又见西藏（二）山南/日喀则

南飞霜雁

清晨，云雾缭绕的卡久寺，仙境般的存在以前从未见过，久久难以忘怀。充分体会着只有站得高才能望得远。

在世界屋脊，第一次挑战海拔4019米的小徒步攀升百米，一步两停三喘气。天不亮抹黑上山的勇气、细心和耐心都是支撑我们登上观景台的力量。

今天的路线：离开山南洛扎县的卡久寺继续沿G219从洛扎县至色乡。主要景色包括白玛林措，库拉岗日雪山及冰川，挑战海拔4500米处的徒步。

远眺对面山上一块块青稞田，深深体会到高原开垦耕地的艰难不易，更体现了藏区农耕人的倔强坚持。

到达白玛林措的最后29公里是盘山路，其实就是沿着车辙压出来的砂石路。这段路走完车子只能停在一个简易停车场，之后需要靠双脚上山。

停罢车子带好装备开始爬山。严格讲我们是在乱石岗里寻着右前方的雪山方向前行的。

白玛林措。水面海拔4100米。“白玛”一词在藏语中是“莲花"的意思。而白玛林措又被藏地传说认为是莲花生大师的三个还魂湖之一。它深居西藏库拉岗日神山雪山群之中，与不丹接壤，知道的人不多，走过的更是寥寥。

让牛儿们先行一步吧。右前方的库拉岗日雪山似乎也不远，此时还看不到白玛林措的身影。

听友人说过EBC（珠峰大本营徒步路线)，也有人说过白玛林措这条徒步路线可以媲美EBC。今天就来个亲自体验，看能否一次看到喜马拉雅山脉高原神山与圣湖。

经过一段平缓的砂石路从海拔4500米开始登山，要到达海拔4650米之间共有三级观景台。自己走在了小队的中间，走几步停下喘气，没有功夫思考为什么登山，只剩下努力喘气让疲惫的身体有时间恢复，支撑继续前行的体力。

一级观景台回头望，看到了白玛林措的一小点湖面（可能只占湖面的八分之一）和湖边的经幡。上山的路是草坡和碎石坡，有少量的岩石坡以及石阶需要克服。

向上望去，小房子是二级观景台。尽管看到了房子，脚下的步履却是艰难的，身边的湖面又大了许多漂亮了许多，此时可以同时看到湖水与前面的冰川。

不觉想起了为什么要爬山，是为了梦想。为了能登上高处看更远更高的风景。即使我们不是户外狂热者，到这里也能体会到旅行的意义。皑皑雪山，不再从别人的照片中看到；世界屋脊的风情，不再从别人的口中听到。

继续攀登

库拉岗日峰就在右前方。当我们站在海拔4650米的时候再看库拉岗日的7538米就不觉得那么高了，似乎可以跟雪山来个拥抱。

想起瑜伽老师的话：“注意呼吸，把关注点放在呼吸上，放空自己”达到能节省体力慢慢往上走的目的。所以说旅行也是修行，需要你一步一步踩下去才能升华到心理！

到达二级观景台。这里才可以看到白玛林措湖的头部以及背后的冰川。放眼望去雪山、湖泊、花海、草原，一路风景美到眼球爆裂。

好好看看水的颜色，碧绿、湖蓝、阳光下波光粼粼，此时词穷，悔自己没有学好古诗词，在美景面前真没词呀。

据说冰川上有奇丽壮观的冰塔林、冰崖、冰墙、冰陡坡，频繁的冰崩、雪崩时常连续发生，轰鸣不息，令人惊心动魄。今天我们只走南坡。 人在自然里太过渺小，只有敬畏自然才可有片刻的安宁生存。

”额滴娘“，让时间停止在这一刻吧！让我看个够！

到达第三级观景台一半路程的地方风很大，气温急剧降低，库拉岗日峰也钻到云层中去了。此时天色又开始转阴，我们决定折回。

随着天气变化云层的流动，变换颜色的白玛琳措的湖面非常美丽。

到了冬季湖水四周一片雪白，湖面水位下降时就会形成两个湖。完整版的徒步路线能看到三个湖面的景观。另一个湖叫介久错还在最上面的三极观景台可以拍到。

清晰可见白玛林措湖的头部与冰川靠的这么近。这地方是只缺氧气但绝对不缺情神的。

又完成了一个小壮举，比前一天海拔提升500米，徒步4.5公里山路用时6小时，当天的直线提升150米。

相对其他雪山徒步线路，库拉岗日的强度相对较低，栈道已修好很安全，一般人都可以完成。

敬畏大自然，爱惜大自然，从我们做起，让后来的人也能看到如此壮观美丽的大自然。

起风后云层似乎在慢慢远离我们，阳光重现，走起！下山！晚今入住洛扎县城陇巴庄园酒店。

2021/9/6 海拔4700米看到的牧民家，羊还没出圈白花花的真气派，那可都是银子💰呀。

清早路过G219的5180公里碑，将近5000米的海拔再看看库拉岗日，近乎要平视的雪山群峰。

众峰并肩，宛若一道顶天立地的冰雪屏障。库拉岗日为藏地四大神山之一(东方神山沃德贡杰、卫藏神山雅拉香波、羌塘神山念青唐古拉、南方神山库拉岗日)。是喜马拉雅山脉中段的主要山峰，其周围超过7000米的山峰就有6座。

