望子成龙,望女成凤，想必是每个爸爸妈妈的心愿。据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。<br> 围绕着这两个尖锐的问题，我们的班会开始了。同学们积极参与发言，说出了自己的困惑。 情绪与我们个人的态度是紧密相连的。<br>在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 我们学会了怎么控制自己的情绪，怎么释放自己的压力。 同学们畅所欲言，说了好多自己的方法。 最终结论：即使对于同一件事情，每个人的想法也大不相同啊！我们可以改变我们的态度来调适自己的情绪。<br>