<p class="ql-block">为助力女职工成长，进一步提升女职工综合素质和个人魅力。</p><p class="ql-block">9月24日下午，中国电信衡阳分公司工会女工委在蒸水桥电信大楼四楼培训教室举办了“学党史.感党恩.立新功” ——2021年“女职工素质教育大讲堂”之形体、礼仪培训班。来自各部门的近60位女员工参加培训。</p> <p class="ql-block">（中国电信衡阳分公司女职工素质教育大讲堂）</p> <p class="ql-block">培训班特邀全国核心能力认证高级礼仪培训师、国家高级形体仪态导师窦紫洛老师为大家授课。</p> <p class="ql-block">窦老师从站立时颈、肩、背、腰、胯、腿等身体部位的状态，坐立时的姿态，日常行走的形态，商务交往的仪态和商务接待的手势。</p> <p class="ql-block">到女性温柔、高雅、大方的神态等方面，进行生动讲解和优雅示范。</p> <p class="ql-block">参加培训的女员工们，身着统一的服装，跟随老师的授课节奏，全身心积极参与其中，学习正确的形体状态和仪态仪表。</p> <p class="ql-block">大家借助形体棍、瑜伽砖、丝巾、礼仪专用培训椅等器具对身体各个部位分别进行塑造和调整，亲身体验和纠正站姿、坐姿、走路方式。</p> <p class="ql-block">使错位、变形的身材得到改善，让身形更优美、气质更出众。</p> <p class="ql-block">课堂上，现场欢声笑语不断，台上台下互动热烈。女职工们对健康、仪态、商务礼仪有了更深层次的理解，同时也让大家在忙碌的工作生活中放松了心情，汲取了正能量。</p> 本次培训活动是中国电信衡阳分公司承接落实衡阳市总工会女职工委员会“学党史•感党恩•立新功”衡阳市女职工素质教育活动工作部署的具体体现，更是为了切实关心关爱女职工身心健康，引导女职工以积极健康阳光的心态面对工作和生活，打造优雅、知性、干练的女职工队伍的重要举措，受到了女职工们的一致好评。