<p class="ql-block">亲爱的家长、小朋友们：</p><p class="ql-block"> 你们好！眼睛是我们心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛能让我们欣赏这个多彩的世界，能让我们感受到生活的美好。但是随着科技的发展，孩子们接触过多的电子产品，不正确的用眼行为随时在伤害我们的眼睛，孩子们的视力越来越差，近视的孩子越来越多，保护好孩子视力迫在眉睫。为此，我们发出以下倡议：</p> <p class="ql-block">01 远离手机、电视和电脑</p> <p class="ql-block">02坚持充足的白天户外活动，每天2小时</p> <p class="ql-block">03保证充足睡眠，让眼睛得到充分的休息。</p> <p class="ql-block">04合理的营养，不挑食。</p> <p class="ql-block">05控制电子产品的使用时间和正确姿势。</p> <p class="ql-block">06每天坚持做眼保健操，缓解用眼疲劳。</p> <p class="ql-block">07避免不良的读写习惯：不在走路、吃饭、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下进行读写。</p> <p class="ql-block">亲爱的孩子们，为了我们心灵窗户的明净，让我们一起遵循倡议，“呵护小眼睛，亮眼看世界”。亲爱的家长，也请您以身作则，从细微之处做起，提醒孩子健康用眼！希望在家园的共同努力下，孩子们能拥有健康的眼睛，享受美好的生活！</p>