<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">尊敬的家长朋友:</b></p> <p class="ql-block"> <b>您好!家庭是孩子成长的第一环境,家长是孩子的第一任老师,作为家长,您的一言一行都深刻影响着孩子的行为。俗话说:“人生聪明写字始”,对孩子来说,写一笔工整规范的汉字是终生学习与发展的一项必备技能,从小培养好孩子书写规范的习惯,对孩子的成长以及未来都有着重要的作用。但是不正确的写字姿势和执笔方法,不仅影响着学生的书写速度和书写质量,而且还影响到他们的身体发育,同时也是导致近视率上升的直接因素。为切实规范学生“双姿”方面存在的问题,促进学生健康成长,需要我们家校携手,共同督促。为此,我们向全体家长发出以下倡议:</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">01 认识双姿教育意义</b></p> <p class="ql-block"> <b>“使学生保持正确的写字姿势容易把字写得端正美观,有利于呼吸顺畅和精神集中,能防止儿童脊椎弯曲和眼睛近视”。双姿不正确不仅关系到学生能否把字写好,还关系到学生的身体健康和正常发育。家长要向孩子讲明双姿不正确的害处,使孩子从内心认识到正确双姿的重要性。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">02 创造适宜书写环境</b></p> <p class="ql-block"> <b>家长应为孩子提供与其身高相协调的学生专用书桌椅,一般来说,桌椅之间的距离以学生端坐在椅子上,两肘刚好放在桌面为宜。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">03 了解正确双姿知识</b></p> <p class="ql-block"> <b>家长应当主动学习掌握正确的双姿知识和技能,以身作则,带动、帮助和督促孩子养成良好双姿习惯。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><u>写字坐姿</u></b></p> <p class="ql-block"> <b>上身坐正,两肩齐平;头正,稍向前倾;背直,胸挺起,胸口离桌沿一拳左右;两脚平放在地上与肩同宽;左右两臂平放在桌面上,左手按纸,右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><u>执笔姿势</u></b></p> <p class="ql-block"> <b>采用三指执笔法:右手执笔,拇指、食指分别从两个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端,食指稍前,大拇指稍后,中指在内侧抵住笔杆,无名指和小指依次向手心自然弯曲,并放在中指下方。笔杆上端斜靠在虎口接近食指最高骨处,笔杆和纸面呈50°左右。五指自然有力,掌心要空,即“指实掌虚”</b>。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">04 避免不良双姿习惯</b></p> <p class="ql-block"> <b>引导孩子不在吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下读写,监督并随时纠正孩子不良读写姿势,应保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">05 时刻关注长期坚持</b></p> <p class="ql-block"> <b>家长应随时观察并提醒孩子的双姿,吃饭、看电视时,也不要太放纵孩子,仍要提醒孩子坐好,要有足够的耐心和爱心,在孩子没有养成正确的双姿前,要不厌其烦的提醒、鼓励、表扬孩子,增强孩子的信心,通过长期坚持,一定会达到满意的效果。</b></p> <p class="ql-block"> 临猗县教育局</p><p class="ql-block"> 2021年9月</p> <p class="ql-block"><b>附:双姿参考图</b></p>