<h3>练习瑜伽四年多了，瑜伽展现自己更好的一面<br><br><br><br>前屈是优雅的</h3> <h3>扭转是快乐的</h3> <h3>瑜伽拐杖式体位法，针对髋关节的练习，让我们一起瑜伽吧</h3> <h3>平衡一直是我的弱项，坚持几年终于有感觉了</h3> <h3>户外瑜伽呼吸新鲜空气！心情美美哒^O^</h3> <p class="ql-block">倒立是轻松的</p><p class="ql-block">倒立使人勇敢</p> <h3>开肩的重要性，你一定要知道痛过才知道什么叫舒服</h3> <p class="ql-block">后弯是美妙的，尝试一下后弯体式，也许给你带来不一样的精彩</p> <h3>达到你的极限，然后顺其自然</h3> <h3>现在流的汗就是你以后自信的资本</h3> <p class="ql-block">不努力怎么知道你做不到</p><p class="ql-block">不坚持怎么知道你行不行</p>