这一跳，超越自己8年前在海拔4718米的纳木措湖边的一跳。

来到了普姆雍措。她与羊湖相拥为姊妹湖。“普姆”在藏语中是"少女"的意思，所以又名"少女湖"，海拔5010米，面积295平方公里。

在藏语中“雍“是”绿松石“，”措“是”湖”；这样“雍措”可以理解为“碧玉似的湖水”。所以从某种意义上来说“雍措”毫无疑问在藏文化中是很崇高圣神的。

在西藏有五个叫”雍措”的湖：普姆雍措、玛旁雍措、当惹雍措、羊卓雍措、拿日雍措（山南错那县境内未去过），它们个个都是各具特色的耀眼四射。

今天是高海拔湖边的休闲。在普姆雍措湖边开始我们的午餐小憩，不紧不慢地适应又提升了的海拔高度，等待阳光的到来。 普姆拥措的湖边有雪山围绕着，其中就有神山库拉冈日。 普姆雍措，是一片正在开发的土地，每一年春季都有很多摄影师前来拍摄蓝冰。在崭新的柏油路新G219（沿湖路）上行驶，湖水让你的眼前一亮。不同于纳木措的雄壮，羊湖的秀美，普姆雍措美得宁静，美得原始，美得纯真。 午后开始出太阳，湖水的颜色漂亮了起来，也不知是蓝天映湖水还是湖水映蓝天，水天一色美不胜收。 湛蓝的天，流动的白云，远处依稀可见的雪山，坐在湖边会让你有种不想离开的冲动。这一刻脑袋已经停止思考，心跳也逐渐平缓，思考和过快的心跳显得多余，忘记了高反，忘记了寒冷，只需要这样静静的坐着便足够了。 普莫雍错湖畔，海拔5070米，是被称为"最高的村落"的推瓦村，这里氧气含量只有中国内地的一半，是世界上最高的行政村落，村里的生活来源全靠畜牧。

推瓦寺，建在普姆雍措边一个悬崖上的寺庙。 沿途新G219的无限风光。

哈哈！ 提前过冬天。海拔升高到5000米以上就会是大雪纷飞。一日穿四季说的就是西藏。

塔日山垭口。海拨5500米。此次全程中新G219最高的垭口。当时在下小冰雹，气温也将近零度。

只有在西藏，才可有十里不同天的可能。 2021/9/7G568康马县至定结县。途径岗巴县。

这里是多庆措。电影《红河谷》也曾在此取过外景。

湖面上看到一对黑颈鹤结伴起飞，欣赏了它们优美身躯悠然离去的画面。

G219风光，看完这条路你会认为G318就弱爆了。 新G219最美的国境风景线没有之一。 岗巴县的特色西北面午餐令人难忘。 青稞收获的季节到了。 看喜马拉雅山脉的雪山连绵 铜湖冰川，属曲登尼玛冰川之一。 第三次挑战自我，实现海拔5千米以上的徒步。 海拔5170米起步攀升至海拔5280米往返4公里。看到冰川时很激动，来个合影纪念一下。 人体的生存极限可以逐步被挑战。从海拔3650米的拉萨，到海拔4019米的洛扎县，再到海拔4650米的白玛林措，还有今天海拔5170米的曲登尼玛冰川，是我们一步一步地攀升征服高反的过程。 2021/9/8西藏的湿地名珠-定结。

2021/9/9 小雨的早晨，看到了不一样的西藏，感觉今年到处都在下雨。

今天行程：定结—老定日—吉隆镇。从高海拔往低海拔地区调整。G219与G318在老定日段重合。

沿途一直能看到喜玛拉雅山脉的绵延雪山

看见定日也在修建新机场

秋天了，藏民开始打草，准备过冬的草料储备。

收集起来的草堆晾晒后存放准备过冬天。

海拔4752米的佩枯措湖边的惬意下午茶，让人生值得。 佩枯措位于日喀则地区聂拉木县境内，距定日县城250公里。佩枯措是日喀则地区最大的湖泊，面积300多平方公里。 她有三面环山，地形开阔，有希夏邦马峰（湖南侧60公里处）的倒影与雅鲁藏布江（湖北侧40公里处）的涛声，佩枯措这座宝葫芦形代表着吉利的高山海子。不得不令人去驻足欣赏她的美。

继续走G219－拉孜－萨噶－吉隆。翻过这个垭口连续下山走G216就是低海拔的吉隆县。

行程过半，海拨一直在升高并伴有一些户外徒步，接下来是去吉隆沟（海拨2900米）来个小停顿小休整。 去看珠穆朗玛峰的后花园（未完待续）。