厦门市集美区中学体育五级“双带教”——居家锻炼系列

邹文杰

疫情防控期间，长时间居家生活学习，身体活动大大减少，容易出现体能下降、免疫力下降等问题，加强体育锻炼对可有效增强体质、提高免疫力，并促进身心健康全面发展！对此，厦门市集美区中学体育五级“双带教”的教师们针对居家锻炼计划了一系列的锻炼视频，快来看看新鲜出炉视频吧！～相信你只要每天坚持练习，一定可以很好的提升自己的身体素质。