发干眼屎多,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">肝火旺盛有罪行。</div> <b><font color="#167efb">5、手太阴肺经</font></b><br><br><br><br><div style="text-align: center;">胸到拇指为<font color="#167efb"><b>肺经</b></font>,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">手臂内侧属阴经;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">呼吸免疫掌控中,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">缺水敏感鼻不通; </div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">体热出汗背有痘,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">干燥痰多下咽痛;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">感冒发冷体内空。</div> <b><font color="#167efb">6、手阳明大肠经</font></b><br><br><br><div style="text-align: center;">食指腋窝<b><font color="#167efb">大肠经</font></b>,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">手臂外侧属阳经;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">消化神经掌控中,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">它要不痛腹胀痛;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">便秘口干肩颈痛,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">体热痔疮加头痛。</div> <h3><b><font color="#167efb">7、足阳明胃经</font></b><br><br><br><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>胃经</b></font><span style="color: inherit;">位于胆经前,</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">三指距离到经中;</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">口腔糜乱牙肿痛,</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">口干口臭腹胀痛;</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">体热打嗝喜食冷,</span></div><div style="text-align: center;"><br></div></h3><h3 style="text-align: center;">大便干燥且不通。</h3> <b><font color="#167efb">8、足太阴脾经</font></b><br><br><br><div style="text-align: center;">胃经对应是脾经,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">免疫神经掌控中;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">胃胀打嗝排气空,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">呕吐难耐肋下痛; </div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">曲张平血低血压,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">风湿还有关节痛。</div> <b><font color="#167efb">9、手少阴心经</font></b><br><br><br><div style="text-align: center;">心到小指为心经,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">手臂内侧属阴经;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">循环系统掌控中,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">胸口沉闷与头痛;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">心烦失眠也多梦,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">肩与前胸多疼痛;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">目赤颧红口干燥,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">血液不良喜安静;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">心事过多压力重。</div> <b><font color="#167efb">10、手太阳小肠经</font></b><br><br><br><div style="text-align: center;">小指肩窝<font color="#167efb"><b>小肠经</b></font>,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">手臂外侧属阳经;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">消化神经掌控中,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">太阳耳部会疼痛;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">经前腹胀后脑痛,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">后背肩胛至背痛。</div> <b><font color="#167efb">11、足太阳膀胱经</font></b><br><br><br><div style="text-align: center;">肾经对应<b><font color="#167efb">膀胱经</font></b>,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">泌尿骨骼掌控中;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">小便发黄膀胱痛,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">尿路发炎讲卫生; </div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">四肢无力后背痛,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">痔疮难坐肩颈痛。</div> <b><font color="#167efb">12、足少阴肾经</font></b><br><br><br><div style="text-align: center;">肝经后面是<b><font color="#167efb">肾经</font></b>,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">距离不远两指空;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">分泌系统掌控中,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">尿量稀少还尿频;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">眼袋眼皱足下冷,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">下肢肿胀善惊恐;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">经前腰酸背又痛,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">脸上出斑心发惊;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">记忆下降无睡梦,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">症状不通慢慢通。</div> <b><font color="#167efb">13、手厥阴心包经</font></b><br><br><br><div style="text-align: center;">胸到中指<font color="#167efb"><b>心包经</b></font>,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">手臂内侧属阴经;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">分泌循环掌控中,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">循环差异血管病;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">心跳过快还便秘,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">心烦目赤上肢痛。</div> <b><font color="#167efb">14、手少阳三焦经</font></b><br><br><br><div style="text-align: center;">无名至肩<font color="#167efb"><b>三焦经</b></font>,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">手臂外侧属阳经;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">分泌循环掌控中,</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">免疫下降忧郁症;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">疲倦易得慢性病。</div> 注:本文部分图文来源于网络,供交流学习使用(非商业目的)。版权归原作者所有,如有侵权,请告知删除。